127.பழுப்பு சுண்டல் கடலை (பிரவுன்) மசாலா கறி

பழுப்பு சுண்டல் கடலை (பிரவுன்) புரோட்டீனின் உள்ளடக்கத்தில் அதிகமாகவும், பச்சை மற்றும் பழுப்பு நிறம், பச்சை பச்சை பட்டாணி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. கீழே உள்ள கறி செய்முறையை பழுப்பு நிறம், இது சாப்பாத்தி, பூரி மற்றும் தோசை ஆகியவற்றிற்கு நன்றாக இருக்கும்.
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
பழுப்பு சுண்டல் கடலை (பிரவுன்) சுத்தம் செய்து, தண்ணீரில் ஒரே நாளில் ஊறவைக்கவும். அத்தியாவசிய புரதங்களை அப்புறப்படுத்துவதன் மூலம் அடுத்த நாள் காய்கறிகள் கொதிக்கும் அதே தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- 2
பழுப்பு சுண்டல் கடலை (பிரவுன்), துண்டுகளாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு, துண்டுகளாக்கப்பட்ட கேரட், நறுக்கப்பட்ட பீன்ஸ் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட கேப்சிகம் ஆகியவற்றை கொதிக்க வைத்து, மஞ்சள் தூள் சேர்த்து வதக்கவும். சமையல் செய்முறையைத் தடுக்காததால், இந்த கட்டத்தில் பழுப்பு சுண்டல் கடலை (பிரவுன்)யிற்கு உப்பு சேர்க்க வேண்டாம். குக்கரை அணைப்பதற்கு முன் 3-4 விசில் வரை விடுங்கள்.
- 3
ஒரு கடாயில் எண்ணெய் சூடாக்கி அதில் வெங்காயம், நறுக்கிய பச்சை மிளகாய், இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் சேர்க்கவும். பொன் நிறம் ஆகும் வரை வறுக்கவும்.
- 4
ஒரு மென்மையான நிலைத்தன்மையுடன் தக்காளி சேர்த்து அரைக்கவும். குழம்பு தயாரிக்க வேகவைத்த காய்கறிகள் மற்றும் தண்ணீரை சேர்க்கவும். சேர்க்க வேண்டிய நீரின் அளவு நீங்கள் விரும்பிய திரவத்தை சார்ந்துள்ளது.
- 5
உப்பு மற்றும் கரம் மசாலா சேர்க்கவும். கொத்தமல்லி தூள் மற்றும் சிவப்பு மிளகாய் தூள் போன்ற மசாலாப் பொருள்களை நீங்கள் விரும்பினால் சேர்க்கவும்.நன்றாக கலக்க்வும்
- 6
அதனை மூடி 10 நிமிடங்கள் குறைந்த சுழலில் கொதிக்க விடவும்.
- 7
கொத்தமல்லி இலைகளை போட்டு வதக்கவும்.
ரியாக்ட்ஷன்ஸ்
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
எழுதியவர்
Similar Recipes
-
கடலை கறி
கடலை கறி -எளிமையாக செய்யக்கூடிய உணவு.இது கேரளாவில் பிரபலமான உணவு.இந்த பிரபலமான தேங்காய் கடலை கறி பிரபலமானது.புட்டு உடன் சேர்த்து பரிமாறப்படுகிறது. Aswani Vishnuprasad -
கேரளா கடலை கறி (Kerala kadalai curry recipe in tamil)
#kerala கடலை கறி என்றாலே நமக்கு நினைவு வருவது புட்டு மற்றும் கேரளா தான் . அருமையான சுவையில் கடலை கறி செய்யலாம். Shalini Prabu -
138.உருளைக்கிழங்கு பொடிமாஸ்
அயல் குடும்பங்களில் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பொதுவான மற்றும் எளிமையான செய்முறையை உருளைக்கிழங்கு podimas பொதுவாக அரிசி கொண்டு செல்ல ஒரு பக்க டிஷ் பணியாற்றினார் ஆனால் அது சப்பாத்தி, பூரி, தோசை மற்றும் ரொட்டி அதே நன்றாக உள்ளது. கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள ஒரு என் அம்மா தயாரிக்கப்பட்ட உன்னதமான பதிப்பு. Meenakshy Ramachandran -
