Pane Bao, con confettura di amarene e frutta secca

Giovanna Margiotta
Giovanna Margiotta @giovanna

Dalla #videoscuola di Raffaella Locatelli, un pane di strada di origine cinese , dal gusto neutro che puó essere accompagnato col dolce e il salato, io ho preferito prepararlo per una sana merenda, davvero delizioso.
#panidalmondo
#incucinaconcookpad
#cookpaditalia

Pane Bao, con confettura di amarene e frutta secca

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Dalla #videoscuola di Raffaella Locatelli, un pane di strada di origine cinese , dal gusto neutro che puó essere accompagnato col dolce e il salato, io ho preferito prepararlo per una sana merenda, davvero delizioso.
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Ingredienti

1 h. e 10m. c.
4 porzioni
  1. 150 gr.farina 00
  2. 2 gr.bicarbonato
  3. 2 gr.cremor tartaro
  4. 1 gr.amido di mais
  5. 5 gr.lievito istantaneo per torte salate
  6. 3 gr.zucchero semolato
  7. 3/4 fogliealloro
  8. 77 ml.acqua tiepida
  9. 1vaporiera, possibilmente di bambù, io ho usato di acciaio
  10. Carta forno
  11. Zucchero a velo per spolverare

Istruzioni per cucinare

1 h. e 10m. c.
  1. 1

    Io ho fatto la mezza dose e ho ottenuto 4 panini. In un ciotola mescolare la farina con i lieviti, il sale e lo zucchero, aggiungere piano piano l'acqua, e cominciare ad impastare, continuare sul piano di lavoro fino ad ottenere un impasto liscio.

  2. 2
  3. 3

    Dividere in 4 il panetto ottenuto, formare delle piccole pagnottelle, stendere col mattarello dando una forma ovale. Appoggiare su metá ovale un quadrato di carta forno.

  4. 4

    Piegare l'altra metá dell'ovale a libro. Porre su un canovaccio di cotone, coprire e far riposare per 1/2 h.

  5. 5

    Nella vaporiera, io ho usato un tegame di acciaio per la cottura a vapore, aggiungere circa due/ tre dita d'acqua con qualche foglia di alloro, appena raggiunto il bollore ho sistemato la mia griglia con fori, ritagliato a misura un foglio di carta forno bucherellato anch'esso.

  6. 6

    Ho appoggiato i panini e chiuso col coperchio, ho abbassato la fiamma a calore moderato. Ho fatto cuocere per 10 m. senza mai sollevare il coperchio, una raccomandazione...l'acqua non deve assolutamente toccare la base dei panini, altrimenti il risultato sará nullo !!!

  7. 7

    Spegnere la fiamma e sollevare il coperchio, questo che vedete nelle foto é il risultato, belli colorati e gonfi, é stata davvero una sorpresa !!!

  8. 8

    Togliere la carta forno dai panini e farcire con la confettura o quello che preferite, frutta secca come noci, nocciole tostate e fichi e una spolverata di zucchero a velo.

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É una cucina sana e semplice, che segue le tradizioni.
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