Sgombro

confezione di filetti di sgombro in olio d’oliva (120 g) • patata grande • pane grattugiato • scatoletta piccola di fagioli cannellini (circa 100 g) • di cipolla bianca • olive taggiasche • Prezzemolo fresco • fetta di limone • Olio extravergine d’oliva • Sale e pepe • Pentolino per lessare • Padella antiaderente •

cetriolo • cous cous • sgombro al naturale • pomodorini • acqua • Olio evo • sale fino

sgombro sott’olio • uva passa rinvenuta in acqua • pinoli • D’aglio • Finocchietto selvatico punte • Olio evo • peperoncino fresco

sgombro freschi • patate novelle • cipollotti • spinacino fresco • ciliegie mature • prezzemolo • olio extravergine di oliva • sale e pepe nero • aceto balsamico di mele

spaghetti • sgombro in scatola in olio d’oliva • pangrattato • olive taggiasche • capperi dissalati • aglio in camicia • peperoncino fresco • acqua • Prezzemolo • Peperoncino in polvere

Sgombro fresco • Carote • Barbabietola cotta • Piselli freschi • Fagiolini • Aneto fresco • Origano fresco • Sale • Olio extravergine d’oliva • Aceto di vino bianco

linguine • scatolette di filetti di sgombro • Strumenti:

uova sode • grammi di filetto di sgombro sott’olio • capperi dissalati • aceto • Acqua (in base alla densità desiderata)

cous cous • ceci cotti • sgombro al naturale • olive nere • carota grande • cetriolo • pomodorini • Sale, pepe nero, succo di limone

Pasta • Filetti di sgombro sott'olio • limone • Olio evo • sale fino

sgombro grande o due piccoli • avocado • limone, 2 foglie d'alloro • limone, olio evo, foglie di menta, sale

Penne • Fagiolini • Mollica di Pane

spaghetti • !gr di sgombro sott'olio sgocciolato

Fusilli • Sgombro Sott' Olio • Olive Nere Snocciolate • Granella di Pistacchio di Bronte

sgombro • arancia (succo e scorza grattugiata) • d'aglio • Prezzemolo tritato • olio evo • Sale e pepe nero

panino ciabatta • formaggio primo sale siciliano bianco • filetti di sgombro sott'olio • manciata di rucola • Olio evo • Pepe nero

sgombro freschi o congelati • piselli già cotti • Olio di oliva • Cipolla per soffritto • Sale fino • Pepe nero • vino bianco • alloro • limone (buccia) • tagliere con coltello • pinzetta • frullatore elettrico •

funghi secchi • scatoletta di sgombro sott'olio • Parmigiano • Sale

Sgombri • Arancia • Rucola Selvatica • Olive Nere • D'aglio • Pepe • Olio Evo

Sgombro • Limone

ceci (barattolo in vetro Valfrutta) • olio extravergine d'oliva • Sale fino • Farina di semola rimacinata • uovo • lattina di tonno al naturale 56gr circa • lattina di sgombro al naturale 90gr circa

Sgombro • Pomodorini Freschi

Rigatoni • Filetti di Sgombro • Pomodori Freschi

miglio • ravanelli • cetriolo • po’ di rucola • scatoletta di sgombro • Sale • Olio

sgombro • olio extravergine di oliva • d'aglio • Prezzemolo • Basilico

cous cous precotto • arancia • limone • manciata di rucola • mandorle pelate • Sale, olio evo • sgombro grigliato in scatola • Granella di pistacchio • Curcuma in polvere

Sgombro • Pomodorini del Vesuvio • Aglio • Olio e.v.o • Sale • Origano • Prezzemolo • Basilico • Limone

sgombri • alloro • salvia • rosmarino • aglio • chiodi di garofano • Aceto • Sale • Olio di oliva • Olio di semi di arachidi • Manioca • Olio extravergine di oliva •

pennette integrali • limone (buccia) • sgombro in lattina • salvia • Aglio granulare • pentola con coperchio • padella • mestolo • legno • Le pennette integrali allo sgombro e limone si possono conservare coperte in frigo per 2 gg max