Fiocchi

fiocchi di avena • carota🥕media • yogurt greco • ,ml di albume • zucchero • Cannella e zenzero • ,mandarini(se periodo) • Olio di semi per ungere

Gnocchi di Patate • Melanzane Grande • Parmigiano Grattugiato • Boccancino di Pesto alla Genovese

banane ben mature • fiocchi d'avena • mandarancio, succo e scorza grattugiata • datteri (peso senza nocciolo) • cannella

Fiocchi di avena • Cocco rapè • Zucchero integrale di cocco bio • Olio di riso • Bevanda di soia • Uovo intero • Farina di riso • Cacao amaro • g Lievito per dolci

grammi fiocchi d' avena • meta' di mela • po' di acqua • banana • cioccolato • essenza di vaniglia

fiocchi davena • semi di chia

fiocchi di latte • uova • pomodorini (opzionale)

uovo • cacao amaro in polvere • fiocchi di latte • dolcificante • goccie di cioccolato (opzionale)

🍄350 gr tagliatelle • 🍄200 gr di funghi misti con porcini • 🍄2 patate piccole • 🍄2 spicchi d'aglio • 🍄100 gr di quartirolo • 🍄sale e olio evo • 🍄prezzemolo • 🍄parmigiano o grana grattugiato

albume • fiocchi di avena • uvetta • sale • cannella e olio di semi

Semola rimacinata di grano duro 50 g • farina grano tenero manitoba 200 g • acqua 160 ml (io uso acqua minerale naturale) • gr10 di lievito di birra fresco • patata lessata • zucchero) • sale • fiocchi di sale • rosmarino • malto diastasico (ogni bustina è di 5 gr. La proporzione è sempre 1% del totale farina)

panna fresca liquida • cioccolato fondente • formaggio spalmabile fiocchi di latte • biscotti secchi tipo oro saiwa • granella di pistacchi • miele • zucchero a velo

omogeneizzato alla frutta • fiocchi di avena • manciata di granella di mandorle • manciata di frutti rossi essiccati

farina 1 • fiocchi di teff (o altri fiocchi di cereali a scelta) • cocco grattugiato • zucchero di canna integrale • g lievito in polvere per dolci • limone biologico (scorza) • olio extravergine d'oliva • yogurt vegetale non dolcificato • bevanda vegetale non dolcificata (nel mio caso avena)

farina • zucchero • fiocchi di avena • cacao amaro in polvere • burro • latte • sale • Noci

farina 00 • olio d'oliva • vino bianco • sale • zucchero • Pasta frolla all'olio* (vedi sopra) • patata lessa (o meglio se cotta nel microonde) • Aghi di rosmarino tritati

riso venere • filetto di tonno fresco abbattuto • stracciatella di burrata • avocado 🥑 • lime • Olio evo • Fiocchi di sale • Pepe nero

Fiocchi d'avena grandi (interi): • Frutta secca mista (mandorle, noci, nocciole): • Uvetta: • Miele (o sciroppo d'acero): • Cannella in polvere: • Estratto di vaniglia: • Sale fino

patate novelle surgelate • olio per friggere (arachidi o girasole) • Fiocchi di sale • Rosmarino o origano

carota • bresaola • spinacino fresco • fiocchi di latte • Il succo di limone • Sale e pepe • Olio evo

farina d'orzo • zucchero di canna integrale • g lievito in polvere per dolci • fiocchi di mais • gocce di cioccolato fondente • gherigli di noci • yogurt vegetale non dolcificato • olio extravergine d'oliva • sciroppo d'acero • fiocchi di mais per la copertura

yogurt greco 2% • fiocchi d' avena • fragole • crema di mandorla 100% • cioccolato fondente 90%

fiocchi d'avena grandi • mandorle con la buccia • semi di girasole • mirtilli rossi essiccati • olio di cocco • crema 100% arachidi • sciroppo d'acero • cannella in polvere • sale • acqua

patate piccole • scatoletta di tonno • mozzarella piccola • fiocchi di latte • Olio extravergine d'oliva • Sale • insalata mista • pan bauletto

fiocchi d'avena • burro di arachidi • miele • yogurt greco 10% • agar agar • yummy drops limone • melograno

(ben asciutto) Tvorog • (ben scolati e frullati fino a crema densa) (opzionale) Fiocchi di latte • intero Uovo • Farina 00 • Zucchero o miele • (oppure scorza di limone) Zucchero vanigliato • Sale • (per la cottura) Olio di semi • (per servire, a scelta) Smetana, yogurt greco o latte condensato

fiocchi d'avena • succo di mela bio • uvetta ammollata • mele golden • po' di Vaniglia (baccello) • limone (buccia grattugiata)

(fette) Salmone affumicato • Formaggio spalmabile di capra • (fiocchi) Nduja • (a fette sottili) Avocado • Salsa d’ostrica • Pepe nero di cubebe • Semi di nigella • Maionese al mango piccante