47.கிர்ஸ்பீ உருளைக்கிழங்கு, பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் முட்டை
Beula Pandian Thomas @cook_7800987
விரைவான மற்றும் எளிதாக சமைக்கும் உணவு
47.கிர்ஸ்பீ உருளைக்கிழங்கு, பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் முட்டை
விரைவான மற்றும் எளிதாக சமைக்கும் உணவு
சமையல் குறிப்புகள்
- 1
பான் சூடான எண்ணெய் பெரிய வெங்காயம் போட்டு. வெங்காயம் மென்மையாக்க தொடங்கும் போது, உருளைக்கிழங்கு சமமாக பரப்பி சமைக்கவும், அது மென்மையான மற்றும் பொன் நிறம் பெற வேண்டும். இது 15 அல்லது 20 நிமிடங்கள் எடுக்கும்.
- 2
சமையல் உருளைக்கிழங்கிற்கு ஒரு நிமிடம், பச்சை பீன்ஸ் மற்றும் மாஷ்அப் பூண்டு சேர்க்கவும். உப்பு மற்றும் மிளகு சுவைக்கு மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட சிவப்பு மிளகு செதில்களாக தெளிக்கவும்.
- 3
சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சிவப்பு கேப்சிகம் துண்டுகளை சேர்த்து, சமைக்கவும்.
- 4
காய்கறிகளை நன்கு சமைத்த போது, உருளைக்கிழங்கு பழுப்பு நிறமாக இருக்கும், ஆனால் நல்ல மற்றும் மென்மையானதாக இருக்கும் போது உருளைக்கிழங்கு-பச்சைப் பொடி-கப்ஸ்சியம் கலவை மீது மெதுவாக ஒவ்வொரு முட்டையும் வெட்டுங்கள். நான் கலவியில் ஒரு சிறிய துளை செய்து மெதுவாக முட்டைகளை போட்டேன். முட்டை மஞ்சள் கருவைச் நன்கு வேகும் வரை சமைக்க வேண்டும்.
- 5
ஒருமுறை செய்தவுடன், நான் புதிதாக இருக்கும் ஸ்பிரிங் வெங்காயம், கொத்தமல்லி மற்றும் சில இறுதியாக grated parmesan சீஸ் கொண்டு அழகுபடுத்தவும் !!!
- 6
உடனடியாக பரிமாறவும்!
குக்ஸ்னாப்ஸ்
எப்படி வந்தது? குக்ஸ்னாப் பகிர்ந்து இந்த ரெசிபியை பரிந்துரை செய்யுங்கள்!
Welcome to my Blog The Eaterspot. My blogging journey began in March 2010. I had just relocated from the US, and living in Wellington, New Zealand was definitely a whole lot different from the US. The day after I landed here, I began a full time job, but I still had a whole lot of free time after 5pm. I was cooking a lot of new dishes from various cuisines so the blog was born to document my cooking for my friends and family to follow what we are upto as a newly married couple and to see what we were eating!Thanks for visting my spot!
