#Win#Week1#E-Book

#DC#Week3# गुड़#E-Book

#Win#Week2#E-Book ठंड के मौसम में गोंद के सेवन का सबसे बड़ा फायदा यह है कि यह शरीर में आवश्यक गर्मी बनाए रखता है। सुबह के समय इसका सेवन फायदेमंद होता है!

#TheChefStory#ATW2#Week2

#DC#Week4#win#E-Book

#win #week7#Jan #w1

#Win #Week1

#NPW#Win#Week1

#talent

#WIN #Week5

#Win#Week4#E-Bookफाइबर से भरपूर शकरकंदी फाइबर से भरपूर होता है और ये फाइबर मेटाबोलिज्म को ठीक करने में मदद करता है। ...

#Rasoi#amआटा लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है जिसे आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं। आटा लड्डू एक बहुत ही आसान रेसिपी है जिसे गेहूं के आटे, गोंद, मखाने और ड्राई फ्रूट्स मिलाकर बनाया जाता है। लोग फेस्टिवल और खास मौकों पर इन लड्डूओं को घर पर बनाते हैं,इस लड्डू की खास बात यह है की यह कम सामान यानि की हर रोज़ यूज होने वाली चीजों से जब चाहे बना सकते हैं तो चलिए हम बनाते हैं आटा और गोंद का लड्डू -

#sh#ma बचपन में मां के हाथ से बने लड्डू की बात ही अलग होती थी बस मन करता था खाते ही जाएं इस मदर्स डे में मैं अपनी मां के लिए उनके हाथों के बने लड्डू की रेसिपी शेयर करना जा रही हूं। मां हमेशा गुड़ के ही लड्डू बनाया करती थी।

#NPW#WIN #Week1 सर्दियों में हम गर्माहट के लिए और ताकत के लिए ड्राई फ्रूट घी और आटा और इन सब को मिलाकर लड्डू या फिर पंजीरी बनाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत हेल्दी होते हैं और हमें पूरे साल के लिए एनर्जी देते हैं तो आज हम बनाएंगे ड्राई फ्रूट्स और गोंद की पंजीरी

#Win#week5 आटा गोंद ड्राई फ्रूटस लडडू पूरे देश में बहुत लोकप्रिय है.ये लड्डू सर्दियों में हमारे लिए खास लाभकारी हैं. ऐसा माना जाता है कि यह शरीर को गर्म रखते है.यह स्वादिष्ट तो है ही साथ ही स्वास्थ्य वर्धक भी. ये लड्डू बहुत ही कम सामग्री में तैयार हो जाते हैं और इसे बनाना भी आसान है . इस लड्डू की खास बात यह है कि जब भी आपका कुछ मीठा खाने का मन करे तो आप इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं. इसमें प्रयुक्त होने वाली सभी सामग्री हमारे किचन में ही उपलब्ध होती है सब कुछ हमारे घर में ही होता है, इसके लिए कहीं बाजार जाने की आवश्यकता भी नहीं होती.

#bfr#post9#du2021#post2

#decसर्दियों में गोंद के लड्डू खाना बहुत ही लाभकारी है। इसे खाने से हम एनर्जी से भरपूर रहते हैं ।इसके और भी कई फायदे हैं ।इसलिए हमें पूरे दिन में कम से कम एक लड्डू जरूर खाना चाहिए। इसलिए मैंने घर पर ही बनाया है, पूरा देसी तरीके से। प्योर देसी घी में। जिससे इसका स्वाद और भी लाजवाब हो गया।

#MRW#Week4#Navratri

#WIN#Week1

#win#week6#Jan#W1सर्दियों के मौसम मै गोंद खाना बहुत ही लाभकारी हैगोंद खाने के फायदेरोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है ...गर्भवती महिला के लिए फायदेमंद ...कमजोरी होती है दूर ...एनीमिया की शिकायत होती है दूर ...हार्ट होता है मजबूत ...महिलाओं के लिए फायदेमंद ...

#dd1

#winter4 #Marwadi #post1प्रोटीन ,फाइबर ,विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर गोंद हृदय रोग से लेकर कैंसर रोग जैसे रोग से लड़ने मे शारीरक क्षमता को बढाने में फायदेमंद होता है ।शरीर के किसी भी अंग के दर्द का ,खाशकर जोड़ के दर्द का रामवाण ईलाज हैं ।गोंद कुछ वृक्षों के तना से निकलने वाले तरल पदार्थ हैं जिसके सुखने पर हम इसका इस्तेमाल करते हैं इनमे छूहारा ,पलाश और बबूल के गोंद का हम सभी लोग उपयोग करते हैं इसमें वृक्ष का औषधीय गुण भी मौजूद होता हैं ।सर्वाधिक लोकप्रिय बबूल का गोंद हैं ।बबूल का वृक्ष मारवाड़ ( राजस्थान ) क्षेत्रों में सर्वाधिक पाया जाता हैं ।मरुस्थल होने के कारण ठंड बहुत पड़ता है क्योंकि बालू जल्द गर्म और जल्द ही ठंडा होता है ।मारवाड़ी लोगों के यहां गोंद का विभिन्न प्रकार से उपयोग किया जाता हैं उसमें ' गोंद का लड्डू ' प्रमुख और प्रसिद्ध व्यंजन हैं जो आटा ,बेसन और ढेर सारे मेवा और देशी घी डाल कर ,मिठास के लिए चीनी या गुड़ का पाउडर डालकर बनाया जाता हैं ।गोंद का लड्डू पौष्टिक होने के साथ साथ बहुत ही स्वादिष्ट होता है ।आज मैं अपने रसोई से मारवाड़ का स्वीट डीश गोंद का लड्डू बनाने की विधि शेयर कर रही हूं ।आशा करती हूं कि आप सब भी इसे बनाकर लाभान्वित होंगे ।सुषमा मिश्र ,19 /12 /2020 .

#JAN#W1#E-Book

#Win#Week9#E-Book

#flour2#गेहूंआटाआज मैंने इस कांटेस्ट के लिए आटे और गोंद का लडडू बनाया है... ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है.. ठण्ड के मौसम मे ये शरीर को गर्मी देता है.. और इसे बनाना भी बहुत आसान है

#GA4#week14#Laddu