#sweetdishज़ब दिल और दिमाग़ को ठंडा रखना हैं तो पी लीजिये ये आसान सा स्वीट शेक इसे पीने के बाद रियली दिल को रिलेक्स फीलिंग आती हैं...

#DMW#JMC#week1बच्चे अक्सर दूध पीने में आनाकानी करते हैं. अगर आप उन्हें रोज़ मिल्क पीने को देंगे तो उन्हें जरूर पसंद आएगा. ये रेसिपी झट से बन जाती है और बस दो चीजों की जरूरत होती है, दूध और रोज़ सिरप।

#BCAM2022आज की मेरी रेसिपी मिल्क रोज़ की है। यह ड्रिंक बहुत ही स्वादिष्ट और प्रोटीन से भरपूर होता है। कैंसर के इलाज के बाद शरीर के लिए प्रोटीन की बहुत जरूरत होती है और डेयरी फूड में प्रोटीन की मात्रा बहुत होती है इसीलिए दूध और दूध की वस्तुएं बहुत फायदा पहुंचाती है।

#Bcam#Navratri2020दूध तोह पौष्टिक है ही उसमे घर का रोज़ सिरप हो तोह टेसटी बन जाता और हैल्थी भी।बादाम से टेस्ट और हेल्थ और बढ़ जाता है।

#navratri2020नवरात्रि में जब गरबा करके थक जाते हैं तब मन करता है कि कुछ ठंडा पिने का मन करता है तो फिर क्या जल्दी से बन जाने वाला रोज़ मिल्क बनाकर पिये।

गर्मी के मौसम के लिए रोज़ सिरप से बनाया रोज़ मिल्क।

#CJ#week2गर्मी के मौसम में सुबह - शाम नाश्ते के साथ अगर कुछ ठंडा ड्रिंक भी हो तो नाश्ते का स्वाद और भी बढ़ जाता है. रोज़ लेमनेड एक बहुत ही हेल्दी और स्वादिष्ट पेय है. आज मैंने रोज़ लेमनेड बनाया और इसे और हेल्दी बनाने के लिए चिया सीड भी ऐड किये.

#AWC #AP4#HLR#Weekend#RoseSharbatगर्मियों का दिन चल रहा है... उफ़ यह गर्मी...तब ऐसा लगता है... बस बिना ज्यादा मेहनत के कुछ ठंडा ठंडा झट से मिल जाये तो मज़ा आजाये...तब ऐसे मे झट पट बनजाने वाला यह रोज़ शरबत बनाकर एन्जॉय करें.यह ड्रिंक पीने मे टेस्टी और शरीर के लिए हैल्थी ड्रिंक है.गर्मी मे शरीर के तापमान को ठंडा कूल करने मे मददगार है साथ ही बॉडी को एनर्जी देता है...और माइंड को रिफ्रेश बनाये रखता है.

#bcam2020#Ghareluकोरोना की वजह से बाहर जाना और बाहर जा कर खाना अवॉयड करते है।इसलिए हर खाने पीने का आनंद जो बाहर जा कर लेते थे वो अब घर पर ही बना लेते हैं।फालूदा ,खाने के बाद मीठा खाने का मन करता है।फिर क्या था बस बनाने की देर थी ।बना कर ठंडे फालूदा का आनंद लिया।

#AWC#AP3तपती धूप और गर्मी में कुछ ठंडा पीने को मिल जाए तो मन को शांति मिलती है । गर्मी के दिनों में सबसे ज्यादा नींबू पानी, आम पन्ना ,छाछ और लस्सी का सेवन अधिक मात्रा में किया जाता है । और लगभग सभी लौंग लस्सी पीना पसंद भी करते हैं । आज मैंने बच्चों की फरमाइश पर चॉकलेट लस्सी बनाईं और साथ में वैनीला आइसक्रीम के साथ । चॉकलेट फ्लेवर लस्सी विथ वैनीला आइसक्रीम टेस्टी हेल्दी ड्रिंक ।

#MG2#Navratri2020 नवरात्रि मैं आपने कहीं तरह की मिठाई खाई होगी।और मैंने यहां अलग तरीके से मां दुर्गा को प्रसाद के लिए रोज़ मिल्क पुडिंग सेवई कटोरी मिठाई बनायी है। आपको जरूर पसंद आएगी।

#ebook2021#week6#sharbatयह दिल्ली की मशहूर ड्रिंक है।जो गर्मीकी सुरुआत होते ही हर मोहल्ले और गलियों में मिलती हैंयह ड्रिंक तरबूज और रोज़ सिरप से बनाया जाता है।

#Bcam2020 यह रूह अफ़ज़ा सिरप घर की बनी हुई है, इससे मैंने रोज़ मिल्क शेक बनाया है।

#childगर्मी के दिनों में जब बच्चों को सादा दूध नहीं अच्छा लगता है तो इन्हें कुछ फ्लेवर मिलाकर दे दो तो यह दूध बहुत अच्छा लगता है यह ठंडा ठंडा रोज़ मिल्क शेक पीने में बहुत अच्छा लगता है ।

# june # 3# समर सिजन में बनाए सिजनल फ्रूट वाटर मेलन.... रोज़ सिरप, मिल्कसे रोज़ मिल्क शेक और बच्चों की फेवरिट फ्लेवर की आइस क्रिम से गारनीश कर के सर्व करें