மேலும் படிக்க Similar Recipes
-
90.சால்மன் கேக்
ஆமாம் நான் ஒரு ரெசிபி கொண்டு இந்த நேரத்தில் உண்மையில் மீண்டும்! அக்டோபர் ஒரு மிகவும் வேலையாக மாதம் - உத்தியோகபூர்வ வருகிறது என் preggy செய்தி மற்றும் என் அம்மாவை கொண்டு, அது உண்மையில் ஒரு சுழற்காற்று இருந்தது ... நான் இதுவரை ஒரு அதிசயமாக நல்ல கர்ப்பம் இருந்தது நான் இந்த சாக்லேட் உணவு பல்வேறு முயற்சி, மற்றும் மிக நீண்ட முன்பு நான் சில சால்மன் கேக்குகள் செய்து ... சூரை துண்டுகளாக்குகள் மிகவும் ஒத்த, மற்றும் அதன் எந்த ஒரு வம்பு எளிய செய்முறையை
-
45.சிக்பீஸ் (சுண்டல்) மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சாலட்
இப்போது கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நான் வேகன் அல்லது பசையம் இலவசமாக செல்லும் யோசனையுடன் விளையாடிக் கொண்டிருக்கிறேன். உண்மையான ஹார்வர்டைக் கருவுற்றிருப்பது இத்தகைய முடிவை எடுக்க மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம், அதனால் நான் மெதுவாக அந்த யோசனையை குடும்பத்தை எளிதாக்குகிறேன் இந்த சாலட் செய்முறையை ஷேர்ஸ்ஸ்மனிஷாட்ஸில் இருந்து சந்தித்தேன்.நான் சாலட்டின் ரசிகராக இருந்தேன், அதனால் சலாட் சற்று புதிதாக ஏதாவது முயற்சி செய்தேன், இந்த சாலட் எப்படி புத்துணர்ச்சியுடன் நேசிக்கிறதென்பது சில நறுமண நறுமண வடிகட்டிகளுடன் அதைச் சேர்ப்பது. உணவு! -
-
கோழி, கீரை மற்றும் கெனெல்லினி பீன் கேசெஸ்டிலாஸ்
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்! -
மெக்சிகன் சோளம் மற்றும் பீன் கலவை
மெக்சிகன் சமையல் ஈர்க்கப்பட்டு, இந்த சாலட் எளிதானது, ஆரோக்கியமான மற்றும் வண்ணமயமான.
-
35. நொறுக்கப்பட்ட மாட்டிறைச்சி,தக்காளி மற்றும் புதினா கொண்ட கத்திரிக்காய்
இந்த செய்முறையை செய்து, அதை எளிதாக மற்றும் விரைவான செய்ய மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அது சுவைத்தது -
-
வறுத்த கருப்பு மிளகு டோஃபு / பன்னீர்
#cookwithfriendsஇந்த கருப்பு மிளகு டோஃபு / பன்னீர் சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு விரைவான சமையல் மற்றும் அதன் சுவை அனைத்தும் நொறுக்கப்பட்ட கருப்பு நிறத்தில் இருந்து வருகிறது
-
4.மத்திய தரைக்கடல் பாஸ்தா(Mediterranean Pasta)
நான் வாரம் சாப்பிட திட்டமிட்டுள்ளேன், நான் எப்போதுமே க்ளூட்டென் ஃப்ரீ ஒன்றைச் சேர்க்கிறேன், வீட்டிலுள்ள யாரும் பசையால் ஒவ்வாததாக இல்லை, ஆனால் GF உணவுகள் எடை இழப்புடன் உதவுவதைக் கண்டிருக்கிறேன், நான் நிறைய சாப்பிடும் போது GF stuff.As மிகவும் நான் luuuuuuuuvvvv இறைச்சி மற்றும் இப்போது அவளை இறைச்சி luuuvvvssss ஒரு குழந்தை வேண்டும், நான் இந்த உணவுகள் செய்து அனுபவிக்க மற்றும் கிட்டத்தட்ட 2 வயது உணவை பார்த்து மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தது அவள் இன்னும் கேட்டு வைத்து!உங்கள் பகுதியில் பசையம் இலவச பாஸ்தா கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், முழு கோதுமை பாஸ்தா கூட வேலை. நீங்கள் இந்த பசையம் இலவச மற்றும் வேக டிஷ் அனுபவிக்க நம்புகிறேன். இது ஒரு பெரிய வாரம் இரவு உணவு யோசனை -
-
11.மெக்சிகன் பிஸ்ஸா
நான் இந்த பிஸ்ஸாவை தயாரிக்க முடிவு செய்தேன், எனினும் உங்கள் விருப்பத்தின் எந்த இறைச்சையும் நீங்கள் சேர்க்கலாம். -
-
ஆட்டுக்குட்டி கல்லீரல் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு கறி
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்! -
-
-
கிர்ஸ்பி சில்லி உருளைக்கிழங்கு
#startersஅன்றாட வாழ்வின் ஒற்றைத் தன்மையில், வாழ்க்கையில் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது என்பதை நினைவுபடுத்துவதற்கு ஒரு சிறிய மசாலா தேவைப்படுகிறது. இந்த ருசியான மிளகாய் உருளைக்கிழங்கு போன்ற ஒரு ருசியான இந்திய சீன டிஷ், உங்கள் சுவை-மொட்டுகள் பாடுவதற்கு உத்தரவாதம்!குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் அன்பே இந்த டிஷ் தன்னை வசதியாக ஒரு கிண்ணத்தில் மற்றும் உங்கள் மதிய உணவு / மதிய உணவு மெனு சரியான சைவ ஸ்டார்டர் உள்ளது.நீங்கள் எனது செய்முறையை முயற்சி செய்தால், உங்கள் சமையல்காரர்களை என்னுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்!சந்தோஷமாக சமையல்!
