मूंगलेट (moonglet recipe in hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
सभी सब्जियों को काट लें और तैयार रखें और सभी सब्जियों को एक साथ मिला कर अलग रखें,मूंग दाल को कम से कम 2 घंटे के लिए भिगो दें.
मिक्सी जार में डालकर मिलाएं और चिकना पेस्ट बनाने के लिए अदरक डालें और थोड़ा पानी डालें. - 2
और गाढ़ा घोल बनाएं। स्वाद के अनुसार नमक मिलाएं और हल्दी 1 टीस्पून अच्छी रंग पाने के लिए,एक पैन लें और गरम करें और उस पर तेल फैलाएँ और किसी भी रसोई के तौलिये से पैन को साफ करें जैसे हम डोसा बनाने के लिए विधि का उपयोग करते हैं।
- 3
अलग-अलग कटोरे में भागों में घोल बनाएं और चुटकी भर बेकिंग सोडा डालकर अच्छी तरह मिलाएं और अब धीरे-धीरे फैलाएं और इसे पतला न रखें
बैटर पर एक-एक करके सब्जियों को डालें और कुछ चाट मसाला, नमक और काली मिर्च छिड़कें. - 4
अब मीडियम आंच पर रखते हुए सभी सब्जियों को दबाएं ताकि यह बैटर से चिपक जाए
5 से 7 मिनट के बाद दूसरी तरफ पलट दें ताकि आपकी सब्जी अच्छे से पक जाए
आपका मूंगलेट खानेके लिए तैयार है, टमाटर सॉस या हरी चटनी के साथ परोसें.
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
Similar Recipes
-
-
मूंगलेट (Moonglet recipe in hindi)
#street#grandमूंग दाल से बनी मूगलेट बहुत ही स्वादिष्ट डिश है ।इन दिनों ये दिल्ली की एक प्रसिद्द स्ट्रीट डिश है। मूंगलेट बहुत आसानी से बनने वाली रेसीपी है जो स्वाद के साथ साथ हैल्थ से भर पूर है, जिसे सुबह या शाम के नाश्ते में सर्व कर सकते हैं। चटनी सॉस और विशेष रूप से खजूर की चटनी के साथ बच्चे से बड़ों तक सभी इसे जरूर पसंद करेंगे। anupama johri -
मूंगलेट(moonglet recipe in hindi)
#box #bमूंग में भरपूर प्रोटीन पाया जाता है इसके सेवन से ब्लड प्रेशर भी कंट्रोल रहता है और कब्ज जैसी समस्या भी दूर होती है। kavita meena -
-
मूंगलेट (moonglet recipe in Hindi)
#auguststar#nayaमूंगलेट ये एक बहुत ही हेल्दी नाश्ता है,इसे मूंग की दाल और मनपसंद सब्जियों से हम कभी भी बना सकते हैं. Pratima Pradeep -
-
मूंगलेट (Moonglet recipe in Hindi)
#rain यह मूंगलेट बहुत ही हेल्दी और प्रोटीन से भरपूर रेसिपी है।प्रोटीन से भरपूर होने के साथ-साथ इसमें बहुत सारी सब्जियों का इस्तेमाल हुआ है जिससे यह और भी ज्यादा स्वादिष्ट हमारे स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। बरसात के मौसम में कुछ हेल्दी खाया जाए तो हमारे शरीर पर इसका अच्छा प्रभाव पड़ता है। Jaishree Singhania -
-
मूंगलेट
#CA2025# मूंग दाल में प्रोटीन और फाइबर बहुत अधिक मात्रा में होता है यह हमारे शरीर हृदय और त्वचा को स्वस्थ रखने में लाभदायक है Deepika Arora -
मूंगलेट(moonglet recipe in Hindi)
#BFसुबह का नाश्ता पौष्टिक, स्वादिष्ट और स्फूर्ति दायक होना चाहिए। सुबह की भाग दौड़ में नाश्ता ऐसा भी होना चाहिए जो फटाफट बन सके। अगर ये सारी शर्तें आपको एक साथ पूरी करनी हो तो बनाइए मूंगलेट। पूर्णतया शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन, फाइबर, मिनरल्स और विटामिंस से भरपूर एक पौष्टिक नाश्ता है मूंगलेट। Sangita Agrawal -
