#sep#alooहेल्दी बाइट्स मैंने सूजी,ब्रेड,आलू,सब्जियों, सफेद तिल,बटर से तैयार की है यह बहुत ही स्वादिष्ट और आसान रेसिपी है सूजी का सेवन करने वाले व्यक्तियों के लिए एक बड़ी खुशखबरी यह है कि सूजी खाने से कई प्रकार की बीमारियां दूर होती है सब्जियों से हमें सभी विटामिन्स मिलते है और कैलोरी की मात्रा कम होती है

बचे हुए ब्रेड किनारो का मेकओवर करके ब्रेड साइड बाइट्स बनाया है जो बहुत चटपटा और स्वादिष्ट लगता है ।इसमें घर में उपलब्ध ढे़र सारी सब्जियां और कई तरह के सॉस डाले गए है। जब कभी हम लौंग ब्रेड रोल, कटलेट या ऐसे पकवान बनाते हैं जिसमें ब्रेड के ऐजज काटे जाते हैं ,तौ वह ज्यादातर अनुपयोगी रहता है । हम उसका उपयोग करके ऐसी स्वादिष्ट और चटपटी डिश तैयार कर सकते हैं ।यह एक यूनिक रेसिपी है आप भी इसे ट्राई कर देखें।#JFB #week3#leftover

#ga24नमकीन दलिया, मीठा दलिया सभी खाते हैँ|मैंने दलिया का प्रयोग करके कटलेट बनाई हैँ जो बहुत ही टेस्टी बनी हैँ|यदि दलिया पहले से ही भीगा हुआ है तो यह बहुत जल्दी बन जाती हैँ|

#loyalchef #family #momबिना तेल के काले चने से बनाये स्वादिष्ट और हैल्थी चाट - काले चने की चाट बिना तेल केकाले चने की चाट या काले चने का सलाद बहुत ही स्वादिष्ट और बिना तेल के कुछ ही मिनटों में घर पर बनाने में आसान है।

#mic #week2कर्ड बाइट्स बनाना बहुत ही आसान है, आप इसे सुबह या शाम, किसी भी नाश्ते के समय सर्व कर सकते है, या हर समाय बहुत ही स्वसिष्ट और रिफ्रेशिंग लगते है।कर्ड बाइट्स बनाने के लिए न कोई मयोनीस लगता, न कोई सौस लगता, और घर में रखी थोड़ा सी सामग्री से यह स्वरिष्ट कर्ड बाइट्स बनकर तैयार हो जाते है ☺️।

एक दिन मैंने काले चने भिगोकर कर रखे थे तो मैंने सोचा क्यों ना इसका कुछ अलग तरीके से उपयोग किया जाए तो मैंने इस के परांठे बनाए जो कि खाने में बहुत ही अच्छे लगते हैं और चने सेहत के लिए भी अच्छे होते हैं.

#left. काले चने के कबाब खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक होते है।दो दिन पहले मेंने घुघरी बनाई थी तो कुछ चने बच गए थे ।तो आज मैने उन्ही बचे चने से कबाब बनाया है।काले चने शुगर (मधुमेह) के रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद होते है।खाली पेट इस चने को खाने से वजन भी कम होता है।तो चलिए बनाते है।

काला चना आलू सब्‍जी का नाम लेते ही मुँह मे पानी आने लगता है। काले चने की सब्‍जी बेहद लोकप्रिय है।अगर आप भी बनारस स्‍टाइल के काले चने वाली आलू की सब्‍जी खाना चाहते हैं तो हम आपको रेसिपी बता रहे हैं काले चने की आलू वाली सब्‍जी को घर पर बनाने की:

#mys #d काले चने यह मिक्स सब्जी बहुत ही हेल्दी है आज मैंने काले चने मूंग मोठ औरछोले सब मिक्स करके उसकी सब्जी बनाई है यह बनाने में एकदम ही आसान है और बहुत टेस्टी भी बनती है इसमें तेल भी कम लगता है जैसे सोने पर सुहागा आप भी बनाकर जरूर देखें बच्चों को यह सब्जी बनाकर जरूर खिलाएं उनको बहुत ही पसंद आएगी वैसे तो बच्चे सब्जियां खाने में बहुत ही आनाकानी करते हैं मगर इस तरह से बना कर देंगे तो उनको बहुत ही टेस्टी लगेगी

#GA4#week26ब्रेड क्विक बाइट्स बहुत ही स्वादिष्ट और आसान रेसिपी है। छोटी मोटी भूख के लिए यह बहुत ही आसान डिश है जो कि 10 से 15 मिनट में बन जाती है।

#MW #CCC क्रिसमस पर केक वगैरा तो बनाते ही हैं लेकिन क्योंकि इस समय सर्दी बहुत होती है इसलिए परिवार व बच्चों के लिए मैं यह हेल्दी बाइट्स भी जरूर बनाती हूं। तिल, मूंगफली और गुड़ की ये हेल्दी बाइट्स गुणों से भरपूर होते हैं। हड्डियों को मजबूत करते हैं, कफ और कोल्ड से बचाते हैं, बुजुर्गों और बच्चों के लिए तो सेहत से भरपूर है। 15 से 20 दिन तक आप उन्हें रखकर खा सकते हैं।