பட்டாணி மசாலா சுண்டல்
#GA4 #chatகுழந்தைகளுக்கு ஏற்ற மாலை நேர சிற்றுண்டி இந்த பட்டாணி சுண்டல். Azhagammai Ramanathan -
கேரளா கடலை கறி (Kadalai curry recipe in tamil)
#கேரளா கேரளாவில் மிகவும் பிரசித்தமான கடலை கறி இது பரோட்டா, இட்லி, தோசை, ஆப்பம், இடியப்பம், சாதம் முதலானவற்றுடன் மிகவும் பிரமாதமாக இருக்கும்Durga
-
தாபா ஸ்டைல் கருப்பு கடலை மசாலா கறி(dhaba style channa masala recipe in tamil)
#TheChefStory #ATW3புரோட்டீன் மிகுந்த,இந்த கருப்பு கடலை மசாலா கறி,மிகவும் சுவையாகவும்,நன்றாக 'திக்'-காகவும் இருக்கும். Ananthi @ Crazy Cookie -
-
கடலை கறி(kadala curry recipe in tamil)
கேரளாவில் மிகவும் பிரசித்தி பெற்ற உணவு என்றால் இந்த கடலை கறி தான் மிகவும் ஈஸி புரத சத்து நிறைந்தது Banumathi K -
-
-
கறி தோசை
#vattaram#mycookingzealமதுரை என்றால் கறி தோசை தான் முதலில் நமக்கு நியாபகம் வரும். கறி தோசை மிகவும் சுவையான உணவு. நீங்கள் கோழி மற்றும் ஆட்டு கறி பயன்படுத்தலாம்.vasanthra
-
கடலை கறி (Black chenna gravy recipe in tamil)
#FCநானும் கவிதாவும் சேர்ந்து சமைத்த சிகப்பு அரிசி புட்டு, கடலை கறி மிகவும் சுவையாக இருந்ததால் இங்கு பகிர்ந்துள்ளோம். Renukabala -
-
கொண்டைக் கடலை கறி (Kondakadalai curry recipe in tamil)
#Ga4 #week6 கொண்டைக் கடலை கறி புட்டு ஆப்பம் தோசை சப்பாத்தியுடன் சாப்பிட ஏதுவாக இருக்கும் Siva Sankari -
93.மசாலா பிளாக் ஐட் பட்டாணி
நேர்மையான உண்மை, இந்த டிஷ் செய்ய காரணம் பட்டாணி பெயர் ... haha ... எனவே இந்திய கடையில் ஒரு சமீபத்தில் நான் சில கருப்பு கண்களை பட்டாணி மீது கையிருப்பு மற்றும் இந்த கறி செய்து. உலர்ந்த பல்வேறு, நீங்கள் இரவில் பட்டாணி ஊற வேண்டும்.நீ நேராக அதை ஒரு நேராக வெளியே பயன்படுத்தினால் அதை பெரிய சுவைக்க என்றால் நான் மிகவும் சாதகமான இல்லை Beula Pandian Thomas -
164.ஆலு பினி மசாலா (உருளைக்கிழங்கு பெண்கள் ஃபிங்கர் மசாலா)
உருளைக்கிழங்கு, வெங்காயம் ஆகியவற்றின் கலவையை ஒரு மசாலா கலவையாகும். இது வறுத்த அரிசி, வெற்று அரிசி, ரொட்டி ஆகியவற்றோடு நன்றாக செல்கிறது. Meenakshy Ramachandran -
79.சிவப்பு கறி
கிங்ஸ்லி நான் மிகவும் அவரை போன்ற எதையும் சாப்பிட நான் உணவு அனைத்து வகையான அனுபவிக்க மற்றும் தாய் அவர்கள் ஒன்றாகும் நான் சிவப்பு கறி luuuuvvvvv மற்றும் நான் நிச்சயமாக வீட்டில் சில செய்ய வேண்டும் இது ஒருவேளை ஒருவேளை மோசடி கருதப்படுகிறது ஆனால் நான் ஒரு பல்பொருள் அங்காடியில் "சிவப்பு கறி" பசை Beula Pandian Thomas -
வெஜிடபிள் பஃப்
#kids1 #week1 #snacksவெஜிடபிள் பஃப் என்பது ஒரு சுவையான தேநீர் நேர சிற்றுண்டாகும், இது இந்திய பாணியில் காரமான காய்கறிகளுடன் ஒரு பஃப் பேஸ்ட்ரிக்குள் சுடப்படும்.அதன் மிருதுவான செதில்களாக இருப்பதால் குழந்தைகள் இதை மிகவும் விரும்புகிறார்கள். காய்கறி கலவைக்கு பதிலாக சில சாக்லேட் துண்டுகளை வைக்கலாம். அவற்றை சாக்லேட் பஃப்ஸாக உருவாக்கி ஆச்சரியப்படுத்துங்கள். Swathi Emaya -
