सोयाबीन खिचडी
Sarita Harpale @cook_19064029
#फोटोग्राफी
खिचडी चे खूप प्रकार असतात माझी एक मैत्रीण ता चक्क 30 वेग वेगळ्या प्रकार ची खिचडी बनवते। माझ्या लेक ला सोयाबीन खायचे होते आणि नवऱ्याला खिचडी दोनी वेगळे प्रकार आहेत सोयाबीन केले तर चपाती देखील करावी लागेल आणि हल्ली lockdown मुले किचन सुटत च नाही तर मी सोयाबीन आणि खिचडी हा प्रकार एकत्र करून सोयाबीन खिचडी केली।
सोयाबीन खिचडी
#फोटोग्राफी
खिचडी चे खूप प्रकार असतात माझी एक मैत्रीण ता चक्क 30 वेग वेगळ्या प्रकार ची खिचडी बनवते। माझ्या लेक ला सोयाबीन खायचे होते आणि नवऱ्याला खिचडी दोनी वेगळे प्रकार आहेत सोयाबीन केले तर चपाती देखील करावी लागेल आणि हल्ली lockdown मुले किचन सुटत च नाही तर मी सोयाबीन आणि खिचडी हा प्रकार एकत्र करून सोयाबीन खिचडी केली।
कुकिंग सूचना
- 1
सोयाबीन ला गरम पाण्यात एक उकळी येई परियांत शिजवून घ्या। पाणी गरम करताना त्यात मीठ घाला। एक उकळी आली की पाणी काढून सोयाबिन मधला पाणी देखील काढून घ्या।
- 2
तांदूळ धून अर्धा तास भिजवून ठेवा
- 3
कांदा लांब चिरून घ्या। गाजर देखील चिरून घ्या। आला-लसूण कुटून घ्या।
- 4
आता कुकुर मधे तेल गरम करून फोडणी साठी टेजपत्ता, लविंग आणि मिरी घाला। ते थोडं तडतडला की त्यात कांदा घाला।
- 5
कांदा थोडा शिजला की त्यात आलं-लसूण घाला ते परतल की त्यात गाजर घालून छान परतून घ्या।
- 6
आता ह्यात सर्व मसाले हळद, लालमिर्ची पावडर, धना-जिरा पावडर आणि गरम मसाला घालून तेल सुटे परियन्त परतून घ्या।
- 7
हा मसाला शिजला की त्याचे सोयाबीन घाला आणि परतून घ्या आणि मग त्यात तांदूळ घालून पाणी घाला आणि मीठ घालून ढवळून घ्या आणि कुकर च झाकण लावून 3 शिट्टी काढून घ्या।
- 8
कुकर गार झाला की झाकण उघडा आणि त्यात एक चमचा साजूक तुप घाला दोन्नमिनीत पुन्हा झाकण बंद करा।
- 9
हि सोयाबीन खिचडी गरम गरम सर्व्ह करा। दही किंव्हा कोशिंबीर सोबत ही खिचडी सर्व करा।
कूकस्नप्स
ते कसे गेले? कुकस्नॅप शेयर करुन या कृतीची शिफारस करा!
Similar Recipes
-
सोयाबीन वडी ग्रेेव्ही
आज सोयाबीन वडी चा बेत केला...आता लॉक डॉवून मुळे भाजी चा गोंधळ च झालेला आहे मग काय घरी वेळेवर काय चांगल्यात ल्या चांगले बनवता येणार ह्यावर च जास्त विचार असतो ..तर मग चला बनवू या
-
सोयाबीन वडीची भाजी (soyabean vadichi bhaji recipe in marathi)
#EB3 #W3#विंटर स्पेशल रेसिपीज ई-बुक चॅलेंज Week 3#सोयाबीन भाजी😋😋😋
-
सोयाबीन उसळ (soyabean usal recipe in marathi)
#EB3#W3सोयाबीन मधे भरपुर प्रमाणात प्रोटीन असतं,जे आपल्या शरीराला आवश्यक आहेत.चला तर पाहुया याची सोयाबीन उसळ रेसिपी...,,आपण ही उसळ भाकरी,चपाती,परोठा कशाही सोबत खाउ शकता.
-
पौष्टिक मटार सोयाबीन राईस इन कुकर (matar soyabean rice recipe in marathi)
#EB8#W8" पौष्टिक मटार सोयाबीन राईस इन कुकर "
-
दलिया मुंग खिचडी (daliya moong khichdi recipe in marathi)
#फोटोग्राफीखिचडी बनविण्याचे खूप वेगळे वेगळे प्रकार आहेत. असाच एक वेगळा प्रकार दलिया मुंग खिचडी मी आज करून बघीतली.. छान झाली..म्हणजे बघा एकाच डीश मधून तुम्हाला सर्व काही मिळत... अशीही परीपुर्ण असलेली रेसिपी........ दलिया मुंग खिचडी....
