به اشتراک بگذارید

مواد لازم

2نفر
  1. 3 پیمانهلوبیا سبز
  2. 200 گرمگوشت
  3. 1 عددپیاز متوسط
  4. کاری
  5. دارچین
  6. زعفران کمی
  7. 1/5 ق غرب گوجه فرنگی
  8. نمک
  9. فلفل سیاه
  10. آبغوره کمی
  11. هویج یک عدد متوسط

مراحل تهیه

  1. 1

    گوشت را جدا میپزیم (با زودپز يا اگر گوسفندی بود داخل قابلمه به مدت ۴ ساعت با حرارت کم و یک لیتر آب تا زمانی که آب گوشت به اندازه نصف لیوان بماند و گوشت بپزد)

  2. 2

    هویج را خلالی خرد میکنیم و همراه لوبیا سبز با دو لیوان آب با حرارت ملایم میپزیم تا جایی که بپزد ولی له نشود و آبش تقریبا کشیده شود

  3. 3

    پیاز را رنده درشت میکنیم و با مقداری روغن و زردچوبه طلایی میکنیم کاری را افزوده کمی تفت می‌دهیم رب را اضافه کرده کمی سرخ میکنیم در تمام مراحل حرارت کم باشد حدود دو لیوان آب اضافه کرده و حرارت را کمی زیاد میکنیم تا آب جوش بیاید سپس مجدد کم میکنیم ادویه ها و زعفران را میریزیم سپس گوشت و لوبیا سبز و هویج را هم می افزاییم کمی آبغوره طبق ذائقه اضافه می کنیم نمکش را تنظیم کرده و با حرارت ملایم اجازه می‌دهیم خورش جا بیفتد این خورش را هم با نان هم با برنج می‌توانیم سرو کنیم

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
🌛 Chef 🌟 Asadi 🌜(بانــ🌺ـو اسدی)
در
همه جای ایران سرای من است
متاهل و متعهد💍 همسر یک خلیفه قناد خوش ذوق و هنرمند 👩‍❤️‍👩از اینکه کسانی رو دارم که براشون با عشق آشپزی کنم خوشحالمیه سفره ی ساده نه آب پرتقال و نه نوشیدنی های بالا شهری که چایی خودمون ؛رنگارنگی سفره مهم نیست ،مهم چندنفری هستن که دورش نشستن ، پر از عشق ، پر از محبت …چایی تلخ رو که با عشق دم کنی ، شیرین ترین نوشیدنی دنیا میشه حتی بدون قند !
بیشتر

نظرات (35)

دستورهای مشابه