Peperone farro

🫑150 gr riso basmati • 🫑100 gr farro • 🫑1 noce di burro • 🫑qb parmigiano grattugiato • 🫑spezie

🌿140 gr farro • 🌿2 cubetti spinaci surgelati • 🌿1 carota • 🌿1 zucchina • 🌿1 patata piccola • 🌿3 peperoncini verdi • 🌿4/5 pomodorini • 🌿1/2 cipolla

peperoni cornetti • grammi di farro cotto • salsiccia • cipollotto • carota • erbe provenzali • uovo grande • parmigiano reggiano grattugiato • pane grattugiato • Sale

farro • brodo vegetale • cetrioli • pomodorini • peperoni(rosso/verde) • cipolla • latina di mais • Prezzemolo • olio di extravergine • aceto di vino • succo di limone • origano •

farro perlato • dado vegetale casalingo • zucchina media • peperone piccolo • cipolla di Tropea media • aglio (facoltativi) • poco di sale fino • giro di olio evo dove cuocere le verdure • poco di prezzemolo tritato • Spezie a piacimento

grammi di filetto di merluzzo • Farina • Paprica affumicata • Sale affumicato • Olio fumo • peperoni corno gialli e 2 rosso • cipolla dolce • grammi di guanciale • gamberi • cozze • fondi di carciofo • Salvia •

farro perlato • carota • sedano • cipolla di Tropea • peperone • Alloro • Pepe • Aceto • Olio extravergine d'oliva

peperoni rossi • farro • mozzarella fiordilatte • basilico fresco • olio extravergine d'oliva • sale

farro • Mezzo peperone • Mezza cipolla • olive nere • Sale e olio

cipolla • olio evo • patate • peperoni • couscous perlato di farro • acqua • Sale e Pepe • curry giallo in polvere • gamberi

/180 g farro perlato • melanzana grande • peperone giallo o rosso • zucchine • Foglioline di menta fresca • Erba cipollina essiccata • Origano • Olio sale e pepe • d'aglio

farro perlato • zucchina • peperone 🫑 • carota 🥕 • cipolle rosse • sedano • olive nere • ricotta salata • Olio e sale • pachino

farina integrale di farro • d'acqua • d'olio • sale • zucchero di canna • g lievito di birra • Peperoni e cipolle • Melenzane a funghetto • Pomodoro e mozzarella di bufala • Olio extravergine • Sale

farro • pomodorini • peperoni grigliata o agrodolce • cetriolo • piselli • Sale • Prezzemolo • Olio

farro • pomodorini • olive nere • olive verdi • peperone giallo grigliato • fungetti sott'olio • cipolline sott'aceto • Basilico fresco • semi vari • Sale • Olio evo • Pepe

farro perlato • carote • zucchina • fiori di zucchine • Mezzo peperone rosso • Mezzo cipolloto • pomodorini • parmigiano a piccoli tocchetti • Sale rosa dell'Himalaya • Olio di oliva • Pepe nero

ricotta fresca • farina integrale di farro • zucchina • La scorza di un limone • quarto di cipolla • Olio evo e sale • peperone rosso • aglio • Olio evo e sale

carota • melanzana • zucchina • peperone rosso • peperone giallo • olio q. b • sale q. b • farro • feta greca • origano q. b • basilico q. b • fagioli cannellini q. b •

Farro, orzo e riso Gallo • confezione di pomodori ciliegino (circa 300 gr.) • peperoni grigliati • melone maturo • mais • Ricotta salata in scaglie • Menta disidratata o fresca • Sale, pepe q. b • Olio evo • Aglio • Spezie a seconda del gradimento (basilico e origano)

uova piccole (190 g) • sale • yogurt greco intero al naturale • olio arachidi • g latte intero • farina 00 • farina di farro • lievito istantaneo per torte salate • olive nere celline denocciolate (65 g) • Olio evo • Sale e pepe • peperoni gialli •

o 2 zucchine • o 2 peperoni • farro • Prosciutto cotto di praga a • Mezza cipolla • Olio extravergine d oliva • Sale

ciriole al farro integrale macinato a pietra • peperoni rossi • salsicce • cipolla • paprica • concentrato di pomodoro • prezzemolo • mezzo bicchiere vino bianco • pecorino romano • olio extravergine d'oliva

farro integrale bio • fagioli neri • piccola di sedano • cipolla di Tropea • peperoni lunghi verdi • pomodoro grande • cetriolo • Basilico • Olio evo • Sale e pepe • Aceto balsamico (a piacere)

spaghetti di farro • peperone • mandorle pelate • olio • basilico • lievito alimentare • Aglio in polvere

Farro • Pomodori rossi • Peperoni verdi • Tonno al naturale • sale • uova • basilico • olio d'oliva

Farro perlato • Nergi • gamberetti rosa • Pomodorini ciliegino • daikon • grandi peperoni gialli • Olio di oliva • Scorza di un limone non trattato • Sale grosso

farina di farro • acqua tiepida • g lievito istantaneo • cremor tartaro • bicarbonato di sodio • amido di mais • sale • acqua tiepida • PER IL RIPIENO: • peperoni di diverso colore • cipolle di media grandezza • salsiccia •