#GoldenApron23 #W13आज मेने बहुत ही सिंपल और सात्विक फ्रोजन मटर का उपयोग करके मटर पनीर बनाया है।

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ये बहुत टेस्टी बनती है आप इस रेसिपी को जरूर ट्राय करे#playoff #goldenapron23 #W13

मैने गोल्डन एप्रोन चैलेंज की 13 सप्ताह में फ्रोजन मटर को अपनी सामग्री के रूप में लेकर यह मटर पनीर बनाई है#goldenapron23#W13

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#goldenapron23#W13मटर पनीर यूं तो सबकी मनपसंद सब्जी है लेकिन बिना प्याज़ और लहसुन के सबको पसंद भी नहीं आती है। परंतु आजकल श्राद्धों में हम लौंग प्याज़ लहसुन नहीं खाते हैं तो आज मेरे ससुर जी का श्राद्ध था, तो हमने इस अवसर पर पितरों के भोग में बिना प्याज़ लहसुन की बनाई है मटर पनीर, जिसमें मैंने फ्रोजन मटर का उपयोग किया है सबको यह सब्जी बहुत ही पसंद आई।

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#GoldenApron23#W13#फ्रोजन मटरहम फरवरी माह में ही मटर को हल्का सा उबाल कर सुखाकर इंटर लाॅक डब्बे में बंद करके फ्रीजर में रख देते हैं, जिससे हम ६ से ७ महीने तक इस्तेमाल कर सकें, फ्रोजन मटर का इस्तेमाल करके मैंने मसाला मटर गोभी की सब्जी बनाई हैं।

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#2022#w1#kaju / paneerपनीर प्रोटीन का शाकाहारी केलिए पसंदीदा स्त्रोत होता है और साथ ही साथ सभी आयु वर्ग के लौंग इसे चाव से खाते हैं ।आज मै जैन तरीका से पनीर के सब्जी बनाई हूँ जिसे मै काजू के ग्रेवी के साथ बहुत ही कम मसाले और समय में बनाई हूँ जो स्वादिष्ट होने के साथ साथ पौष्टिक तत्वों से भरपूर और हेल्दी व्यंजन हैं ।

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#GoldenApron23#w13यह सब्जी बनाने में सरल व खान में स्वादिष्ट होती है।

#goldenapron23#w13#frozenmaterआज मैंने फ्रोजन मेटर से सब्जी बनाई है.जो जल्दी से बन जाती है अगर आपके फ्रीजर मटर पड़े है मेहमान आने पर आप जल्दी से ये सब्जी बना सकते हैं।

#PC#Week2 परवल कम कैलोरी और हाई फाइबर वाली सब्जी होती है। जो मेटाबॉलिज्म को बैटर करती है। पनीर में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम होता है। जो हमारी हेल्थ के लिए जरूरी होता है।इसे खाने से पेट देर तक भरा रहता है। मैने पनीर को परवल में भर कर बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट बनी है।

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#msn#Carrot peas pulaoपुलाव चावल का उत्कृष्ट भोजन है जिसे विशेष अवसर, तीज़ त्योहार और समारोह में बनाकर परोसा जाता है। इसके साथ दाल तड़का और पनीर की सब्जी का बेस्ट कांबिनेशन है।आज मैं मानसून थीम के एकार्डिंग कुकर में पुलाव बनाई हूं जो बहुत ही स्वादिष्ट बना है।

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#GoldenApron23 #W13 #playofff मटर निमोना उत्तर प्रदेश की बहुत ही लोकप्रिय प्रचलित रेसिपी है

#GoldenApron23#W13फ्रोजेन मटरहमारे बिहार -झारखंड और उत्तर प्रदेश में शाम के नास्ता में चुडा़ मटर खाया जाता है। यूं तो यह सर्दियों में ताज़े मटर डालकर भूना जाता है परन्तु बारिश के मौसम में भी इसे फ्रोजन मटर डालकर भूनकर खाया जाता है।यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक नाश्ता है जो भूख लगने पर फटाफट से भूनकर खाने के लिए तैयार हो जाता है।

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