#awc #hcd #Ap1गर्मी में ठंडा ठंडा मिल्क रोज़ बहुत अच्छा लगता है

#sweetdishज़ब दिल और दिमाग़ को ठंडा रखना हैं तो पी लीजिये ये आसान सा स्वीट शेक इसे पीने के बाद रियली दिल को रिलेक्स फीलिंग आती हैं...

#ingredientmilk ये रेसिपी मेरे फेमिली की पसंदीदा है और अक्सर सन्डे छुट्टी के दिन साथ में मिल्क ड्रिंक का मज़ा लेते है.

#DMW#JMC#week1बच्चे अक्सर दूध पीने में आनाकानी करते हैं. अगर आप उन्हें रोज़ मिल्क पीने को देंगे तो उन्हें जरूर पसंद आएगा. ये रेसिपी झट से बन जाती है और बस दो चीजों की जरूरत होती है, दूध और रोज़ सिरप।

#AWC#ap1#HCD नवरात्रि के या किसी भी फेस्टिवल पर जब हम पोस्ट करते हैं तो हमें कुछ न कुछ ठंडा पीने का मन करता है तो आज हम बनाएंगे दूध से एक ड्रिंक रेसिपी के गर्मी में राहत मिलेगी और भूख का एहसास भी नहीं होगा

ठंडा ठंडा मिल्क रोज़ बच्चो ओर बडे सबकी पसंद #ebook2021 #week 2

#AsahiKaseiIndia#ebook2021#week9ये मेरा फेवरेट शेक है। बचपन से ही मुझे बहुत ज्यादा पसंद हैं इसलिए जब भी इच्छा होती है बना लेती हूं

#Bcam2020 यह रूह अफ़ज़ा सिरप घर की बनी हुई है, इससे मैंने रोज़ मिल्क शेक बनाया है।

#ebook2021#Week6गरमी मे ये मिल्क रोज़ शेक ,शरबत बहुत ही अच्छा लगता है । इसमे उपर से कोई भी अपनी पसन्द की आईस क्रीम डालकर सर्व करे । ये मिल्क शेक 50 साल पुराना है ।हम लौंग कलकत्ता जाते थे सिर्फ इसको पीने ।आप इसे जरुर बनाये ।

#Bcam2022 #cookpadhindiब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाला सबसे आम कैंसर है. रिसर्च के मुताबिक, ब्रेस्ट कैंसर हर 8 में से 1 महिला को अपने जीवन काल में प्रभावित करता है. ऐसे में हम स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका को कम कर सकते हैं. साथ ही कुछ ऐसे आहार हैं, जिसका सेवन ब्रेस्ट कैंसर के रोगियों को करना चाहिए.  हेल्दी फैट और हाई प्रोटीन फूड। ...तरल पदार्थ जैसे मिल्कशेक, स्मूदी, जूस या सूप उस समय के लिए जब आपका ठोस खाद्य पदार्थ खाने का मन नहीं करता है, आप इस तरह से आहार को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।हाई फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, अलसी, फलियां, सब्जियां और फल, जिनसे कब्ज की परेशानी न हो।

वॉटरमेलन मिल्क रोज़ बच्चो को बहुत पसंद आयेगा मेरे बेटे को यह बहुत पसंद आया #sh #fav

#BCAM2020#think_positive सभी को हमेशा पॉजिटिव ही सोचना चाहिए।। शरीर के किसी अंग में होने वाली कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि ही कैंसर का प्रमुख कारण होता है। ब्रैस्ट कैंसर का मुख्य कारण है कि कोशिकाओं में होने वाली लगातार वृद्धि जो कि एक गांठ का रूप ले लेती है। जिसे कैंसर ट्यूमर कहते है।।ब्रैस्ट कैंसर के पहले या दूसरे चरण में अगर इसका पत्ता चल जाए तो इसका इलाज संभव है।महिलाये अपने ब्रेस्ट की जांच मेमोग्राफी से करवा सकती है।। मेमोग्राफी का लक्ष्य ही ब्रैस्ट कैंसर का शुरुआती दौर में पत्ता लगाना है।।इस कैंसर से बचने के लिए योगा को रोज़ करे।।नमक का सेवन कम करें। बाजार के खान पान से बचे।। सूर्य के तेज किरडों के प्रभाव से बचे।।आज के समय मे हर बीमारी का इलाज संभव है।। फिर भी हम सभी को सतर्क रहने की जरूरत है।

