Fusilloni con broccoletto, pistacchi e ricotta salata

Il broccolo è originario del Mediterraneo. Fu progettato da un parente cavolo degli Etruschi - un'antica civiltà italiana che viveva nell'attuale Toscana - che erano considerati geni dell'orticoltura. Broccolo significa "la cresta fiorita di un cavolo", e il latino brachium che significa braccio, ramo o germoglio. È stato considerato un alimento molto prezioso dagli italiani sin dall'impero romano, ma quando fu introdotto per la prima volta in Inghilterra nella metà del XVIII secolo, i broccoli venivano definiti "asparagi italiani". Ci sono documenti di Thomas Jefferson, che era un appassionato giardiniere, sperimentando i semi di broccoli importati dall'Italia alla fine del 1700, ma sebbene la coltivazione commerciale di broccoli risalga al 1500, non è diventato un alimento popolare negli Stati Uniti fino a quando gli immigrati del Sud Italia l'hanno portato nei primi anni '20. A causa dei molti modi in cui può essere cucinato, così come tutti i benefici per la salute, il broccoli ha triplicato il consumo negli ultimi 30 anni.
Fusilloni con broccoletto, pistacchi e ricotta salata
Il broccolo è originario del Mediterraneo. Fu progettato da un parente cavolo degli Etruschi - un'antica civiltà italiana che viveva nell'attuale Toscana - che erano considerati geni dell'orticoltura. Broccolo significa "la cresta fiorita di un cavolo", e il latino brachium che significa braccio, ramo o germoglio. È stato considerato un alimento molto prezioso dagli italiani sin dall'impero romano, ma quando fu introdotto per la prima volta in Inghilterra nella metà del XVIII secolo, i broccoli venivano definiti "asparagi italiani". Ci sono documenti di Thomas Jefferson, che era un appassionato giardiniere, sperimentando i semi di broccoli importati dall'Italia alla fine del 1700, ma sebbene la coltivazione commerciale di broccoli risalga al 1500, non è diventato un alimento popolare negli Stati Uniti fino a quando gli immigrati del Sud Italia l'hanno portato nei primi anni '20. A causa dei molti modi in cui può essere cucinato, così come tutti i benefici per la salute, il broccoli ha triplicato il consumo negli ultimi 30 anni.
Istruzioni per cucinare
- 1
Mettete a cuocere le cime del broccoletto e il tronco solo la parte tenera interna tagliata a dadolata. Unite dopo 5 minuti i fusilloni. Intanto in una padella dove padellerete la pasta, mettete due giri d'olio, uno spicchio d'aglio senza germoglio e un peperoncino privo di semi. Fate insaporire l'olio (senza bruciare l'aglio), poi togliete l'aglio.
- 2
Quando mancano un paio di minuti a fine cottura dei fusilloni e broccoletto, con una schiumarola trasferiteli nella padella calda dove avete insaporito l'olio. Dapprima a fuoco vivace insaporite il tutto, dopodiché continuate la cottura aggiungendo acqua di cottura.
- 3
A pochi secondi da fine cottura aggiungete un giro d'olio a crudo e padellate. Non asciugatela!! Lasciatela molto fluida, perché il tempo di impiattare si rapprende. Il broccoletto renderà come una crema fluida. Impiattate unendo la granella di pistacchi, una grattugiata leggera di ricotta salata e un giro di olio a crudo.
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