काजू व मखाना घालून एक केलेली ही खीर खूप टेस्टी व पौष्टिक आहे

#Cookpadturns4#cookwithdryfruits #मखाना काजू

#रेसिपीबुक#week7#सात्विकॴहारश्रावण महिना म्हटलं की उपवास हे आलेच त्यासाठी आज काजू मखाना खीर ही रेसिपी तुमच्यासाठी शेअर करत आहे. मखाना हा अतिशय पौष्टिक व उपवासाला चालणारा पदार्थ आहे. मखाना ला लोटस सीड असेही म्हणतात. मखाना तुपामध्ये फ्राय करून त्यामध्ये मीठ व मिरेपूड घालून आपण खाऊ शकतो. फ्राय केलेले मखाना मी माझ्या मुलांना चिप्स ला पर्याय म्हणून देते.

#GA4#week13#Makhana#मखाना

#GA4#week 13मखाना हा किवर्ड घेऊन मी ही खीर केली आहे. मखाना खूप पौष्टिक असतात. हे उपवासाला चालतात

#EB15#Week 15#विंटर_स्पेशल_ebook_रेसिपी चॅलेंज "साबुदाण्याची शाही खीर"

#cookpadTurns4 #cookwithdryfriut# ड्राय फ्रुट्स मखाना खीर

#GA4 #Week13 मखाना हा कीवर्ड घेऊन मी मखाना खीर केली आहे.

#MLR#मखाना शुगर फ्री खीरउन्हाळा म्हटल की थंडगार काहीतरी खाण्याची ईच्छा होतेच , पण त्यातल्या त्यात रेसिपी शुगर फ्री असेल तर वजन वाढण्याच पण टेन्शन नाही , चला तर मग बघु या …

गोड रेसिपी कूकस्नॅप.यासाठी मी अनिता देसाई यांची रेसिपी कूकस्नॅप केली आहे.ही खीर वेटलाॅससाठी चांगली आहे.

आज नवरात्र म्हणून मी देवी करता आज गोड मखाना खीर बनवली

#amr#मॅंगो मखाना रोल

#gurगौरी गणपतीला नैवेद्यासाठी आवर्जून बनवली जाणारी खीर ...😊🙏🌺

#immunity# बुस्टर पॉवर मखाना खारीक खीरही खीर अत्यंत पौष्टिक अशी आहे झटपट व कमी घटकात होते वेळही कमी लागतो.खारीक व मखाने ची खीर अत्यंत पौष्टिक व शक्तिवर्धक आहे. ही खीर लहान मुलांपासून ते वृद्धांपर्यंत कोणालाही देऊ शकतो

#nrr#मखाना शाबूदाणा मिक्स खीर नवरात्र जागर आणि जल्लोष आपण उत्साहाने साजरा करत आहोत. दिवस तिसरा म्हणजे तिसरी माळ या दिवशी दुर्गा माता चे नऊ रूपा पैकी मा चंद्रघंटा या रूपाची पूजा होते. तसेच आजचा रंग राखाडी. म्हणून मी साबुदाण्याच्या खीर मध्ये मखाना चा उपयोग केला. तसेच दिवसाचे कीवर्ड हे साबुदाणा किंवा मखाना होता. मखाना मला खूप आवडतात म्हणून मी साबुदाणा खीरमध्ये मखाना वापरू मी मिक्स खीर बनवली.

#GA4 #week13# शाही मसाला मखाना रेसपी

#BRR. नाश्त्यासाठी काय बनवावे हा दररोजचा प्रश्न... अनेक प्रकारच्या खिरी आपण तयार करतो. उदाहरणार्थ - तांदळाची, शेवायाची, गव्हाची वगैरे.. आज येथे अत्यंत पौष्टिक, व्रतांमध्ये देखील चालणारी अशी आरोग्यवर्धक मखाना खीर बनवली. पंधरा ते वीस मिनिटात फटाफट तयार होते. शिवाय याच्यात कॅल्शिअम व फायबर्स भरपूर प्रमाणात मिळतात. मखाना heart , डायबिटीस,व अशक्तपणा दूर करतो. अशीही हेल्दी खीर तयार केली. चला तर पाहुयात काय सामग्री लागते ते...

#cooksnapही रेसिपी मी चारुशीला यांची रेसिपी मध्ये काही बदल करून cooksnap केली आहे. खुप पौष्टिक अशी ही रेसिपी आहे.

#GA4 #week13#मखाणामखाण्याची खीरमखाणा या keyword नुसार मखाण्याची खीरबनवीत आहे. मखाण्याची खीर खूप पौष्टिक असते.

#GA4#week13#मखाणाअतिशय टेस्टी व पौष्टिक अशी ही शाही खीर बरेच दिवस केली नव्हती .कूकपड चे पुन्हा एकदा आभार आज कुकिंग उत्साहाने करायला भाग पडल्याबद्दल व थंडीची चाहुल लागलीय त्याला उत्तम डिश करते आहे.खूप सोपी व टेस्टी.