मूंगलेट (moonglet recipe in Hindi)
#asmयह मोर्निग ब्रेकफास्ट की एक सिम्पल और जल्दी बनने वाली रेसिपी है l menka Lokesh Meena -
-
मूंगलेट (Moonglet recipe in Hindi)
#Grand#Street#पोस्ट5दिल्ली का फेमस स्ट्रीट फूड है जो आज कल बहुत ही फेमस है मूंगदाल प्याज शिमला मिर्च और इसमें भर भर के बटर का यूज करते पर मैंने थोड़ा कम डाला है ताकि थोड़ा हेल्दी हो सके। Mamta Shahu -
मूंगलेट (moonglet recipe in Hindi)
#st1मेरी रेसिपी दीली शहर से है मैंने यहां का फेमस स्ट्रीट फूड मूंगलेट बनाए हैं जो कि मूंगदाल और सब्जियों के साथ बनते हैं ऊपर से क्रीसपी और सोफ्टखाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं ...... Urmila Agarwal -
स्प्राउट दाल मूंगलेट (Sprout dal moonglet recipe in Hindi)
#box #b #dal#eBook2021 #week8 #sproutsपूर्णतया शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन, मिनरल्स ,फाइबर , विटामिन से भरपूर नाश्ता है स्प्राउट दाल मूंगलेट!वैसे भी सुबह का नाश्ता पौष्टिक स्फूर्ति दायक और स्वादिष्ट होना चाहिए और इस आवश्यकता को मूंगलेट पूरा करता है| इसे बनाने में बहुत ज्यादा टाइम भी नहीं लगता |हरी मूंग को अंकुरित ( स्प्राउट) करके मूंगलेट बनाया है जिससे इसकी पौष्टिकता और ज्यादा बढ़ गई है| Sudha Agrawal -
मूंगलेट (Moonglet recipe in Hindi)
#augमूंग की दाल प्रोटीन से भरपूर होती है आज मैंने सुबह के नाश्ते में मूंगलेट बनाया जो बहुत स्वादिष्ट बना और घर में सभी को बहुत पसंद आया । बारिश के मौसम में सुबह का हैल्दी टेस्टी गरमागरम नाश्ता मूंगलेट Rupa Tiwari -
मूंगलेट (moonglet recipe in Hindi)
#rain#ebook2020#state2 मूंगलेट सब्जियों से बनी एक डिश है। खाने मे बहुत टेस्टी होते है Meenakshi Bansal -
-
-
-
मूंगलेट (Moonglet recipe in hindi)
#cj4#week4मूंगलेट दिल्ली का स्ट्रीट फूड है| आप अपने मनपसंद सब्जी डाल कर बना सकते हो|मूंग का चीला बनाया और उसका घोल बच गया तो मैं ने मूंग लेट ट्राय किया.. बहुत अच्छा बना है| Dr. Pushpa Dixit -
गोलगप्पा मूंगलेट (Golgappa moonglet recipe in hindi)
#rasoi#dalये मूंगलेट गोलगप्पे की तरह फूलता है और करारा लगता है। बच्चोके साथ बड़ों को भी पसंद आता है। इसे बनाना बहुत ही आसान है। savi bharati -
-
मूंगलेट (moonglet recipe in hindi)
#box#bमूंगलेट एक हैल्थी रेसिपी है|इसमें प्रोटीन और फाइबर प्रचुर मात्रा में होते हैँ |यह दिल्ली का फेमस स्ट्रीट फ़ूड है| Anupama Maheshwari -
-
मूंगलेट (moonglet Recipe In Hindi)
#auguststar#30मूंगलेट दिल्ली की प्रसिद्ध स्ट्रीट फूड है।जो अलग तरह से बनाया जाता है। हम अभी जमीन कंद नही खाते हैं।जैन वर्शन में बनाया है। anjli Vahitra -
-
मूंगलेट पिज़्ज़ा (moonglet pizza recipe in Hindi)
#sep#Pyazयह एक हेल्दी रेसिपी है। बच्चों और बड़ों को सभी को बेहद पसंद आएगा यह मूंगलेट पिज़्ज़ा। Lata Kapoor -
-
More Recipes
कमैंट्स