#Everyday2 #week3 #fathussamayal

#Everyday2 #Week3 #fathussamayal

#fathussamayal #cookwithsugu

#fathussamayal

#Everyday2

#week4 #fathussamayal

#Everyday2

#week2 #fathussamayal #mycookingzeal #cookerylifestyle

#Everyday1 #week3 #fathussamayal #mycookingzeal

#everyday2

#Everyday2மிகவும் சுவையான கத்தரிக்காய் உருளைக்கிழங்கு கறி

#Everyday2

#fathussamayal

#fathussamayal #cf4

everyday2

#everyday2

#மதிய உணவுகள்எல்லா வயதினரும் விரும்பி சாப்பிடும் நல்ல ஆரோக்கியமான மதிய உணவு

#everyday2

#GA4 #week3

#fathussamayal #mycookingzeal

#GA4#week14#Yam

#momஅவரைக்காய் நிறைய மருத்துவ குணம் கொண்டது. இதில் நிறைய புரதசத்தும், குறைந்த கொழுப்பு சத்தும் உள்ளது. தேவையான கனிமச்சத்துக்கள், வைட்டமின்கள் உள்ளது. பிஞ்சு அவரை காயை வாரம் இருமுறை உணவில் சேர்த்தால் பித்தம் குறையும். உடல் பருமன், கை கால் மறத்தல், சர்க்கரை நோய், தலை சுற்றல் எல்லாவற்றையும் குறைகிறது.

#everyday2

#பொரியல் வகைகள்

#everyday2

#Everyday2