#झटपट

#bye#grand#post5

#jan #w2#win #week8आलू टमाटर🍅 की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और बहुत ही कम सामग्री के साथ बन कर तैयार हो जाती हैं. घर के बड़े और बचचे सभी बहुत ही पसंद से खाते हैं. मेरे घर में तो ये सब्जी सभी को बहुत ही पसंद आती हैं.ईसमे टमाटर जयादा डाला है इसलिए ईसका टेस्ट बहुत ही चटपटा लगतीं हैं.

#2022#W7

#win #week 4#dc #week 1

#GA4 #Week1आज मैंने आलू से बनी हुई एक बहुत ही स्वादिष्ट डिश लाई हूं । इसको बिहार में नाश्ते में बनाया जाता है। ये बहुत ही सिंपल और जल्दी बन जाने वाली रेसिपी है। इसके साथ आप पराठा , रोटी या पूरी कुछ भी खा सकते है। आज मैंने इसके साथ अजवाइन की स्वादिष्ट पूरी बनाई है।इसको आप सभी भी बना कर जरूर खाएं।

#home #morning

#hn #week2

#ebook#state2ये सब्जी उत्तरप्रदेश में बहुत बनायी जाती है लेकिन आलू भुजिया ऐसी सब्जी है जिसका स्वाद हर राज्य के सभी लोगों को पसंद आता है इसे हर राज्य में अलग तरह से बनाया जाता है इसे रोटी पराठा या दाल-चावल के साथ भी खा सकते है ये बहुत ही जल्दी बनने वाली सब्ज़ी है बच्चों को बहुत ही पसंद भी होती है

#ebook2020 #state2 #post1#auguststar #naya

#AWC #AP2 #करेला #आलूकरेलासुखीसब्जीकरेला और आलू की सब्ज़ी एक सेहतमंद डिश है जिसे पसंद करते है. यह एक हेल्थी सब्ज़ी है जिसे आप रोज़ के खाने के लिए बना सकते है. इस सब्ज़ी में पंच फौरन मसाले का प्रयोग होता है जो इसके स्वाद को बढ़ाता है.

#family#lock

#sacc

#ebook2020#week11 स्वाद भरी आलू भुजिया गरमा गरम खाएंचाहे तो इसमें लहसुन भी पीस कर डालते हैं काफी लौंग

#sep#aloo

#subzआलू बैगन की रस वाली सब्जी

#navratri2020#satvikआज मैंने आलू पालक और बैंगन की मिक्स सब्जी बनाई है यह आयरन से भरपूर है । सात्विक व्यंजन अपनों के संग।

#MM#Sep#Aloo

#ebook2020#state11#biharघर पर जब कोई सब्जी ना हो तो केवल आलू से बनाएं बिल्कुल कुरकुरी व चटपटी सब्जी, बिहार में बनने वाली आलू भुजिया।

#mic #week4

#home #mealtime

#NP2बेसन की सब्जी बहुत से तरिके से बनाई जाती हैं. मैंने बेसन की सरसों वाली सब्जी बनाई हैं. जो खाने में बिलकुल मछली के जैसा स्वाद देतीं हैं. ईसका टेस्ट खाने में बहुत अच्छा लगता हैं.

#rg1(कढ़ाई) #2022

#jpt

#ws

#sh #maa#ebook2021#week3मसूर दाल की सब्जी मेरी माँ की रेसेपी है. मेरी माँ जब घर में सब्जी नहीं होती थीं तब माँ दाल को फूला के उसके कचरी बना कर ग्रेवी में तैयार कर सब्जी बना देतीं है और हम लौंग बहुत पसंद से खाते हैं ं. बहुत टेस्टि लगतीं हैं ये दाल की सब्जी. ये खाने में कूछ कूछ मछली के जैसा स्वाद देतीं हैं.

#cwsj2#bfr

#adr

#wsसरसों के साग में कैलोरी कम होती है और फाइबर अधिक होते हैं। इससे शरीर का मेटाबॉलिज्म ठीक रहता है और वजन को नियंत्रित रखना आसान हो जाता है। सरसों के साग में कैल्शियम और पोटैशियम अच्छी मात्रा में होते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। यह हड्डियों से जुड़े रोगों के उपचार में भी फायदेमंद माना जाता है।पूरे भारत में, खास तौर से पंजाब में तो यह मक्के की रोटी के साथ बहुत ही चाव से खाया जाता है। नियमित रूप से इसका सेवन करने से पोषक तत्व प्राप्त होते हैं और यह ऊर्जा भी प्रदान प्रदान करता है।ज्यादातर लौंग सरसों का साग बनाते हैं लेकिन मैने सरसों की भुजिया बनायी है जो की खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती है। एक बार जरुर बना कर देखें......

#goldenapron #week14