#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndia गर्मियों में गुलाब की ठंडक और आइसक्रीम और दूध के साथ क्या कहने और ऑयल फ्री रेसिपी तो है ही

गर्मी के मौसम के लिए रोज़ सिरप से बनाया रोज़ मिल्क।

#HLR#AWC#AP4मैंने बनाई है गर्मियों की सबकी मनपसंद हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक मैंगो मिल्क शेक

#mic #week1आज की मेरी रेसीपी रूहू आफजा का मिल्क शेक है

#GA4 #Wee4रोज़ मिल्क शेक स्वादिष्ट और टेस्टी वा पौष्टिक शेक

#SWमिलक शेक तो हम रोज़ ही लेते है मैने इसमे सब्जा सीड और वरमीसिली को डाल कर मिल्क शेक बनाया है। जो बहुत ही अच्छा लगता हो।

#ABKरोज़ मिल्क केक खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है। यह दूध, रुह अफ़जा, पिस्ता के गुणों से भरपूर होता है। इसे रोज़ फ्लेवर ट्रेस लैचिस केक भी कहते हैं जो बिना अंडे के बनाया जाता है।

#Bcam#Navratri2020दूध तोह पौष्टिक है ही उसमे घर का रोज़ सिरप हो तोह टेसटी बन जाता और हैल्थी भी।बादाम से टेस्ट और हेल्थ और बढ़ जाता है।

#CJ#week2गर्मी के मौसम में सुबह - शाम नाश्ते के साथ अगर कुछ ठंडा ड्रिंक भी हो तो नाश्ते का स्वाद और भी बढ़ जाता है. रोज़ लेमनेड एक बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट पेय है. आज मैंने रोज़ लेमनेड बनाया और इसे और हेल्दी बनाने के लिए चिया सीड भी ऐड किये.

#Bcam2022कैंसर यह नाम लेते ही एक जेहन में सिहरन सी दौड़ जाती है यह बहुत ही भयावह बीमारी है हालांकि इस पर बहुत से इलाज व रिसर्च किए जा रहे हैं पर इसका अभी पूरी तरह से तोड़ नहीं मिला है मेरे घर में मेरे पापा और मेरे फादर इन लॉ दोनों इसी बीमारी से हमसे दूर चले गए मुझसे ज्यादा इसका दर्द और कौन समझ सकता है इसके जीवाणु शरीर में दिन प्रतिदिन 8 गुना की रफ्तार से बढ़ते हैं यह ज्यादातर बहुत ही लेट लोगों को महसूस होता है तब तक काफी देर हो चुकी होती है इसका दर्द असहनीय होता है इसके लक्षणों में वजन का कम होना भूख कम लगना बदन में दर्द होन मुंह से खून का रिसाव होना इस तरह के अनेक लक्षण है लेडीस को मुख्यता ब्रेस्ट कैंसर होता है ब्रेस्ट में गांठ पड़ना या दर्द का महसूस होना भी कैंसर का 1 लक्षण मे कभी कभी आता है इसलिए उसमें प्लीज लापरवाही ना करें प्लीज तुरंत डॉक्टर की सलाह ले वैसे हेल्दी व पौष्टिक भोजन करें योगा करें अपने भोजन में ब्रोकोली लहसुन अदरक टमाटर व ग्रीन टी की मात्रा बढ़ाएं अपनी इम्यूनिटी स्ट्रांग रखें।

#HLR#AWC #AP4आज मैने गर्मीयो में ठंडक देने वाला ओर हेल्दी रोज़ सब्जा ड्रिंक बनाया है जो बहोत टेस्टी ओर हेल्दी बनता है

