#winter - குளிர்கால சிறப்பு

கேரட் ஹால்வா செய்ய இது மிகவும் எளிதாக எந்த பண்டிகை நேரத்தில் செய்ய

#milk

சத்தான உடலுக்கு ஊட்டச்சத்தான உணவு

#வாரம்2 #thechefstory #ATW2Sweet

#npd1#Asmaகேரட்டில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் A , பையோடின், வைட்டமின் B6, வைட்டமின் K1 போன்ற மினரல்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.கேரட் அல்வாஇரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல், கண் பார்வையை கூர்மையாக்குதல், புரோட்டின் அதிகரித்தல், ஆற்றலை அதிகரித்தல், எலும்புகளை உறுதியாக்குதல் போன்ற பல நன்மைகள் கிடைக்கும்.சுவையான இந்த கேரட் அல்வாவை எனது குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பி உண்கின்றனர்.

ஒரு புதிய புத்தாண்டு இனிப்பு :)

நான் ஒரு பெரிய அரிசி புட்டிங் ரசிகர் அல்ல என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், இது இனிப்பு, இனிப்பு இனிப்புகளில் அரிசியை நான் விரும்புகிறேன், இது எனக்கு மிகவும் பிடிக்கும், திங்களன்று நியூசிலாந்தில் இது நீண்ட வார இறுதியில் இருக்கிறது, ஒரு குளிர்ச்சியை உண்டாக்கு, அதன் குளிர், கொந்தளிப்பு மற்றும் மழையை வெளியில் மற்றும் ஒரு குளிர் இனிப்பு அதை வெட்டி இல்லை.நான் செய்ய பல்வேறு விஷயங்களை பற்றி நினைத்தேன் மற்றும் சரக்கறை சில slivered பாதாம் மற்றும் pistachios.What நான் நினைத்தேன் போது, நான் எங்கள் இந்திய மதிய உணவிற்கு சில அரிசி செய்ய வேண்டியிருந்தது மற்றும் நான் உண்மையில் அரிசி புட்டு ஒரு முயற்சி கொடுக்க வேண்டும் என்று நினைத்தேன் .... இப்போது அது செய்யப்பட்டது மற்றும் நான் ஒரு சுவை சோதனை செய்தேன், நான் உண்மையில் சற்று முத்திரையிட்டேன்! இது கே மற்றும் சிறிய மிஸ் D க்கு சேவை செய்ய காத்திருங்கள்.மகிழுங்கள் மேலும் & nbsp;

மிகவும் சுவையான ஆரோக்கியமான இனிப்பான ஒரு பாயாசம் மிகவும் விரைவாகச் செய்துவிடலாம். விட்டமின் கே உள்ளது உடம்பிற்கு குளிர்ச்சியை தரக்கூடிய ஒருவகை டிஷ்.

#COLOURS1 #Carrot #Halwa

#கேரட் ரெசிபிஸ்குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பி சாப்பிடும் ஆரோக்கியமான கீர் இது

கேரட் கண்களுக்கு மிகவும் சத்தான காய்கறிகளில் ஒன்று#arusuvai1#goldenapron3

#carrot

#colours1#EnergyDrink#orange

#npd1

#COLOURS1

குழந்தைகள் மிகவும் பிடித்த கண்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமான இனிப்பு வகை#week5challenge#goldenapron3#arusuvai1

#Colours1

குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் விரும்பி சாப்பிட கூடிய ஒரு இனிப்பு.#ilovecooking#kids2#skvdiwali

#npd1

#cookwithmilk

#Arusuvai1 கேரட் அல்வா சுவை மிகவும் நன்றாக இருக்கும். அதில் சேமியா சேர்த்து செய்து பார்க்கலாம் என்று செய்துள்ளேன்.

#CF2

#தேங்காய்சம்மந்தப்பட்டசெய்முறைவழக்கம்போல் செய்யும் லட்டு விட வித்தியாசமான முறையில் கேரட் தேங்காய் லட்டு செய்து பாருங்கள் , அனைவருக்கும் மிகவும் பிடிக்கும் எளிதில் செய்து விடலாம்

#GA4 #week3 கேரட் அல்வா குழந்தைகளுக்கு பிடித்த பதார்த்தம்.

#tri

#COLOURS1

#thetrichyfoodie