#GA4 #week13 keyword makhana. मखाना हे कमळाच्या बियांच्या लाह्या आहेत.ह्या खुपच पौष्टिक आणि औषधी गुणधर्म युक्त अशा आहेत.पचायला हलक्या,हृदयास बळ देणार्या, वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त,हाडांना मजबुत करणार्या, रक्तातील साखर कमी करण्यासाठी उपयुक्त अशा आहेत.आपण त्याचा शाही चिवडा करणार आहोत.

#nrr# नवरात्री स्पेशल रेसिपीतिसरा घटक मखाना- मखाना सुपर फूड आहे. मखाना मध्ये उत्कृष्ट पोषण मुल्ये आहेत. Antioxidants ,कॅल्शियम व प्रोटिन रीच असल्याने weight management मध्ये खूप फायदेशीर आहेत. मुलांसाठी अतिशय पौष्टिक मखाना लाडू आहेत.सुकामेवा चा वापर करून अजून पौष्टिकता वाढवता येते.

#उत्तर#पंजाबपंजाब म्हणजे फक्त पनीरची भाजी असेच आपण नेहमी समजतो पण तसे काही नाही ही शाही मखाना मसाला एकदा नक्की करून बघा पनीरलाही विसरायला लावेल अशी त्याची लाजवाब टेस्ट आहे तर नक्की करून बघा. चला तर मग बनवू या.....शाही मखाना मसाला😍

#GA4 #week-13makana- हिवाळ्यात ही खीर खूप पौष्टिक रूचकर हेल्दी आहे. सहज ,सोपी,पटकण होणारी.

#nrr#नवरात्र_चॅलेंज#दिवस_तिसरा_मखाना (कमळ बिया )#जागर_नवरात्रीचा#उत्सव_नवशक्तीचा"कमळ बियांची शाही सकस खीर"मखानाला फॉक्स नट किंवा कमळ बियाणे म्हणून देखील ओळखले जाते, जे बहुतेक वेळेस सकस नाश्ता म्हणून वापरले जाते. न्याहारीसाठी आरोग्यदायी पर्याय म्हणून ते जेवण दरम्यान किंवा रात्री उशिरा जेवणाच्या दरम्यान खाल्ले जाऊ शकतात. हे आरोग्यासाठी फायदेशीर असण्यासोबतच वजन कमी करण्यात आणि कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी करण्यास देखील उपयुक्त आहे. प्रोटीनसह मॅग्नेशियम, पोटॅशियमचा चांगला स्रोत असल्याने ते परिपूर्ण निरोगी नाश्ता बनते जे आपण सहजपणे खाऊ शकता.... आज मी या पासून खीर बनवली आहे, एकदम शाही आणि पौष्टिक अशी ही खीर खुपच भन्नाट झाली...👌👌

#Cooksnap#प्रिती व्ही. साळवी हिची रेसिपी cooksnap केली आहे .फक्त मी थोडी साखर घातली आहे कारण माझ्याकडे खारीक पावडर नव्हती . छान झाली खीर .आणखीन एक खिरीचा प्रकार कारण आपल्या कडे वेगवेगळ्या खीरी चे प्रकार करतात.

"पारंपरिक पद्धतीने तांदळाची खीर"#PRRआमच्या गावाकडे पितृपक्ष पंधरवड्यात प्रत्येकाच्या तिथी प्रमाणे दररोज कोणाकडे ना कोणाकडे जेवणाच आमंत्रण सगळ्यांना दिले जाते.. पन्नास साठ माणसांचे जेवण घरच्या घरी बनवले जायचे आणि अजूनही खूप जण घरीच एवढ्या माणसांचे जेवण बनवतात.. आता काही लोक ठराविक जेवण घरी बनवून बाकीचे बाहेरून मागवतात.. भला मोठ पातेल्यात भात शिजवून त्याची खीर बनवली जाते.. ती रेसिपी मी शेअर करत आहे.. मस्त भन्नाट होते..

प्रोटीन और कॅल्शियम ने भरपुर, मखाने / कमळ चे बी लो-फॅट दूधा बरोबर . एक क्रिमी आणि स्वादिष्ट खीर बनाते । जायफल पाउडर आणि केसर याला पारंपरिक रुप प्रदान करते.#रेसिपीबुक#Week3 #नैवेद्य रेसीपीज् #पोस्ट१#रेसिपीबुक#week3#नैवेद्य#झटपट

#GA4 #Week24 अतिशय सोप्या पद्धतीने , झटपट, व तेलाचा वापर न करता सुद्धा , सुरेख असा शाही टूकडा केलाय , तुम्ही सुद्धा जरूर करून पहा

#HLRहेल्दी रेसिपी