Crema di cavolfiore con calamari ripassati in padella con crostini a ❤️

Enza Falco
Enza Falco @enzacook140463
Bari

Questa crema di cavolfiore è davvero deliziosa
Si prepara in poco tempo e riscalda i cuori in questi giorni freddi
Una ricetta salutare e light,un piatto unico ideale a pranzo o cena
Io lo preparata per San Valentino ❤️
#calendariofebbraio2025

Crema di cavolfiore con calamari ripassati in padella con crostini a ❤️

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Questa crema di cavolfiore è davvero deliziosa
Si prepara in poco tempo e riscalda i cuori in questi giorni freddi
Una ricetta salutare e light,un piatto unico ideale a pranzo o cena
Io lo preparata per San Valentino ❤️
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Ingredienti

30 min
2 porzioni
  1. 1/2cavolo verde (cimette)
  2. 10 grolio d'oliva
  3. 1scalogno
  4. Sale pepe aq.b
  5. 1po' di acqua
  6. q.bGrana grattugiato
  7. 1calamaro pulito e tagliato a rondelle sottili
  8. 1 spicchioaglio
  9. Olio extravergine d'oliva
  10. Sape e pepe

Istruzioni per cucinare

30 min
  1. 1

    Tagliare il cavolo solo le cime,lavare con acqua fresca
    In un tegame mettere l'olio e lo scalogno tritato con un po' di acqua, scaldare a fuoco basso senza fare bruciare lo scalogno
    Aggiungere le cime e fare insaporire
    Coprire con acqua,fare cuocere per 30 min a fuoco moderato
    Salare e pepare
    Finito la cottura aggiungere un po' di formaggio grattugiato e frullare
    Se vedete che è densa aggiungere un po' di acqua o brodo vegetale

  2. 2

    A parte in una padella antiaderente mettere un filo di olio extravergine,uno spicchio di aglio e scaldare
    Aggiungere i calamari tagliati a rondelle e spadellate per qualche minuto
    Salare e pepare
    Servire la crema di cavolfiore calda, aggiungere i calamari e crostini a cuore fatti con uno stampino e tostati

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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