🐟 மீன் வெள்ளை புட்டு!
#தேங்காய்சம்மந்தப்பட்டசெய்முறை
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
மீனை நீராவியில் வேக வைத்து முள், தோல் நீக்கி உதிர்த்து கொள்ளவும்.
- 2
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி வெங்காயம்,பச்சைமிளகாய், கருவேப்பிலை சேர்த்து வதக்கவும்.
- 3
பின்னர் உதிர்த்து வைத்துள்ள மீன்,உப்பு சேர்த்து சிறுதீயில் 5-6 நிமிடம் வதக்கவும்
- 4
பின்னர் சீரகம்,தேங்காய் துருவல் சேர்த்து நன்கு கிளறி இறக்கவும்.
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
Similar Recipes
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
மீன் குழம்பு
#momமீன் - மீன் சாப்பிட்டால் கண் பார்வைக்கும், மூளைக்கும் நல்லது. மூளை வளர்ச்சிக்கும் இது உதவுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் மீன் உண்ணுவதால் குறைப்பிரசவத்தை தவிர்க்கலாம். தாய்ப்பாலை அதிகரிக்கவும், தாயின் எலும்புகளை வலு சேர்க்கவும் கூட மீன் உதவுகிறது. Priyamuthumanikam -
-
-
-
-
-
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/9334145
கமெண்ட்