آش شلغم
نیره اعظم زنجانی @zanjani
یک آش خوشمزه و پرخاصیت
ممنون از دوست خوبم
@mehrbano_849097
#کوک_اسنپ
مراحل تهیه
- 1
عدس و ماش را جداگانه بپزید. یا میتونید از قبل خیس کنید.
شلغم را هم خرد کنید
- 2
پیاز را خرد کرده و تفت دهید و سیر را هم اضافه کنید و زردچوبه و فلفل و نمک را اضافه کنید یک قاشق هم نعناع خشک بریزید و برنج و سبزی را
بریزید و آب را اضافه کنید و بگذارید بپزد.کمی که پخت ماش و عدس و شلغم را هم اضافه کنید. و حرارت را کم کنید و بگذارید آش کاملا جا بیافته
- 3
دقت کنید ته نگیره برای تزئین هم نعناع داغ و کشک استفاده کنید. اگر دوست دارید کشک را هم داخل آش بریزید.
کارشناس سالاد و غذاهای سریعنویسنده کتاب شصت بشقاب سلامتی.آموزش شصت نوع سالاد.دارای مدرک شیرینی پزی درجه یک و دو از سازمان فنی حرفه ای و مدرک باریستا مقدماتیاینستا @nayerzanjani
بیشتر دستورهای مشابه
-
آش سرماخوردگی
یک آش خوشمزه و ساده برای روزهایی که دور از جون سرما خورده اید.و تو هوای برفی هم باشه که خوب میچسبه.ممنون از دوست خوبم@safura_dabiri#چالش_روزهای_ برفی
-
-
آش خرفه
یک آش خوشمزه با یک سبزی پرخاصیتممنون از دوست خوبم@cooliiiivaaaand#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenAPron23 -
آش ماش
یک آش ساده و خوشمزه که به روش های مختلف تهیه میشود و گاهی به صورت صبحانه صرف میشود.ممنون از دوست خوبم@Fateme_1362 -
-
-
-
-
آش شلغم
#آش#آش_شلغماین آش خوشمزه بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است در سراسر دنیا از شلغم در پخت غذاهای خود استفاده می کنند چرا که شلغم یک از سبزیجات کامل به حساب می آید. آش شلغم به واسطه داشتن شلغم خواص زیادی از جمله مناسب برای سلامت قلب و عروق، سلامت دستگاه گوارش، سلامتی ریه است.با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @mehrbano_849097
-
-
آش شلغم 🌸
زندگی تو، زندگی توست!مگذار در مَحبس تاریکِ تسلیم بماندتردید نکن که نوری هستشاید چندان نباشد که گفته‌اندامّا آنقدر هست که از پس تاریکی‌ات برآید ...✍🏻 #چارلز_بوکوفسکی#آش_مفیدبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mehrbano_849097#آش_شلغم#آش_خوشمزه#آش #شلغم
-
آش شلغم
#آش#آش_شلغماین آش خوشمزه بسیار مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن است در سراسر دنیا از شلغم در پخت غذاهای خود استفاده می کنند چرا که شلغم یک از سبزیجات کامل به حساب می آید. آش شلغم به واسطه داشتن شلغم خواص زیادی از جمله مناسب برای سلامت قلب و عروق، سلامت دستگاه گوارش، سلامتی ریه است.البته من شلغم ها رو کوبیدم که بچه ها متوجه نشوند😆😆😆
-
-
-
-
آش شلغم
#مهر_مادری#سرآشپز_طلایی#آش_شلعم#آش#غذای_سادهقدیما هر وقت که مریض میشدیم مامانم دو سوته از این آش درست میکرد 😀خیلی ساده و راحت بود و البته خوشمزه😋
-
آش ماش 😋
#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ#آش#غذای_گرم#ماش#ایمنی_بدنبا تشکر از دوست خوبم @kadbanoogary
-
آش شله قلمکار اصفهان
یک آش خوشمزه و جذاب و بسیار مقویممنون از دوست خوبم@Hamideh_cookفقط به تزئینم نخندید من نقاشی و طراحی ام اصلا خوب نیست 😂😂😂ثبت در چالش سالیانه سرآشپز طلایی -
-
آش شلغم
چند تا دستور دیدم از هرکدوم یه چیزایی خوشم اومدم استفاده کردم😂 خوشمزه شد#سرآشپز_طلایی#آش#آش_شلغم -
آش شلغم
من از دوران بچگی خیلی دوست داشتم بابای خدا بیامرزم موقع سرماخوردگی درست میکردن. #آش
-
آش ماست سبزوار
یک آش خوشمزه محلییک فست فود جذابو به قول خارجی ها 😂 سوپ سردبا تشکر از دوست خوبم@Fateme_1362 -
-
آش شلغم
ی آش بسیار ساده وبی نهایت خوشمزه ، اگر شلغم دوست ندارید اصلا نگران نباشید این آش حتما امتحان کنید فوق العادس
-
-
-
-
-
آش ماش و جو پرک
یک آش سریع و راحت و آسون که خیلی هم خوشمزه است و مناسبه برای این ایام که هم هوا سرده و هم روزه داریم#کوک_اسنپ#رمضان_ایرانی@Hamideh_cook
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16773953
نظرات (41)