#tmr#पोहेबरेचदा असे असते आपल्याकडे वेळ खूप कमी असते त्यात भूक लागल्यावर तुम्ही कमी वेळात काय तयार करता येईल तेव्हा सर्वात आधी माझ्या समोर पोहे येतात माझ्या फॅमिलीत सर्वांना आवडणारा पदार्थ म्हणजे पोहे मी तयार करते बऱ्याचदा नासत्यातून कधीकधी रात्रीच्या जेवणातही पोहा तयार करून आम्ही घेतोखूप कमी वेळात तयार होणारा आणि पोट भरणारा असा हा पदार्थत्यात पोहे मध्ये भरपूर व्हेजिटेबल असले तर आमच्याकडे सगळ्यांनाच आवडतात जेजे व्हेजिटेबल टाकू शकतो तेवढे व्हेजिटेबल टाकतोनक्कीच बघा व्हेजिटेबल पोहा रेसिपी

#ब्रेकफास्ट#दडपेपोहे

# पोहे कुकस्नॅप

#KS5संपूर्ण मराठवाड्यामध्ये एक छान नाश्ता, आदल्या मधल्या वेळेत पण खाऊ शकतो असा पदार्थ.... ज्याची चव एकदम अप्रतिम आहे बनवायला सोपे आणि पोट भरेल असं छान नाश्ता सुशीला.... चला तर मग रेसिपी बघूया

#KS8शिमला कुल्लू मनाली ला गेल्यास आपल्याला तिथं कुफरी मध्ये गरमागरम मॅगी खायला मिळते थंड वातावरण आणि स्नोफॉल होत असल्यामुळे तिकडचचे काही कुक चमच्याचा वापर करत नाही हाताने मॅगी मिक्स करतात.. मस्त थंडी च्या ठिकाणी गरमागरम व्हेजिटेबल मसाला मॅगी...waw

#KS8जगभरात प्रसिद्ध आणि सगळ्या महाराष्ट्रात ऑल ओवर इंडिया मध्ये सगळ्या ठिकाणी मिळणारे पोहे .....एक पोहे प्रकार....." नागपूर फेमस तरी पोहे "त्याची रेसिपी तुमच्यासोबत शेअर करणार आहे

#GA4 #week7 #BreakfastCrossword puzzle 7 मधील Breakfast हा कीवर्ड सिलेक्ट करून बनविलेली कांदेपोहेची रेसिपी.

#KS7माझ्या मोठ्या सासुबाई याप्रमाणे खिचडी नेहमी बनवायच्या पण आता आमच्याकडे एवढी मसालेदार खिचडी खूप कमी प्रमाणात बनते. खानदेशच माहेर पण आणि सासर पण आहे त्यामुळे तिकडच् जेवन हे खूप चमचमीत-झणझणी बनवल जात. विस्मरणात गेलेले छान खिचडी आज स्मरणात आली आहे आणि ती आज मी बनवली.

#br

#cpm7

#crराजमा राईस फक्त वेगवेगळा बनवून खाल्ला जातो. तसंच व्हेजिटेबल्स आणि राईस राजमा पण मिक्स करून डिश बनवली जाते ...

#GA4#week5मी तुम्हाला ओटस उपमा बनवून दाखवणार आहे,ओटस हेल्दी या सदरात मोडत असले तरी ते पारंपारिक फुड नाही आहे सध्याओटस हे खूप लोकप्रिय झालं आहे कोणीही त्याचा कसाही उपयोग करून वापर करत आहे ओटस हेल्दी असल्यासारखं त्यात काय आहे तर तंतुमय पदार्थ जस सोलबल फाइबर किंवा विरघळणारे तंतुमय पदार्थ असतात. तंतुमय पदार्थ ते रक्तातील कॉलेस्ट्रॉला कमी करण्यास मदत करतात तंतुमय पदार्थ जास्त वेळ पोटात टिकून असल्यावर लवकर भूक लागत नाही तसेच मधुमेह आणि रक्तातील सारखं नियंत्रण ठेवायला त्याचा जास्त उपयोग होतो मुलांना ओटस देणचांगलं असत. पण ते जास्त प्रमाणात नाही आपल्या रोजच्या आहारात थोड्या प्रमाणात विविध रेसिपीत समावेश करून शकतो जसे त्यांना वजन कमी करायचा आहे त्यांनी त्याचा वापर जास्त प्रमाणात करावा