हमारे किचन में कभी कभी खाने की चीजें दाल चावल ,सब्जी रोटी बच जाती है और हम उसका कुछ नया बना लेते है आज मैने आलू की सब्जी और इडली बैटर बच गया था तो मैने डोसा बाइट्स बनाया है बहुत हे टेस्टी बनता हैडोसा बाइट्स एक स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है, जो दक्षिण भारतीय व्यंजन डोसा से प्रेरित है।#JFB#Week3#लेफ्ट_ओवर_आलू_सब्जी_ओर_इडली_बैटर

#sep#alooबच्चों को आलू से बहुत प्यार होता है, आलू का कुछ भी बना दो उनको मज़ा आ जाता हैं,बच्चों की छोटी भूख को शांत करने के लिए एक छोटी सी डिश है ,ये बाइट्स

#chatoriचाट किसी भी रूप में हो पसंद सभी को बहुत आती हैं। चटपटा नाम सुनते ही बस खाने का मन हो जाता हैं।

#hn #week1#लेफ्ट ओवर रेसीपीज़दोपहर के बचे चावल का नया अवतार यानि लेमन राइस

बेसन सूजी गेहूं के आटे से बनी वेजिटेबल बाइट्स

#wk आलू की टिकिया तो हमने बहुत बार खाई है लेकिन मैंने आज मूंग बॉयल करके उसकी टिक्की बनाकर ब्रैडमैन डालकर बर्गर स्टाइल में बनाई है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी भी है आप भी इस तरह बच्चों को बनाकर खिलाएंगे तो वह बहुत ही पसंद आएगी

#left बच्चों को शाम को भूख लगी तो मैने दोपहर के चावल और सूखे आलू की सब्जी ये स्वादिष्ट कटलेट बना दिये ।साथ मे कुछ सब्जिया भी डाली हैं ।बहुत पसंद आये सबको। आप भी ट्राई करके बताएं कैसे बने।😊

#Bf आजकल सबको हेल्दी ब्रेकफास्ट चाहिये नया भी चाहिये तो कुछ दिमाग में आया की दलिया का ही हेल्दी ब्रेकफास्ट बनाऊ फिर लिया गेहूँ का दलिया और बना दिये उसके समोसे।बहुत ही लाजवाब बन गएऔर एक दम न्यू ब्रेकफास्ट भी बन गया ।

#FD#mys #d Week 4 काले चने काले चने हर घरमें बनते ही है।कुछ लौंग इसकी सब्जी बनाकर खाना पसंद करते है, कुछ उबालकर, कुछ अंकुरित करके तो कुछ भूनकर। चने स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। आज मैंने काले चने की सूखी सब्जी बनाई है। टिफिन के लिए झटपट बननेवाली, टेस्टी, चटपटी सब्जी है।

#AS1 जय माता दी दोस्तों मैं प्रीती आप सभी के लिए लायीं हूँ हेल्दी रेसपी, सूजी टिक्का बाइट्स जो बहुत ही टेस्टी और पौष्टिक है, इस में मैंने बहुत ही कम तेल का उपयोग किया है॥

#goldenapron3#week10#leftover#rice हमारे घरों में अक्सर पके हुए चावल बच जाते हैं। क्या आप जानते हैं उनसे बहुत ही स्वादिष्ट करारी कुरकुरी टिकियाँ भी बनाई जा सकती हैं। जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं, और बचे हुए चावलों का उपयोग करने का एक बहुत ही उत्तम उपाय भी हैं। तो चलिए जानते हैं, इन्हें बनाने की विधि, जो आपको बहुत ही पसंद आएगी....

#AWC#ap3 बच्चो को ये आलू बाइट्स बहुत पसंद आते हैं आलू बाइट्स खाने में बहुत टेस्टी लगता है और ये बहुत आसानी से बहुत कम सामान में बन कर तैयार हो जाता है और ये झटपट बनकर तैयार हो जाता है

#kkw #hn #week1

#learnआज मैंने बहुत ही क्रिस्पी पोटैटो बाइट्स बनाये है। यह बच्चो ओर बड़ो सभी को बहुत ही पसंद आते है। आप भी एक बार जरूर ट्राय करे।

#KKW#hn#week1आज मैंने बचे हुए चावल के पकौड़े बनाएं हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बना है

#safedसूजी बाइट्स खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होता है और हैल्थी भी है।

#feastनवरात्रि में हम रोज़ नई नई फलहारी डिशेज़ बनाने की कोशिश करते हैं, उसी के चलते मेने आज ये बाइट्स बनाए जो कि बहुत ही शानदार बने ये भी मेरी खुद की इनोवेटिव डिश है। इस को मैने आलू की चिप्स बना उसमे पनीर और आलू का मसाला स्टफ किया और शैलो फ्राई किया।

#mys#d#kale chaneकाले चने की सब्जी की सब्जी खाने में स्वादिष्ट।और पौष्टिक होती है डायबिटीज़ के मरीजों के लिए काले चने का सेवन बहुत लाभदायक होता है यह फाइबर से भरपूर और इसे खाने से ऊर्जा मिलती है काले चने के पानी से मुंह धोने से चेहरे में चमक आती हैं

#ga24#दलियादलिया सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं,आज मैंने थोड़ी सी सब्जियों का इस्तेमाल करके मसाला नमकीन दलिया बनाया हैं, मुझे बहुत पसंद हैं।