अंकुरित अनाज के लड्डू (Ankurit anaaj ke ladoo recipe in hindi)

Neelam Agrawal
Neelam Agrawal @cook_12558511

#DFWF
स्वादिष्ट और सेहतमंद लड्डू

अंकुरित अनाज के लड्डू (Ankurit anaaj ke ladoo recipe in hindi)

2 कमैंट्स

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सामग्री

  1. 1 कटोरी साबुत मूंग दाल
  2. 1/4 कटोरी गेहूँ
  3. 1/4 कटोरी काले चने
  4. 1/4 कटोरी सोयाबीन
  5. 1/4 कटोरी मूँगफली
  6. 1/4 कटोरी मोठ
  7. 1/4 कटोरी मगज
  8. 1/4 कटोरी चिरौंजी
  9. 1 चम्मचखसखस
  10. 1/4 कटोरी कटे हुए बादाम
  11. 1/4 कटोरी अखरोट कटे हुए
  12. 1/2 कटोरी घी
  13. 2 कटोरी खांड /बूरा (स्वादानुसार कम,ज्यादा ले सकते हैं)

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    सभी अनाज को एक साथ अलग अलग पानी में भिगोकर 8-9 घंटे रखें फिर पानी से निकाल कर इन्हें कपड़े से बांध कर या कैसरोल में रख कर अंकुरित करें

  2. 2

    सभी अनाज 8-10 घन्टे में अंकुरित हो जाएंगे

  3. 3

    अब इन्हें मिक्सर में पीस कर पेस्ट बनाएं

  4. 4

    मोटे तल की कड़ाई ले घी गरम करें इसमें पेस्ट डाले और धीमी आंच पर भूनें

  5. 5

    बीच में बादाम,अखरोट,खसखस मिलाए ये भी साथ साथ भून जांएगे

  6. 6

    जब पेस्ट भुनते हुए कड़ाई छोड़ दें तब इसे आंच से उतार लें व मगज,चिरौंजी मिलाए और ठंडा होने दे

  7. 7

    अब इसमें खांड /बूरा मिलाए दोनों हाथों से मिलाकर चिकना करें और लड्डू बनाए अगर लड्डू बनाने में नमी कम लगे तो आप इसमें थोड़ी सी मलाई या 1-3 चम्मच दूध मिलाए

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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