-
காளான் கிரேவி(mushroom gravy recipe in tamil)
சப்பாத்தி பூரி ரொட்டி நான் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்ற சைட் டிஷ் சைவ பிரியர்களுக்கு கறி குழம்பின் சுவையை மிஞ்சும் வகையில் ஒரு அருமையான கிரேவி Sudharani // OS KITCHEN -
-
சுண்டல் மசாலா இடியாப்பம் (Sundal masala idiyappam recipe in tamil)
#jan1 #week1 சுண்டல் மசாலா இடியாப்பம் உடம்புக்கு மிகவும் நல்லது.சுவையாக இருக்கும்.சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி உண்பர்.குழந்தைகளுக்கு நூடுல்சுக்கு பதிலா இந்த இடியாப்பத்தை கொடுக்கலாம். Rajarajeswari Kaarthi -
ஆட்டுக்குட்டி கல்லீரல் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கறி
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்! Beula Pandian Thomas -
மசாலா சுண்டல்(masala sundal recipe in tamil)
இந்த சுண்டல் மாலை நேரத்தில் காஃபி, டீயுடன் சாப்பிட சுவையாக இருக்கும். சத்தானது. punitha ravikumar -
பச்சை கோழி மசாலா / ஹரியாலி கோழி (Hariyali kozhi recipe in tamil)
#ap இந்த பச்சை கோழி கறி ஒரு சில பெயர்கள்: ஹரியாலி கோழி, பச்சை கோழி மசாலா மற்றும் பச்சை சட்னி கோழி Viji Prem -
149.மேட்டி பூலா
மெதி அல்லது ஃபென்யுகரிக் இலைகள் இரும்பு மற்றும் புரதங்கள் நிறைந்தவை .இது ஒரு வாரம் மூன்று முறை உங்கள் உணவில் பச்சை காய்கறி காய்கறிகளை சேர்க்கும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும், மேலும் மெத்தை பூலோ ஒரு சுவையான வழிமுறையாக இருக்கும். அதன் கசப்பான சுவைகளை அகற்றும். Meenakshy Ramachandran -
133.சூறை மீன்(டுனா) மசாலா
இந்த செய்முறையை நீங்கள் ரொட்டி மற்றும் ஜாஸ் அதை வாங்குவதற்கு எப்படி உணவை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் ருசியான ஒன்று ஆக நான் மத்திய கிழக்கில் பிறந்து வளர்ந்தேன், நான் ரொட்டி சாண்ட்விச்சில் நிறைய உணவு சாப்பிட்டேன். என் அம்மாவை வளர்த்துக் கொண்டிருப்பேன் ... எல்லா நேரத்திலும் நான் இதை செய்கிறேன், அது வீட்டான ஹஹாவைப் பற்றி எனக்கு நினைப்பூட்டுகிறது ... இது விரைவாகவும், சுலபமாகவும் சுவையாகவும் இருக்கிறது! Beula Pandian Thomas -
சீன தோசை வகை தென்னிந்திய உணவு வகை
#veganதென்னிந்திய உணவு வகைகளை ஒரு சுவையான சீன சுவை கொண்ட ஆரோக்கியமான புதிய பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் சாஸ்கள் கலந்த கலவையாகும்.கீழே உள்ள இணைப்பைக் கிளிக் செய்து எனது YouTube சேனலில் முழு வீடியோ பார்க்கவும்:https://youtu.be/Vnn7mVseLhY Darshan Sanjay -
குடைமிளகாய் மசாலா🫑(Capsicum Masala)
#COLOURS2 குடைமிளகாய் மசாலா ரெசிபி மிகவும் ஈஸியாகவும் சிம்பிளாகவும் செய்து விடலாம். சப்பாத்தி, பூரி மற்றும் தோசை உடன் சேர்த்து சாப்பிட அருமையான காம்பினேஷன்.... Kalaiselvi -
பாடா பாட் சப்ஜி
இது ஆலு மற்றும் தக்காளி கொண்ட ஒரு எளிய பக்க டிஷ் ஆகும். சப்பாத்தி, பூரி, தோசை மற்றும் இட்லி ஆகியவற்றுடன் நன்றாக இருக்கும் . Meenakshi Rajesh
கமெண்ட்