-
वांग सोयाबीन रस्सा भाजी
#lockdownrecipe day 17आज थोडी वांगी होती त्यात जरासे सोयाबीन घालून रस्सा भाजी बनवली.
-
गोभी मंचूरियन (kobi manchurian recipe in marathi)
#Goldenapron3#week17#gobhiखूप दिवस झाले माझा लेक मंचुरीयन बनव म्हणून मागे लागला होता पण lockdown मुले साहित्या मिळेना स झाल होत। पण अखेर कोबी मिळाली आणि बस मंचुरीयन तैयार।
-
चमचमीत सोयाबीन भाजी (soyabean bhaji recipe in marathi)
#EB3#week3#विंटर_स्पेशल_रेसिपीज_ebook "चमचमीत सोयाबीन भाजी"
-
सोयाबीन भाजी (soyabean bhaji recipe in marathi)
#EB3 #W3 चिकन सारखी चव अहा... आणी जर तुम्ही चिकन खात नसाल तर काही हरकत नाही पण सोयाबीन ची भाजी नक्की बिनधास्त खा आणी तेही थंडीच्या दिवसात...अप्रतिम..😋
-
सोयाबीन ग्रेव्हीभाजी (soyabean gravy bhaji recipe in marathi)
#EB3#W3#इ बुक रेसिपी चॅलेंजसोयाबीन हा एक महत्वपूर्ण आणि प्रोटीनयुक्त असा आहारातील घटक आहे. त्याचे शरीराला होणारे फायदेही अनेक आहेत. आहारामध्ये सोयाबीनचा नियमित वापर केल्याने हाडांच्या कमजोरीपासून आराम मिळतो.सोयाबीन हे स्वयंपाकघरातील भाजीपाला व फळभाज्या; यांच्या कुटुंबातील एक सदस्य आहे असे म्हटल्यास वावगे ठरणार नाही. भारतीय पाककृतीमध्ये सोयाबीनचे स्थान; हजारो वर्षापासून टिकूण आहे. सोयाबीन आणि त्याचे पदार्थ विशेषत: शाकाहारी आहार घेत असलेल्या लोकांमध्ये लोकप्रिय आहेत; हे त्यांच्या उच्च गुणवत्तेच्या आधारे स्पष्ट होते. सोयाबीनमध्ये प्रथिने आणि फायबर असते; सोयाबीनचे पदार्थ तयार करण्यास वेळही कमी लागतो
-
सोयाबीन चा चमचमीत रस्सा (soyabeancha chamchamit rassa recipe in marathi)
#goldenaoron3#week21#soyabeanचला म आज व्हेज चिकन खाऊया। होय मग तुमि नाही खाल्लं का असला व्हेज चिकन? मा चला चिकन च्या कालवण सारख सोयाबीन च कालवण करूया। -
व्हेज मसाला खिचडी
#फोटोग्राफी #खिचडी ........ खिचडी करायची म्हटली की, पोळी भाजी ला जरा विरामच. खिचडी पदार्थ माझ्या खूप आवडीचा....पोळी भाजी करण्याचा कंटाळा आला की,खिचडी हा पर्याय उत्तम....खिचडीचे मी वेगवेगळे प्रकार करत असते. आज केलेला प्रकार म्हणजे व्हेज मसाला खिचडी....या मध्ये मी भाज्यांचा वापर केलेला आहे.आणी खडे मसाले वापरलेले आहेत.ही खिचडी बनविण्या मागचा उद्देश हाच की, भाज्यांचा वापर केल्यामुळे आपल्याला भाज्यांमध्ये असणारी पोषकतत्वे मिळतात व मसाल्यांमुळे खिचडी चटपटीत आणी स्वादिष्ट बनते.त्यामुळे भाजी पोळीची आठवण येत नाही.चला तर मग व्हेज मसाला खिचडी कशी करायची ते बघूया.अहो अगदी सोपी आहे. तर चला बघूया. 😊
-
टोमॅटो सोयाबीन राईस (tomato soyabean rice recipe in marathi)
#ccsKey word Rice गरमागरम राईस खाण्याची इच्छा झाली आणि घरी भरपूर टोमॅटो असतील तर टोमॅटो वापरून त्यात सोयाबीन घालून हा राईस नक्की करून बघा...
