#narangiवैसे तो सभी दालें प्रोटीन से भरपूर और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती हैं लेकिन इन सब में मूंग दाल को सर्वश्रेष्ठ माना गया है। इसमें विटामिन ए, बी, सी और ई की भरपूर मात्रा होती है और इसमें कैलोरी की मात्रा बहुत कम होती है।आज मैंने भी मूंग दाल बनाई है इसे बनाना बहुत ही आसान होता है।

#Ghareluमूंग दाल प्रोटीन और फाइबर से भरपूर दाल है. आज मैंने मूंग दाल चीला बनाये जिसमे पनीर की स्टफ़िंग की और साथ में मूंग स्प्राउट्स भी सर्व किये.

#ebook2020#state7 आज मैने बनाई है गुजराती त्रेवटी दाल जो तीन दालो को मिलाकर बनाई जाती है। ये दाल बनाने मे आसान है और साथ ही साथ स्वाद और पौष्टिकता से भी भरपूर है।

#rg3मूंग दालमें प्रोटीन और फाइबर होता है वैसे तो जब कुछ हल्का खाने का मन हो तो सब कहते हैं मूंग की दाल बना लें मेरे घर में मेरे पत्ती की फेवरेट दाल हैं मूंग की धुली दाल ये पाचनके लिए भी अच्छी है और जल्दी भी बन जाती है

#मूंगमूंग दाल की टेस्टी पकोड़ी

साबुत हरे मूंग की दाल का स्वाद हैं लाजवाब और आप कभी भूल नहीं पाएंगे इसका स्वा‍द। अगर घर पर कोई मेहमान आ रहा हो तो आप इस दाल को बना सकती हैं।प्रोटीन और फाइबर से भरपूर साबुत हरी मूंग की दाल रोटी, पराठे या चावल के साथ बहुत ही टेस्टी लगती है।#goldenapron3#weak20#moong#post1

#rasoi #dalमूंग दाल सोया भाजी (टेस्टी और हेल्दी, डाईबेटिक पेसेंट लिए फायदेमंद

#2022#w7#मूंग दाल

#मूंगपारंपरिक मूंग दाल खिचड़ी

#wsमूंग मेथी दाल मैंने मूंग दाल मे मेथी को काट कर आ मिला कर उबाल लिया है लहसुन और अदरक का छौंक लगाकर तैयार किया है|

#मूंगक्रिस्पी मूंग दाल के पकोड़े

मूंग दाल की खस्ता कचौड़ी

#ebook2021 #week10(ओईल फ़्री लंचआज का लंच बिना तेल और घी के बना है, धुली मूंग दाल , चावल और रोटी।

हरी मूंग दाल तडके वाली #gr

#family#lockमूंग छिलका दाल, मिनी लच्छा परांठा

#मूंगमूंग दाल बड़ी (मैंगोड़ी)

#मूंग

#मूंगसब्जियों की मूंग दाल इडली

#मूंगराजस्थानी सूखी मूंग दाल (मोगर)

#feb#w4मूंग दाल हेल्थ के लिए बहुत ही अच्छा हैं और टेस्टी भी लगता हैं

#अनोखेइंग्रीडिएटं#छिलके वाली मूंग दाल

#Tyohar मूंग की दाल का हलवा खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता हैl

चीला (मूंग दाल) यह टेस्टी के साथ हेल्दी और बिना तेल का बना है#rasoi #dal

week3 #rasoi #dalहम यहां मूंग दाल की बड़ियां बना रहे हैं...... लगभग इसी तरह सभी प्रकार की बड़ियां बनाई जाती हैं....... आपको अपने स्वाद के अनुसार सामग्री लेनी होगी...... जैसे उड़द की दाल की मसाले वाली बड़ी, चने की दाल की बड़ी , चने की दाल की बड़ी लौकी या पेठा डाल कर भी बनाई जाती हैं....... बड़ियों को आप अपने अनुसार छोटी या बड़ी बना सकती हैं.......

मूंग दाल का नमकीन समोसा (हल्दीराम वाला)#rasoi#dal

#ebook2020 #state1राजस्थान की प्रसिद्ध मूंग दाल कचौड़ी यह खाने में बहुत अच्छी लगती है यह बड़ी छोटी किसी भी तरह बना सकते। इसे बनना बहुत आसान है।

#2022#we#मूंग दाल

#sep#pyaz बारिश के मौसम में प्याज़ मूंग दाल की पकौड़ी बहुत ही अच्छी लगती हैं। मूंग दाल बहुत फायदा करती है। इस दाल से हम चीला, पकौड़ी ,कचौड़ी कुछ भी बना सकते हैं।

#rg1#कुकर आज मैने मूंग दाल सब्जी को कुकर में बनाया है ये बहुत जल्दी बन जाता है और बहुत टेस्टी बना है