🍀خوراک کدو سبز🍀

مامان دوقلوها
مامان دوقلوها @Maman_dogholooha98

بسم الله الرحمن الرحیم
.
~ اگه قراره خوشبخت باشی،
••همین امروز شروع کن••
منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب
و غریبی نباش
رویِ پایِ خودت بایست
و لحظه ‌هاتو
زیباتر از همیشه بساز...🌻

#خوراک
#خوراک_کدوسبز
#غذای_نونی
#بدون_گوشت

🍀خوراک کدو سبز🍀

بسم الله الرحمن الرحیم
.
~ اگه قراره خوشبخت باشی،
••همین امروز شروع کن••
منتظرِ هیچ معجزه‌ٔ عجیب
و غریبی نباش
رویِ پایِ خودت بایست
و لحظه ‌هاتو
زیباتر از همیشه بساز...🌻

#خوراک
#خوراک_کدوسبز
#غذای_نونی
#بدون_گوشت

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۴۰ دقیقه
۴ نفر
  1. 4 عددکدو سبز
  2. 2 عددسیب زمینی
  3. 2 عددگوجه فرنگی
  4. 1 عددپیاز
  5. 1 عددهویج
  6. نصف قاشقغذاخوری رب گوجه فرنگی(قابل حذف)
  7. نمک، روغن، زردچوبه، پودر سیر،پودر زیره، پودر دارچین به میزان لازم

مراحل تهیه

۴۰ دقیقه
  1. 1

    کدو و سیب زمینی را پوست گرفته و به قطعات دلخواه خرد می‌کنیم.(بهتر است کدو زیاد کوچک و نازک خرد نشود چون زود له می‌شود)

  2. 2

    هویج را پوست گرفته و به صورت درسته، نیم پز میکنیم.
    گوجه را پوست گرفته و رنده می‌کنیم.

  3. 3

    پیاز را خرد کرده و داخل روغن سرخ می‌کنیم. وقتی طلایی شد، کمی زردچوبه می‌زنیم. حالا گوجه رنده شده را اضافه کرده و تفت می‌دهیم تا آب آن کشیده شود. بعد رب را هم اضافه می‌کنیم. وقتی رنگ رب عوض شد، کدو و سیب زمینی خرد شده را اضافه کرده و اجازه می‌‌دهیم کمی تفت بخورد.
    🍀می‌توانید کدو و سیب زمینی را جداگانه داخل روغن سرخ کنید و بعد اضافه کنید اما من تقریبا به صورت رژیمی درست می‌کنم.

  4. 4

    در آخر، هویج را حلقه ای خرد کرده و به غذا اضافه می‌کنیم. نمک و ادویه جات را هم می‌ریزیم و یک استکان آب جوش اضافه می‌کنیم. درب تابه را می‌گذاریم تا با حرارت کم، بپزد. بعد از پخت، می‌توانیم کمی آبلیمو هم روی غذا بریزیم.
    اگر مرغ هم اضافه کنیم، خوشمزه تر می‌شود.

  5. 5

    نوش جان😊

  6. 6

    اگر براتون مفید بود لطفا برای سلامتی و فرج آقا امام زمان صلوات بفرستید.🙏🌹

دستورهای ضمیمه شده

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
مامان دوقلوها
مامان دوقلوها @Maman_dogholooha98
در
به نام خدابا احترام، لطفا آقایون دنبال نکنند🙏سلام، مامانِ فاطمه و مطهره هستم. از اصفهانِ زیبا ...عاشق آشپزی و امتحان کردنِ دستورای جدیدم. اینجا می نویسم تا شاید روزی که نبودم به کارِ دخترام بیاد...💕 امیدوارم صفحه ی من براتون مفید باشه.⚘️تاریخ ورود به کوکپد: ۲۵شهریور۱۴۰۲تاریخ انتشار اولین پست: ۷ مهر ۱۴۰۲
بیشتر

نظرات (32)

دستورهای مشابه