#Auguststar#30

#hn #week1लेफ्ट ओवर आलू प्याज़ की सब्जी से बना नमकीन दलिया

#Gt

#HN#WEEK4आज का मेरा नाश्ता नमकीन दलिया था। इसमें मैंने सब्जियों को डाला है। यह बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है

#मदरहम लोग अक्सर हेल्थी खाने में नखरे करते है खास कर जब हम बच्चे होते है लेकिन माँ तो माँ है इसलिए खिचड़ी का अल्टरनेटिव ले आयी नमकीन दलिया के रूप में और हम लोग इसे मज़े से खाते भी थे हाहाहा आज यही मैं भी करती हूं अपनी बेटी के साथ🙏😂😜

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#spice#ebook2021#week11आज का स्नेक नमकीन दलिया है। ये बहुत स्वादिष्ट होता है और पौष्टिक भी है

#ascc3

#family #momस्वाथ्य के लिए अच्छा नास्ता है

#box #bदलिया विटामिन और प्रोटीन से भरपूर होता है. इसके अलावा इसमें लो कैलोरी और फाइबर भी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है. दलिया एक ऐसा आहार है जो आपके शरीर में सभी पोषक तत्वों की मात्रा को पूरा करता है. सुबह में दलिया खाने से दिनभर के लिए जरूरी सभी तत्व पूरे हो जाते हैं।

#Ghc

#gahrelu नमकीन दलिया बहुत ही टेस्टी लगती है। और हैल्थि भी होती है

#goldenapron3#week13

#home #morning week1

#BF#post6हेल्थी वह टेस्टी

#fitwithcookpad#Post 2नमकीन दलिया को राजस्थान में "नमकीन थूली" भी बोलते हैंयह बहुत सुपाच्य एवं पौष्टिक वन पोट मील है । सभी आयु वर्ग के लोग व फिट ऐंड हैल्दी लोगों के लिए एक बेहतर डाइट हैसब्जी को क्रंची रखा गया है व कम मसाले में बनी होने से स्वाद दुगुना हो गया है ।

#ga24#दलिया#Week2दलिया एक पौष्टिक भोजन में गिना जाता है इसको तरह-तरह से बनाया जाता है यहां मैंने इसे नमकीन दलिया के रूप में बनाया है

ये हेल्थी रेसिपी आपको और आपके बच्चो को बहुत पसंद आने वाली है। इसे ट्राई करें और आनंद ले।#CWKS #2WEEK

#गरम#बुक#OneRecipeOneTree

#childबच्चों को केक बहुत पसंद होता है। उनको पौष्टिक दलिया खाना पसंद ना हो तो दलियाका नमकीन केक सब्ज़ियाँ मिला कर खिलाएँ

#GA4#week7#breakfast मीठा दलिया स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत से भरपूर है और हर उम्र के लोगों को बहुत पसंद आता है !

#लंच

#ghareluज़्यादातर हमारे घर नाश्ते में नमकीन दलिया बनता है। बच्चों और बड़ों सभी को फाइबर, दाल से प्रोटीन और सब्जियों के गुणों से भरपूर दलिया खिला कर और खा कर मुझे तो बहुत ही संतुष्टि मिलती है।दलिया स्वास्थ्य के दृष्टिकोण से बहुत ही फायदेमंद होता है। नाश्ते में दलिया का सेवन करना अर्थात् सम्पूर्ण भोजन ग्रहण करना ही है। दलिया दूध के साथ मीठे के रूप में भी खा सकते हैं और इसे दाल एवं सब्जियों के साथ नमकीन के रूप में भी खा सकते हैं। दलिया में फाइबर के अलावा पोषक तत्व भी प्रचुर मात्रा में होते हैं इसलिए रोगियों को भी दलिया खिलाने की सलाह दी जाती है। दलिया पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का काम भी करता है।आइए दोस्तों मेरी इस नमकीन दलिया की रेसिपी देखते हैं।

#jpt सुबह अगर दलिया नाश्ते में खाया जाए तो आप खुद को फिट रख पाएंगे इसमे आप सीजन वाली सब्जी डाल कर खिलाए तो अच्छा रहेगा और घर में अगर छोटा बच्चा हैं तब तो उसे ये दलिया जरूर खिलाए

#BF

#home #morningदलिया हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा होता है,इसे बच्चे और बड़े बहुत पसंद करते हैंं.

#ga24#दलियादलिया सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं,आज मैंने थोड़ी सी सब्जियों का इस्तेमाल करके मसाला नमकीन दलिया बनाया हैं, मुझे बहुत पसंद हैं।

#चाय