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Trofie Fresche con Pesce Spada Fresco, Pomodorini Freschi e Melanzane
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Foto di Trofie Fresche con Pesce Spada Fresco, Pomodorini Freschi e Melanzane

Trofie Fresche con Pesce Spada Fresco, Pomodorini Freschi e Melanzane

Fabio Del Buono
Fabio Del Buono @FabioMasterChef
Paola

Trofie Fresche con Pesce Spada Fresco, Pomodorini Freschi e Melanzane

Fabio Del Buono
Fabio Del Buono @FabioMasterChef
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Ingredienti

1 ora
4 Persone
  • 400 grTrofie Fresche
  • 4 FettePesce Spada Fresco
  • 1Mazzettino di Prezzemolo
  • 100 grPomodorini Freschi
  • 1 BicchiereVino Bianco
  • 3Melanzane Grande
  • 1Cipolla di Tropea
  • 1 SpicchioAglio
  • q.bOlio di Oliva Extravergine
  • q.bPepe Nero
  • q.bSale
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Istruzioni per cucinare

1 ora
  1. 1

    Mettete a bollire in una pentola l’acqua salata per le trofie.

  2. 2

    Lavate e mondate i pomodorini freschi, tagliate a metà e lasciate da parte per un attimo.

  3. 3

    Lavate e mondate le melanzane, tagliate a metà e poi a dadini e lasciate da parte per un attimo.

  4. 4

    Adagiate sul tagliere le fette di spada e tagliate a dadini e lasciate da parte per un attimo.

  5. 5

    In una padella mettete l’olio e l’aglio tritato finemente, fate imbiondire e aggiungete i dadini di spada, aggiustate di sale, pepe nero, prezzemolo tritato finemente e fate cuocere una decina di minuti circa.

  6. 6

    Irrorate con il vino bianco e fate sfumare, aggiungete i pomodorini, aggiustate di sale, pepe nero e fate cuocere una decina di minuti circa.

  7. 7

    Nel frattempo in un altra padella mettete l’olio e la cipolla tritata finemente, fate appassire e aggiungete le melanzane, aggiustate di sale, pepe nero e fate cuocere una decina di minuti circa.

  8. 8

    Trascorso tale tempo, unite i dadini di melanzane nella padella con il spada e pomodorini, aggiustate di sale, pepe nero e amalgamate il tutto per qualche minuto circa.

  9. 9

    Togliete le trofie al dente e adagiate nella padella con il sughetto, aggiungete un po' di acqua di cottura e mantecate.

  10. 10

    Impiattate e servite.

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Fabio Del Buono
Fabio Del Buono @FabioMasterChef
il 19 settembre 2023 11:07
Paola
La Priorità, per chi cucina, è l'attenzione al benessere delle persone.
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Trofie Pesce Spada Melanzana

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