மிக்ஸட் ஃப்ரூட் சர்பத்
Dhanisha Uthayaraj @cook_18630004
குக்பேட் ஆப்பில் திறக்கவும்சமையல் குறிப்புகள்
- 1
சியா விதைகளை இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைத்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
- 2
ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் சிறிதளவு மாதுளை தர்பூசணி அரை டேபிள் ஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு சிறிதளவு சர்பத் மற்றும் தண்ணீர் ஆகியவற்றை சேர்த்து நன்றாக அரைத்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.
- 3
இப்பொழுது இதனோடு சியா விதைகளை சேர்த்து பரிமாறவும். சுவையான ஹெல்தி ஃப்ரூட் மிக்ஸ்டு ஜூஸ் ரெடி நன்றி
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
My life at home gives me absolute joy. .
மேலும் படிக்க Similar Recipes
சாத்துக்குடி சீயா ஜூஸ்
#book
நன்னாரி சர்பத்
#lockdown #book
எலுமிச்சை பழம் சர்பத் (Elumichai pazham sharbath Recipe in Tamil)
#goldenapron3 #book
பழம் சர்பத்
#vattaramவாரம் 4 கன்னியாகுமரியில் மிகவும் பிரபலமான குளிர்ச்சி தரும் பழம் சர்பத்.
லெமன் சர்பத் (Lemon sharbath recipe in tamil)
#goldenapron3#nutrient3#family எலுமிச்சம் பழத்தில் வைட்டமின்கள் அதிகம் உள்ளது. உடம்பிற்கு நல்ல குளிர்ச்சி தரும். கால்சியம் காப்பர் இரும்புச்சத்து பொட்டாசியம் ஆகிய சத்துக்களும் உள்ளன. நிறைய மருத்துவ குணங்களும் உண்டு. எலுமிச்சை பழத் தோலில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ளது. அதனால் நாங்கள் எங்கள் குடும்பத்தோடு லெமன் ஜூஸ் ஷர்பத் போட்டு வாரத்திற்கு இரண்டு நாள் பருகுவோம். அனைவருக்கும் மிகவும் பிடித்த ஜூஸ்.
இளநீர் சர்பத்
#book
சில் லெமன் சர்பத்
#goldenapron3கோடை காலத்திற்கு ஏற்ற லெமன் சர்பத் நீரின்றி அமையாது உலகுஅதுபோல இந்த கோடையில் மிகவும் முக்கியமான குளிர்பானம். அனைவரின் உடம்பில் சோர்வு வராமல் புத்துணர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் லெமன் சர்பத்.
பால் சர்பத்
#பால்
ஜில் ஜில் சர்பத்
#குளிர்#bookஉடல் சூட்டை தணிக்கும் சுவையான சர்பத்...
மட்டி பழம் சர்பத்
பழ சர்பத் (வாழைப்பழ சர்பத்)
#vattaram Kanyakumari, Thirunelveli, Thoothukudi நன்னாரி சர்பத் உடலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தரும் நன்னாரி வேரிலிருந்து செய்யப்படுவது. இது தமிழ் நாட்டில் பிரபலமான பானம். வாழைப்பழம் சேர்க்காமல் பிளைன் சர்பத்தும் செய்வார்கள், அது பெட்டிக்கடைகளில் அன்றாடம் சர்வ சாதாரணமாக கிடைக்கும்
சியா லெமன் ஜீஸ் (Chia lemon juice recipe in tamil)
#GA4#chia#week17
சியா சீட்ஸ் ஹெல்த் டிரிங் (Chia seeds health drink recipe in tamil)
# GA4#week17.சியா விதைகள் உடல் சூட்டை குறைக்கும் எடை குறைய நினைப்பவர்கள் சியா விதைகளை ஊறவைத்து தினமும் சாப்பிட்டால் எடை குறையும்
பழ சர்பத் (Fruit sarbath)
#Vattaaram
தர்பூசணி சோர்பெட்
#book
சியா லெமனேட் (Chia lemonade ecipe in tamil)
#GA4
வாடர்மெலான் சர்பத் (Watermelon sarbath recipe in tamil)
#goldenapron3
கேரளா குலுக்கி சர்பத்
#குளிர்#bookஅசத்தலான குளிர் பானம் இந்த வெயிலுக்கு....
ஆரஞ்சு சர்பத் (Orange Sarbath recipe in tamil)
#Sarbath
தர்பூசணி வாழைப்பழ ஷேக்
#goldenapron3 #book
மிக்ஸ்டு ஃப்ரூட் கஸ்டர்ட்
#book# குளிர்
* சப்ஜா சர்பத் *(sabja sarbath recipe in tamil)
#sarbathசப்ஜா விதை, உடலில் உள்ள இரத்த சர்க்கரை அளவையும், உடல் எடையையும் குறைக்க உதவும்.இதில் நார்ச் சத்து அதிகமாக உள்ளதால்,இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
பழ ஜுஸ்
#ilovecooking
saboor banu 
சாக்கேலேட் பானானா சியா புட்டிங் மற்றும் காபி சியா புட்டிங் (Chocolate chia pudding recipe in tamil)
#GA4#WEEK17#CHIA
வாட்டர்மெலான் மின்ட் பஞ்ச்
#குளிர் #book
நுங்கு சர்பத்
#vattaram வாரம் 4 கன்னியாகுமரியில் மிகவும் பிரபலமான சர்பத் இது.உடம்புக்கு மிகவும் குளிர்ச்சி தரும்.
வாட்டர்மெலான் மின்ட் வித் லெமன் மொஜிடோ
#cookwithfriendsஇன்றைக்கு நாம் பார்க்கப்போகும் ரெசிபி நண்பர்கள் தினத்தை முன்னிட்டு ஸ்பெஷலான வாட்டர்மெலான் மொஜிடோ. இது மிகவும் சிறப்பான மாக்டெயில் பழச்சாறு.
குலுக்கி சர்பத்
#book #goldenapron3
சக்க வத்தல்
#book
ஃப்ரூட் கஸ்டர்டு
#book
More Recommended Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/11824016
கமெண்ட்