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Frittatona di Cipolle
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Foto di Frittatona di Cipolle

Frittatona di Cipolle

Gabriele Deriu
Gabriele Deriu @gabry1981
Macomer

#ilmiolibrolemiericette #ricettedafilm #forzaazzurri!🇮🇹 Sabato 18 alle 20.25 in telecronaca diretta da Wembley: Inghilterra - Italia valevole per la qualificazione della Coppa del Mondo. Fantozzi aveva un programma formidabile: calze, mutande, vestaglione di flanella, tavolinetto di fronte al televisore, frittatona di cipolle per la quale andava pazzo, familiare di Peroni gelata, tifo indiavolato e rutto libero!!!

#ilmiolibrolemiericette #ricettedafilm #forzaazzurri!🇮🇹 Sabato 18 alle 20.25 in telecronaca diretta da Wembley: Inghilterra - Italia valevole per la qualificazione della Coppa del Mondo. Fantozzi aveva un programma formidabile: calze, mutande, vestaglione di flanella, tavolinetto di fronte al televisore, frittatona di cipolle per la quale andava pazzo, familiare di Peroni gelata, tifo indiavolato e rutto libero!!!

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Frittatona di Cipolle

Gabriele Deriu
Gabriele Deriu @gabry1981
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#ilmiolibrolemiericette #ricettedafilm #forzaazzurri!🇮🇹 Sabato 18 alle 20.25 in telecronaca diretta da Wembley: Inghilterra - Italia valevole per la qualificazione della Coppa del Mondo. Fantozzi aveva un programma formidabile: calze, mutande, vestaglione di flanella, tavolinetto di fronte al televisore, frittatona di cipolle per la quale andava pazzo, familiare di Peroni gelata, tifo indiavolato e rutto libero!!!

#ilmiolibrolemiericette #ricettedafilm #forzaazzurri!🇮🇹 Sabato 18 alle 20.25 in telecronaca diretta da Wembley: Inghilterra - Italia valevole per la qualificazione della Coppa del Mondo. Fantozzi aveva un programma formidabile: calze, mutande, vestaglione di flanella, tavolinetto di fronte al televisore, frittatona di cipolle per la quale andava pazzo, familiare di Peroni gelata, tifo indiavolato e rutto libero!!!

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Ingredienti

  • 300 gcipolle (3 o 4)
  • q.b.prezzemolo
  • 50 gparmigiano
  • 5uova intere
  • q.b.sale
  • q.b.pepe
  • q.b.olio extravergine oliva
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Affettiamo le cipolle ricavando delle fette né troppo grosse né troppo sottili, per farlo senza piangere c'è un trucco molto semplice: ovvero bagnare la lama del coltello con dell'acqua o dell'aceto.Stufiamo le cipolle, per farlo,in una padella antiaderente inseriamo un filo d'olio, quando esso si sarà scaldato e distribuito su tutta la padella, inseriamo una piccola quantità di cipolle, quando esse inizieranno a soffriggere inseriamo la restante parte.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Frittatona di Cipolle
  2. 2

    Facciamo saltare bene, tenendo il fuoco bello vivo in questa fase, aggiungiamo un po' di sale poiché ogni ingrediente ha bisogno della giusta quantità di sale, inoltre permetterà la fuoriuscita dei liquidi quindi una stufatura più rapida, aggiungiamo anche del pepe e stufiamo per 30 secondi massimo un minuto, la cipolla resterà così piacevolmente croccante. Spegniamo il fuoco e lasciamo le nostre cipolle all'interno della padella.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Frittatona di Cipolle
  3. 3

    In una bowl piccola,apriamo un uovo alla volta travasandolo successivamente in una bowl più grande, questo per evitare che accidentalmente dei pezzi di guscio finiscano in mezzo alla frittata. Una volta travasate le 5 uova le sbattiamo e le saliamo poco e aggiungiamo i 50 g di parmigiano che, essendo un formaggio stagionato, ha la sua percentuale di sale, facciamo amalgamare bene il parmigiano al composto di uovo e aggiungiamo del prezzemolo e il pepe che è fondamentale in questa preparazione.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Frittatona di Cipolle
    Foto del passaggio 3 della ricetta Frittatona di Cipolle
    Foto del passaggio 3 della ricetta Frittatona di Cipolle
  4. 4

    Aggiungiamo infine le cipolle appena avranno raggiunto la temperatura ambiente (non devono essere bollenti perché cuocerebbero l'uovo) e le amalgamiamo bene. Possiamo passare alla fase di cottura che può essere in forno statico a 180 ° per circa 20 minuti o la classica in padella a fuoco basso per tutta la preparazione. Utilizziamo la stessa padella che abbiamo usato per stufare la cipolla versiamo un goccio d'olio e aspettiamo che si distribuisca su tutta la superficie.

  5. 5

    Coliamo un pochettino di uovo nella padella, quando esso si stacca dal fondo la padella ha raggiunto la temperatura. Disponiamo quindi il nostro composto uniformemente su tutta la superficie. Se lo disponiamo tutto su un punto, in quel punto la frittata molto probabilmente si attaccherà perché sparirebbe quel leggero velo di olio che abbiamo inserito.

  6. 6

    Mettiamo il coperchio e cuociamo per 7-8 minuti, controllando prima di girarla dall'altro lato,che si stacchi bene dal fondo e che non ci siano parti eccessivamente liquide sulla superficie della frittata, in caso risultassero ancora parti liquide, lasciamo cuocere un altro paio di minuti col coperchio. A quel punto possiamo girare la frittata dall' altro lato e servirla.

    Foto del passaggio 6 della ricetta Frittatona di Cipolle
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Gabriele Deriu
Gabriele Deriu @gabry1981
il 11 agosto 2020 21:02
Macomer
Sono un ragazzo di 44 anni con la passione della cucina , mi piace sperimentare ricette nuove , il più possibile leggere ma senza togliergli il gusto 😊. Sono un cuoco curioso e parto dallo studio dei piatti della mia terra , la Sardegna fino ad approfondire le ricette di tutto il mondo ( Messicane, Indiane e molte altre).
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