#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndia गर्मियों में गुलाब की ठंडक और आइसक्रीम और दूध के साथ क्या कहने और ऑयल फ्री रेसिपी तो है ही

#BCAM2020#think_positive सभी को हमेशा पॉजिटिव ही सोचना चाहिए।। शरीर के किसी अंग में होने वाली कोशिकाओं की अनियंत्रित वृद्धि ही कैंसर का प्रमुख कारण होता है। ब्रैस्ट कैंसर का मुख्य कारण है कि कोशिकाओं में होने वाली लगातार वृद्धि जो कि एक गांठ का रूप ले लेती है। जिसे कैंसर ट्यूमर कहते है।।ब्रैस्ट कैंसर के पहले या दूसरे चरण में अगर इसका पत्ता चल जाए तो इसका इलाज संभव है।महिलाये अपने ब्रेस्ट की जांच मेमोग्राफी से करवा सकती है।। मेमोग्राफी का लक्ष्य ही ब्रैस्ट कैंसर का शुरुआती दौर में पत्ता लगाना है।।इस कैंसर से बचने के लिए योगा को रोज़ करे।।नमक का सेवन कम करें। बाजार के खान पान से बचे।। सूर्य के तेज किरडों के प्रभाव से बचे।।आज के समय मे हर बीमारी का इलाज संभव है।। फिर भी हम सभी को सतर्क रहने की जरूरत है।

#SWमिलक शेक तो हम रोज़ ही लेते है मैने इसमे सब्जा सीड और वरमीसिली को डाल कर मिल्क शेक बनाया है। जो बहुत ही अच्छा लगता हो।

#awc#ap3 अभी गर्मियों के सीजन में मेरे घर पर डेली शेक्स बनते हैं कभी फ्रूट्स से,कभी ओरियो शेक या फिर नॉर्मल ठंडा दूध पीते हैं सभी। आज बच्चों ने चॉकलेट मिल्क शेक की डिमांड की,लेकिन घर में आइस क्रीम नहीं थी तो मैंने व्हिप क्रीम डालकर चॉकलेट शेक बनाया।

#sweetdish हनी बनाना मिल्क शेक को चीनी की जगह शहद और ओटस डाल कर हेल्दी मिल्क शेक बनाया है ....

#auguststar#30ये लड्डू मैंने लड्डू गोपाल की छठी पर भोग के लिए बनाये। ये लड्डू 10-15मिनट में तैयार हों जाते हैं।

#childयह शेक गर्मियों का एनर्जी ड्रिंक है, बच्चे मिल्क पीने में बहुत आना कानी करते है,तो मैं उनको मिल्क में थोड़ी वनीला आइस क्रीम के साथ सुंदर सजाये गिलास में देती हूं तो 1मोर करके पी जाते है।

#AWC#ap1#HCD नवरात्रि के या किसी भी फेस्टिवल पर जब हम पोस्ट करते हैं तो हमें कुछ न कुछ ठंडा पीने का मन करता है तो आज हम बनाएंगे दूध से एक ड्रिंक रेसिपी के गर्मी में राहत मिलेगी और भूख का एहसास भी नहीं होगा

फ्रेश दही से बनी लस्सी बहुत ही पौष्टिक और हेल्दी होती है गर्मी के दिनों में तो लस्सी शरीर को और दिमाग को बहुत ही तरोताजा रखती है और ठंडक प्रदान करती है यह प्रोटीन से भरा हुआ बहुत ही अच्छा ड्रिंक है वनीला आइसक्रीम का फ्लेवर इस लस्सी को अलग ही स्वाद देता है#हेल्थ#पोस्ट1#बुक

#JMC #Week1मोजितो बहुत ही झटपट बनने वाली ड्रिंक है ओर टेस्टी ओर हेल्दी तो होती ही है आप भी ट्राय करे

#jpt रोज़ मिल्क विध सब्जा एंड वॉटर्मेलॉन क्यूब्ज़ये बहोत ही जल्दी बन्ने वाला ड्रिंक है आप इसको कभी भी बना सकते हो बच्चों को बहोत पसंद आटा है रोज़ मिल्क.

#india2020#kt#auguststarभारत के किसी भी प्रान्त में रहे,मिल्क तो हम सब का पसंदीदा ड्रिंक है,इस के बिना हम रह भी नही सकते। आज बनाया है मेने ये केसरिया मिल्क जो कि स्वादिष्ट के साथ हेल्थी भी है।

#rb#augरोज़ कूलर ड्रिंक स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए फायदेमंद होता है और शरीर को ठंडक पहुंचाता है. यह इंस्टेंट एनर्जी देने में मदद करता है साथ ही यह प्राकृतिक रूप से #डिटॉक्स ड्रिंक का काम करता है #गुलाब का यह #ड्रिंक हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को स्ट्रांग करता है और संक्रमण से बचने के लिए हमें तैयार करता है. कब्ज और डायरिया के लिए यह एक हर्बल उपाय है. इसे बहुत आसानी से घरेलू सामग्रियों से कुछ मिनटों में ही तैयार किया जा सकता है!

#awc#ap1