-
अंडा बिर्याणी (anda biryani recipe in marathi)
#brअंडे नेहमीच खातो. तब्येती करता उत्तम असतं. पण नेहमीच भुर्जी, ऑमलेट, भजी वेगळे प्रकार करतोच. पण बिर्याणी कधीही रोज केली तरी कंटाळा न येता आवडीने केली जाते आणि खाल्ली जाते. चला तर मग बघुया रेसिपी..
-
खिचडी (khichadi recipe in marathi)
भारतीय संस्कृतीत खिचडी हा साधारण पदार्थ समजला जातो. बहुधा साधे जेवण हवे असेल तेव्हा किंवा रात्रीच्या जेवणासाठी करतात. पचायला सोपी असल्याने लहान मुले आणि आजारी व्यक्तींसाथी खिचडी चांगला आहार समजली जाते.. खिचडी हा शब्द मराठी भाषेत अनपेक्षित घटकांच्या अथवा व्यक्तींच्या एकत्र येण्यास उपहासाने वापरला जातो.
-
कणीक सोयाबीन उकडपेंडी (kanik soyabean ukadpendi recipe in marathi)
#KS3 #विदर्भ_रेसिपीज...#कणीक_सोयाबीन_उकडपेंडी.. कणीक सोयाबीन उकडपेंडी हा नाश्त्याचा दमदमीत प्रकार..कणकेची उकडपेंडी हा प्रकार पहिल्यांदा मी इंदूरला खाल्ला..मी माझ्या मामेसासूबाईंकडे म्हणजेच मिस्टरांच्या आजोळी गेले होते ..तेव्हां या पदार्थाची प्रथमच चव घेतली..खूप खमंग, चमचमीत अशी उकडपेंडी मला खूपच आवडली..आणि मग तेव्हांपासून अधूनमधून माझ्या किचन मध्येही ही रेसिपी आवर्जून उपस्थित राहू लागली.. या रेसिपीला अधिक पौष्टिक,protein rich करण्यासाठी सोयाबीन पीठ घातलेली कणिक घेतली आहे..चला तर मग या सुटसुटीत रेसिपी कडे..
-
सोयाबीन भाजी (soybean bhaji recipe in marathi)
#EB3 #W3सोयाबीन हे शाकाहारी लोकांसाठी प्रोटीन चा खजिना आहे. याची टेस्ट खूपच भारी लागते खूप साऱ्या लोकांना याची टेस्ट मटणाचा जवळ जाणारी वाटते. परंतु खूपच कमी वेळात ही भाजी तयार होते .चला तर मग पाहूया त्याची रेसिपी
-
मसाला खिचडी (masala Khichdi recipe in marathi)
#kr# व्हेज मसाला खिचडी खिचडी ही वन पॉट मिल आहे. हलका आणि पोटभरीचा हा पदार्थ आहे. आणि झटपट होणारा आहे. असाच मी सगळ्या भाज्या घालून ही मसाला खिचडी केली आहे. खूप छान टेस्टी अशी खिचडी झाली आहे.
-
खांदेशी फोडणी ची खिचडी (fodanichi khichdi recipe in marathi)
#फोटोग्राफी आमच्या गावी घरामध्ये काही भाजी नसेल तर ही खिचडी करतात. भाता चा कुठलाही प्रकार असो हा लहान मुलांन पासुन ते मोठ्या माणसां पर्यंत सगळयांना आवडतो.विशेषता कधीतरी भाजी चपाती बनवण्याचा कंटाळा आला तर हाच बेत असतो आमच्या घरी. गरमागरम खिचडी सोबत कांदा, पापड, लोणचे आणि विशेष कढी सोबत असेल तर मग बघायलाच नको.
-
मसाले भात (masale bhaat recipe in marathi)
#tmr#तीस मिनिट रेसिपी चॅलेंजहा भात पटकन झटपट होतो सर्व भाज्या चिरल्या पूर्वतयारी केली की पटकन कुकरला लावता येतो म्हणजे गर्मीत गॅस जवळ जास्त थांबायला नको चला तर मग बघुया झटपट मसाले भात -
मसाला खिचडी (Masala khichdi recipe in marathi)
#MBR#मसालाखिचडी#मसालाबॉक्स मसाला खिचडी पटकन आणि झटपट होणारा मेनु रात्रीच्या जेवणात आवडीने खाल्ला जाणारा मसाला खिचडी हा प्रकार जास्तीत जास्त घरांमध्ये तयार होतोतांदूळ ,डाळ, भाज्या, खडे मसाले ,मसाला डब्याचे मसाले वापरून चविष्ट अशी मसाला खिचडी तयार केलीबघुया मसाला खिचडी रेसिपी
-
-
मसाला खिचडी(masala khichdi recipe in marathi)
#फोटोग्राफीरोज रोज तेच तेच भाजी-चपाती,वरण-भात ,तिखट व तळलेले पदार्थांपेक्षा साधी फोडणीची पण मस्त म‌ऊ म‌ऊ मसाला खिचडी व सोबतीला पापड व कोथिंबीर खाण्याची मजा काही औरच असते.पचायला ही हलकी अशी ही खिचडीआमच्या कडे आठवड्यातून एक दोन वेळा तरी केलेली आवडते.
