TARTARE DI TONNO MARINATO IN SALSA DI SOIA, FAVE E MENTA

Pamy Fatto con amore
Pamy Fatto con amore @Pamyfattoconamore

Un antipasto ricco di sapore, un delicato apericena, fresco, gustosissimo con un marinatura alla salsa di soia che conferisce al tonno un gusto unico! Se siete amanti del pesce crudo non potete non provare questo piatto!

TARTARE DI TONNO MARINATO IN SALSA DI SOIA, FAVE E MENTA

Un antipasto ricco di sapore, un delicato apericena, fresco, gustosissimo con un marinatura alla salsa di soia che conferisce al tonno un gusto unico! Se siete amanti del pesce crudo non potete non provare questo piatto!

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Ingredienti

15 min preparazione- 2h marinatura
2 porzioni
  1. 200 grtonno fresco
  2. 100 grfave fresche
  3. 2 fettepancarrè integrale
  4. 4 cucchiaisalsa di soia
  5. 1/2limone
  6. q.b.olio evo
  7. q.b.Sale
  8. q.b.Foglie di menta fresca

Istruzioni per cucinare

15 min preparazione- 2h marinatura
  1. 1

    Il tonno migliore per fare la tartare è il tonnorosso. Il tonno ovviamente deve essere fresco e abbattuto, ma se non siete sicuri della provenienza vi consiglio di abbatterlo nel freezer di casa per 96h. onde evitare il rischio del parassita Anisakis. Premesso ciò, preparate la marinatura per il pesce.

  2. 2

    Tagliate il tonno a piccoli quadrotti, metteteli in un recipiente in vetro, unite 4 cucchiai di salsa di soia e uno di olio evo.

  3. 3

    Amalgamate bene, coprite con pellicola e lasciate marinare il tonno 2 ore in frigo.

  4. 4

    Sbollentate le fave 2, scolatele e togliete la pellicina.

  5. 5

    Condite con qualche fogliolina di menta tritata, olio, sale e qualche goccia di limone.

  6. 6

    Bruschettate il pancarrè in una padella calda con un filo di olio e ricavatene un disco un con un coppapasta.

  7. 7

    Prendete un piatto da portata, ponete sul fondo il pane bruschettato, sopra la tartare di tonno marinato e fave alla menta.

  8. 8

    Unite ancora qualche fogliolina di menta e servite.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Commenti (2)

Emanuela Casula
Emanuela Casula @manu_foodwriter
super prelibata :-) se ti va seguiamoci
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