#FM2#dd2#HoliSpecial#RoseThandaiठंडाई का प्रचलन हमारे उत्तर भारत मे सदियों से चला आ रहा है. खासकर होली जैसे पर्व पर ठंडाई हर घर मे बनती है.मैंने भी रोज़ फ्लैवर्ड ठंडाई बनाई हैयह रोज़ ठंडाई सभी ड्राईनट्स, गुलाब की पंखुड़ियों,आइस क्यूब और कुछ स्पाइसेस को मिलाकर बनाया जाता है. अच्छी रोज़ की खुसबू के लिए रोज़ एसेंस डाला जाता है.यह एक बहुत ही हैल्थी और टेस्टी रेफ़्रेशिंग ड्रिंक है.किसी भी व्रत, होली का त्यौहार व गर्मियों के दिनों मे यह रोज़ ठंडाई बनाकर पियें और ख़ुद को तरोताज़ा रखें .

#HCD

#BCAM2022#pinkrecipe#Rosedryfruitslassi कैंसर.... कैंसर का नाम सुनते ही मन में घबराहट हो जाती है. जो इस सिचुएशन से गुजर चुके हैं या गुजर रहे हैं वहीं इसका दर्द जान सकते हैं.. तो ऐसे मे कैंसर से बचाव करने के लिए हमें अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत ही सचेत रहना चाहिए. ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं पाई जाने वाली ऐसी बीमारी है...... जिससे अधिकतर महिलाएं गुजर रही है. ऐसे में उन्हें अपने सेहत का बहुत ही ख्याल रखना है. खुद को स्वस्थ रखने के लिए हेल्थी चीजों का सेवन करना चाहिए. समय-समय पर अपना हेल्थ चेकअप करवाएं. खुद स्वस्थ खाएं और परिवार जनों को भी स्वस्थ खिलाएं. क्योंकि अगर हमारा स्वास्थ्य अच्छा है तो हम अपने परिवार को भी हेल्थी बनाए रखेंगे. सो मैंने बनाया है रोज़ ड्राई फ्रूट लस्सी. जोकि बहुत ही टेस्टी और स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हेल्थी ड्रिंक है. यह लस्सी गुलाब की पंखुड़ियों और हेल्थी ड्राई फ्रूट का यूज़ करके बनाया है.गुलाब के अंदर विटामिन सी, विटामिन ए, सोडियम, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी, शुगर आदि पाया जाता है।गुलाब की पंखुड़ियां हमारे शरीर को कई तरीकों से फायदा पहुंचा सकती हैं। संक्रमण से बचाव करना हो या कब्ज की परेशानी दूर करनी हो गुलाब की पत्तियां बेहद उपयोगी हैं।कब्ज की समस्या को दूर करने में गुलाब की पंखुड़ी बेहद क्रिया को भी अच्छा बनाया जा सकता है।

#mic#week1

#BCAM2022आज की मेरी रेसिपी सूजी का हलवा है जो मैंने गुलाब शरबत डालकर बनाया है। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और कलर भी इसका मनमोहन होता है। कैंसर के रोगियों को प्रोटीनयुक्त आहार दिया जाता है। यह हलवा मैंने दूध डालकर बनाया है इसीलिए यह बहुत ही स्वादिष्ट बना है कैंसर के मरीज को तला हुआ आहर नहीं दिया जाता है इसीलिए जहां तक हो वसायुक्त नहीं दे तो अच्छा है।

#GA4#week2 #bananaबनाना मिल्क शेक स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है। इसमें फाइबर बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। बच्चों के लिए यह बहुत ही हेल्दी ड्रिंक है । इसे बनाना बहुत ही आसान है।

#Ebook2021#Week9#milkshake#AsahikaseiIndia#Nooilrecipe गर्मी के मौसम में प्लेन दूध के बदले रोज़ मिल्क शेक बनाके बच्चों को पिलाई । ये मिल्क शेक ठंडा ठंडा सर्व करे। रोज़ मिल्क शेक पीने में बहुत अच्छा लगता है