#cpm7

#रेसिपी बुक #week7 सात्विक रेसिपी -या रेसिपी मधे मी सात्विक पोहे बनवत आहे, सात्विक पदार्थां मध्ये कांदा लसूण नसतात , आपल्या जेवणात तसेही गोड, आंबट ,तिखट ,तुरट आणि कडू असे पाच प्रकारचे चव राहतात.....

#फोटोग्राफी

#cpm2#रेसिपीमॅगझिनजेवणाची लज्जत वाढविणारा थंडगार, संगळ्याना आवडणारा व्हेजिटेबल रायता... तसेही भाज्यांमध्ये जीवनसत्वे, खनिजे, अॅटिआॅक्सिडेंटस चे प्रमाण हे विपुल प्रमाणात असतात. भाज्यांच्या याच गुणधर्मां मुळे आपण निरोगी राहू शकतो... किंबहुना आपल्याला निरोगी ठेवण्यासाठी या भाज्यांची मदत होते..व्हेजिटेबल रायतून ह्याच भाज्या एकत्र पोटात जातात.. म्हणून जेवणात रोज रायत्याचा समावेश करावा.. 💃 💕

#wdr माझ्या घरचा आवडता नाश्त्याचा पदार्थ कांदा पोहे...

#साप्ताहिक ब्रेकफास्ट प्लॅनर#ब्रेकफास्ट#दडपे पोहे

#फोटोग्राफीकांदे पोहे नेहमीच खाण्यात येतात पण मी सर्व भाज्या वापरून टेस्टी व्हेजिटेबल पोहे तयार केले.

सगळ्यांची आवडती आणि घरोघरी तयार होणारे फेमस कांदे पोहे 😋😋#Cooksnap

#KS8पीनट चार्ट दिल्लीचा खूप फेमस आहे .. मार्केटच्या बाहेर streetfood गाड्या उभ्या असतात त्यांच्याकडे आम्ही पीनट चार्ट खाल्ला होता.... खूपच टेस्टी अप्रतिम पोट भरणारा झटपट होणारा आणि अजून पण त्याची चव जिभेवर रेंगाळत आहे माझ्या आयुष्यात खाल्लेला पीनट चार्ट विसरली नाहीये...

#Pcrव्हेजिटेबल मिक्स मुठिया

आपण नेहमी पोहे खातो पण त्यामुळे ॲसिडिटीचा त्रास होतो.पण खुप हेल्दी मका पोहे असतात. पोह्यामध्ये कॅल्शियम असतात.त्याच्यामुळे ही रेसिपी मी करून पाहिली खूप छान आहे.

#KS8इंदोरी पोहे हा नाश्ता फार प्रसिद्ध नाश्ता आहे. खूप छान टेस्टी आणि मोठ्या प्रमाणात सकाळी मिळतो.

आज ७ जून जागतिक पोहे दिन. जो विश्व पोहे दिवस म्हणून साजरा केला जातो.पोहे रोजचा व सर्वांना आवडणारा नाष्टयाचा पदार्थ आहे. कुठे ही सहज मिळणारा पदार्थ.७ जून २०१५ पासून या दिवसाला सुरूवात झाली. पोहे विविध पदार्थ वापरून बनवले जातात.

#cpm4#week4# व्हेज पुलाव

#cooksnap "जागतिक पोहे दिन " या निमित्ताने मी सुमेधा जोशी यांची 'कांदा पोहे ' ही डिश कूक्सनॅप केली आहे.

#ब्रेकफास्ट #रविवार ...एकदम छान प्रकारमहाराष्ट्रात केला जातो साधा नि सोप्पी रेसिपी घरच्या साहित्यात होणारा.

#KS7