एका भांड्यात मेथी, मिरचीचे वाटण, ओवा,तिळ सर्व टाकून घ्यावे. त्यानंतर त्यात पिठ टाकावे. ह द व मिठ घालावे.

आता एक छोटा गोळा घेऊन त्याचा पराठा लाटून तो तव्यावर भाजावा. व वरून तेल लावावे.

गरम गरम पराठे दही किंवा लोणच्यासोबत सर्व्ह करावेत.