خورش لوبیا سبز
مراحل تهیه
- 1
گوشت را جدا میپزیم (با زودپز يا اگر گوسفندی بود داخل قابلمه به مدت ۴ ساعت با حرارت کم و یک لیتر آب تا زمانی که آب گوشت به اندازه نصف لیوان بماند و گوشت بپزد)
- 2
هویج را خلالی خرد میکنیم و همراه لوبیا سبز با دو لیوان آب با حرارت ملایم میپزیم تا جایی که بپزد ولی له نشود و آبش تقریبا کشیده شود
- 3
پیاز را رنده درشت میکنیم و با مقداری روغن و زردچوبه طلایی میکنیم کاری را افزوده کمی تفت میدهیم رب را اضافه کرده کمی سرخ میکنیم در تمام مراحل حرارت کم باشد حدود دو لیوان آب اضافه کرده و حرارت را کمی زیاد میکنیم تا آب جوش بیاید سپس مجدد کم میکنیم ادویه ها و زعفران را میریزیم سپس گوشت و لوبیا سبز و هویج را هم می افزاییم کمی آبغوره طبق ذائقه اضافه می کنیم نمکش را تنظیم کرده و با حرارت ملایم اجازه میدهیم خورش جا بیفتد این خورش را هم با نان هم با برنج میتوانیم سرو کنیم
دستورهای ضمیمه شده
دستورهای مشابه
-
قیمه زعفرانی
#خورش_قیمه#خورشت#طالع_بینی#غذای_محبوب_من#زعفران#دارچین#کاری#چیپس_لیمو_ترش#گوشتی#شام#ناهار#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
ته چین با گوشت بره
#کاری#دارچین#زعفران#ناهار#شام#ته_چین_گوشت_گوسفند#گوشتی#غذای_شب_مانده#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
خوراک بلدرچین
#خوراک_بلدرچین#آبپز#شام#ناهار#نانی#نونی#کاری#دارچین#زعفران#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
کباب ران بوقلمون و سيب زمینی در فر
#ران_بوقلمون#کباب#در_فر#شام#ناهار#گوشتی#برنج#پلو#کته#کاری#زعفران#دارچین#غذای_گرم#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
-
-
تاس کباب جگر گوسفند
#غذای_فوری#تاس_کباب#جگر_گوسفند#کاری#دارچین#سرآشپز_طلایی#نانی#سرخکرده#سرخ_کردنی#سریع#ناهار#شام 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
بندری با کالباس خانگی
#بندری#نانی#ناهار#شام#گوشتی#خوراک#ایده#ابتکار#فست_فود#کالباس_مرغ_خانگی#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
املت لوبیا سبز
#املت_لوبیاسبز#سریع#فوری#شام_سبک#تروتازه#ناهار#تخم_مرغ#نونی#نانی#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
کوفته برنجی
#کوفته_برنجی#شام#ناهار#نانی#دارچین#گوشتی#هوسونه#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
قیمه نثار مادر شوهر پز
#قیمه_نثار#شام#ناهار#خلال#گوشتی#زعفران#پلو#برنج#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
آبگوشت با گندم و لوبیا قرمز
#آبگوشت#آبگوشت_گندم_لوبیاقرمز#نانی#نونی#غوره#پرکالری#گوشتی#ناهار#شام#لوبیاقرمز##ایده #ابتکار #ترفند #ترفندهای_آشپزی#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
خوراک لوبیا سبز😍
شام سبک و رژیمی😍 پرخاصیت و خوشمزه👌 سبزیجاتی مثل لوبیا سبز دارای بسیار کالری کم ولی خاصیت زیادی هستند😊 گوشتی که داخل این خوراک استفاده میشه پروتئین کافی رو به بدنتون می رسونه😇 ممنون بابت دستورپخت خوب @Akram_cooking#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#رژیمی#شام_سبک#حاضری#شام_ساده#غذای_سالم#لوبیا#لوبیا_سبز#خوراک#ایمنی_بدن Zahra Ashoori -
کته لوبیا پلو با سویا
#سرآشپز_طلایی#کته#کته_لوبیا_پلو_با_سویا#زعفران#دارچین#ادویه_کاری Maryam Kakavandi -
-
-
پلو لوبیا چشم بلبلی با ماهیچه
#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد#ماهیچه#خورشتی#گوشتی#ناهار#شام#پلو#کته#برنج#پلو_لوبیا_چشم_بلبلی#شوید_لوبیا_پلو 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
کباب تابه ای
#کباب_تابه#گوشتی#برنج#پلو#کته#سرخکرده#سرخ_کردنی#شام#ناهار#کوک_اسنپ#یافتم#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
خورش لوبیا سبز
#خورش_لوبیاسبز#ناهاراین خورش آسون رو حتما امتحان کنینخیلی سالم و خوشمزه س Mohaddeseh Allami -
-
خوراک لوبیا سبز با گوشت چرخکرده
#خوراک_لوبیا_سبز_گوشت_چرخکرده#خوراک#غذای_نونی#هوای _آلوده#پاکسازی_بدنمعمولا این خوراک را با گوشت قیمه ای درست می کنند و یادمه زمانیکه مادرم این غذا رو می پخت ما بچه ها خیلی دوست نداشتیم و با غرولند می خوردیم.اوایل زندگی مشترکم، یکبار خوراک لوبیا سبز با گوشت قیمه ای درست کردم و همسرم خیلی استقبال نکرد و متوجه شدم ایشون هم خیلی این غذا رو دوست ندارند.دیگه درستش نکردم تا اینبار که برای ناهار لوبیا پلو درست کرده بودم و مقداری از مواد گوشتی اضافه اومد و هر چند که با گوشت چرخکرده بود ، به سرم زد این خوراک رو آماده کنم و خوشبختانه این بار همسرم و بچه ها استقبال کردند. Mina dmr -
-
سوپ پاییزی(سوپ هویج)
#سوپ_پاییزی#سوپ_هویج#نارنجی#شام_سبک#مقوی#کاری#دارچین#تروتازه#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
خوراک کتف بوقلمون
#خوراک_کتف_بوقلمون#نانی#برنج#ناهار#شام#گوشتی#کته#پرکالری#دارچین#سرآشپز_طلایی 🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی) -
-
خورشت لوبیا سبز با مرغ
کوتاه بگم:کمتر اهمیت بدی،بهتر زندگی میکنی...🥰🥰🥰سلام خورشت #لوبیاسبز_مرغ من پیشکش نگاه زیبای شما عزیزانم🥰#ناهار#سرآشپز_طلایی#مرغ🥰🤭#دارچین azadeh
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (35)