-
सोयाबीन मसाला भाजी (soyabean masala bhaji recipe in marathi)
कडधान्य, पालेभाज्या, डाळी यांच्या सेवनामुळे होणारे शारीरिक फायदे साऱ्यांनाच ठाऊक आहेत. परंतु, सोयाबीन हादेखील असाच एक पदार्थ असून त्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. अनेक शाकाहारी लोकं सोयाबीनची भाजी आवडीने खातात. तर, महिलादेखील गहू किंवा अन्य धान्यांमध्ये सोयाबीन टाकून त्याचं पीठ करुन आणतात. सोयाबीनच्या सेवनाने अनेक शारीरिक व्याधी दूर होत असल्याचं म्हटलं जातं.
-
मसाला सोयाबीन भाजी (masala soyabean bhaji recipe in marathi)
#EB3 #W3या विक साठी केली आहे मसाला सोयाबीन भाजी... मस्त ग्रेव्ही असलेली टेस्टी भाजी छान लागते...
-
खान्देशी खिचडी (Khandeshi Khichdi recipe in marathi)
#KS4खान्देशी पदार्थ बरेचसे झणझणीत, मसालेदार, आहेत. तसेच बऱ्याच पदार्थाना थोडी पूर्वतयारी करावी लागते, म्हणजेच कांदा खोबरे भाजणे, वाटण बनवणे पण म्हणूनच ते पदार्थ तितके चवदार लागतात. पण खान्देशी खिचडीला फारशी पूर्वतयारी करावी लागत नाही आणि तरीही ती तितकीच चवीष्ट लागते. रात्रीच्या जेवणाला किंवा अगदी आजच्या लाईफस्टाईल प्रमाणे ब्रंच (ब्रेकफास्ट+ लंच) करायचा असेल तर ही खिचडी हा उत्तम पर्याय आहे.खान्देशी खिचडी मध्ये फारशा भाज्या वापरल्या जात नाहीत.या खिचडीचे वेगपण हे की यामध्ये तूरडाळीचा वापर केला जातो.चला तर आता रेसिपी पाहू.
-
चमचमीत सोयाबीन वडी भाजी (soyabean vadi bhaji recipe in marathi)
#gp सोयाबीन हि भाजी पौष्टिक तर आहेच पण भाजीला काहीच नसते तेव्हा बेस्ट ऑप्शन असते.
-
मसाला सोयाबीन (masala soyabean recipe in marathi)
सोयाबीन नियमित खाण्याने हाई ब्लड प्रेशर ची समस्या वर नियंत्रण ठेवू शकतो.तसेच हृदय रोगा वर सुद्धा चांगले गुणकारी आहेत.
-
चायनीज फ्राईड राईस (Chinese fried rice recipe in marathi)
#GA4 #week3चायनीज हे बहुतेक सगळ्या चा आवडता पदार्थ असतो। एरवी घाई असली की मी फ्राईड राईस मसाला आणते आणि झट-पट राईस तयार । आता cookpad ने थीम दिली म्हणून विचार केला की चला स्ट्रीट स्टाईल फ्राईड राईस बनवावा। पण खरा सांगू का हे ता भारी च बनला। माझा पोरगा म्हणाला की आई आता तो रेडिमेड मसाला कधी च वापरू नकोस .... हे च उत्तम आहे। आभार cookpad ... ही थीम दिली तर मी नवा प्रयोग केला। -
चमचमीत सोया मसाला (soya masala recipe in marathi)
#EB3 #W3सोयाबीन वडी किंवा सोयाबीन चंक्स सगळ्याना माहीत आहे.यात प्रोटिन्स भरपूर प्रमाणात असतात. जे नॉनव्हेज खात नाहीत त्याच्यासाठी छान ऑप्शन आहे. याची कृती पुढीलप्रमाणे..
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-mr/recipes/12375522
टिप्पण्या