-
-
5. பீன் ஆல்ஃபிரடோ பாஸ்தா(Cannellini Bean Alfredo pasta)
ஆல்ஃபிரெடோ சாஸ் தான் மனிதனை உருவாக்கியது ... ஆனால் அது மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கவில்லை ... அதனால் நான் அப்படி ஒரு வித்தியாசத்தை விரும்புகிறேன். உங்களுக்கு ஒரு வாரம் அல்லது வார இறுதி விருந்து என்றால் ஒரு சில எளிய பொருட்கள் மற்றும் இந்த டிஷ் செய்யப்படுகிறது.நான் மிகவும் பூர்த்தி என்று சரியான இரவு உணவை சில பூண்டு ரொட்டி சேர்க்கவும், ஒருவேளை கூட ஒரு சாலட் மற்றும் அனைவருக்கும் அடைக்கப்படுகிறதுஇந்த டிஷ் செய்ய மற்றும் இரகசிய மூலப்பொருள் குறிப்பிட தேவையில்லை - cannellini பீன்ஸ்! அவர்கள் நிச்சயம் திகைத்து :) -
8.ஸ்போகெட்டி ஸ்குவாஷ் லாஸாக்னா படகுகள்(Spaghetti Squash Lasagna Boats)
ஒரு சுவையான அசைவ உணவு -
-
ஒரு தேங்காய் துருவத்தில் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பூசப்பட்ட முட்டைகள்
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்! -
அடைத்து வைக்கப்பட்ட பாசிப்பருப்பு சில்லா
# காலை காலைசமைக்கப்பட்ட பருப்பு சில்லா மிகவும் ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவு.
-
-
பீன்ஸ் மசாலா கறி Green beans masaalaa kari
#magazine3இது ஒரு முழு உணவு . புரதம், உலோகசத்துக்கள், விட்டமின்கள், நிறைந்த சுவையான ,மணமான மசாலா. ஸ்பைஸ்கள் வாசனை பொருட்கள் மட்டும் இல்லை, ஆரோகியமான வாழ்விர்க்கும் ஏற்றவை. சாதம், பரோட்டா, சப்பாத்தி, இட்லி, தோசை. கேழ்வரகு களி கூட சாப்பிடலாம். இன்று களி கூட சாப்பிட்டேன், நல்ல COMBO
-
-
-
-
முட்டை பூரிஜி ~ ஃபென்ஸி ஸ்கிராப்ட் செய்யப்பட்ட முட்டை
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். மகிழுங்கள்! -
182.கோழி மற்றும் அரிசி கொண்டு அடைத்த கேப்ஸிகம்
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். அனுபவிக்க! -
162.உருளைக்கிழங்கு, கீரை மற்றும் ஸ்குவாஷ் வறுக்கவும்
செய்முறையை முயற்சிக்கவும். அனுபவிக்க!
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/in-ta/recipes/9354327
கமெண்ட்