Minestra di verdure

Saverio Costantini
Saverio Costantini @saverio
Bologna

469 kcal: 6,29 grassi, 93,24 carboidrati, 13,93 proteine

Minestra di verdure

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469 kcal: 6,29 grassi, 93,24 carboidrati, 13,93 proteine

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Ingredienti

1 ora
2 persone
  1. 330 gpatate
  2. 170 gcarote
  3. 1zucchina
  4. 100 gfagiolini surgelati
  5. 1cipolla dolce
  6. 1/2finocchio
  7. 1pomodoro pelato
  8. Erba cipollina
  9. Olio extravergine d’oliva
  10. Sale iodato
  11. Pepe nero appena macinato

Istruzioni per cucinare

1 ora
  1. 1

    Monda, lava e taglia a tocchetti patate, carote, finocchio, zucchina e cipolla. Metti in una casseruola e copri con acqua fredda. Poni il recipiente sul fuoco e porta a bollore.

  2. 2

    Unisci i fagiolini surgelati e il pomodoro pelato tritato. Se necessario, aggiungi altra acqua bollente.

  3. 3

    Porta a cottura la minestra regolando di sale e, prima di toglierla dal fuoco, completa con l’erba cipollina. Servi in tavola la preparazione unendo l’olio extravergine d’oliva e spolverizzando con pepe nero appena macinato.

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Saverio Costantini
il
Bologna

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