भगवान क्रष्णा के जन्मदिवस पर बनने वाला पंचार्मत#kt#auguststar

#सात्विक भोजन#बघेली रसोई

नवरात्री #सात्विक भोजन

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#rg1 खजूर गुड़ वाली खीर (इन हांडी)#week1#handi– शरद पूर्णिमा की खीर दिल के मरीज़ों और फेफड़े के मरीज़ों के लिए भी काफी फायदेमंद होती है. इसे खाने से श्वांस संबंधी बीमारी भी दूर होती हैं. – स्किन रोग से परेशान लोगों को शरद पूर्णिमा की खीर खाने से काफी फायदे मिलते हैं. मान्यता है कि अगर किसी भी व्यक्ति को चर्म रोग हो तो वो इस दिन खुले आसमान में रखी हुई खीर खाए। आज़ मैंने खजूर गुड़ वाली खीर बनाई बहुत ही टेस्टी बनती है और खजूर गुड़ हेल्थ के लिए तो बहुत फायदेमंद होते हैं।

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#WhAugआज मैंने बनाई है स्वादिष्ट मजेदार साबूदाना चावल खीर खाने में बहुत ही टेस्टी होती है

#shiv#wow2022 साबूदाना आपकी हड्डियों को मजबूत करने में फायदेमंद साबित हो सकता है। साबूदाने में कैल्शियम और मैग्नीशियम की अच्छी मात्रा पाई जाती है जहां एक तरफ कैल्शियम आपकी हड्डियों के विकास के साथ ही उन्हें मजबूती प्रदान करता है।

#auguststar#ktआप सभी को जन्माष्टमी की शुभकामनाएंइस खीर को हम जन्माष्टमी के दिन बनाते हैं और इसका भोग लड्डू गोपाल को लगाते हैं।

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#auguststar #kt जन्माष्टमी के व्रत में कान्हा जी को उनके मनपसंद दूध दही घी मक्खन की चीजों का भोग लगाया जाता है ऐसे ही मैंने मखाने की खीर बनाई इस का भोग लगाया

#cwsj2#du2021

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#GoldenApron23#Week9# कंडेंस्ड मिल्क

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#सात्विक भोजन

#NRनवरात्री का भोजन बहुत हेल्दी और स्वादिष्ट भी होता है रोज़ नई चीज़े खाने को और बनाने मे मिलती है खीर तोह बहुत बार बनती हु इस बार क्या राबड़ी जैसी खीर बनी मैंने ड्राई फ्रूट भी अच्छे से डाला गेस्ट को भी बहुत पसंद आयी आप को भी शेयर कर रही हु

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#राजा

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#JB#Week2साबूदाना में कैल्शियम आयरन विटामिन- के भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं।

#बघेली रसोई#सात्विक भोजनगाजर की खीर एक प्रकार का मीठा व्यंजन है जिस व्रत के दौरान या आम दिनो पर भी खाया जा सकता है ये सेहत के लिऐ अच्छा साथ ही स्वाद मे भी लाजवाब है

डायबिटीज के पेशेंट के लिए बहुत ही अच्छी खीर क्योंकि उन्हें चावल और चीनी खाना मना रहता है#HW#मार्च रेसिपी 17

मखाने की खीर में मैंने मखाने के साथ-साथ काजू किशमिश बादाम और केसर भी डाला है जो इस खीर को और मजेदार और सेहतमंद बनाते हैं#masterclass#week2#पोस्ट1

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#awc #ap1#navratriकेले की खीर खाना बहुत लोगों को पसंद होती है. केले की खीर खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद है. केला सेहत के लिए फायदेमंद है. इससे बनने वाली खीर भी फायदेमंद होती है. इस में इस्तेमाल किया जाने वाला काजू, बादाम से केले की खीर का स्वाद गजब का आता है हमारे यहां नवरात्रि हवन में स्पेशल केले की खीर ज़रूर बनाईं जाती है।