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Insalata tiepida
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Foto di Insalata tiepida

Insalata tiepida

Saverio Costantini
Saverio Costantini @saverio
Bologna

699 kcal: 28,83 grassi, 47,07 carboidrati, 58,7 proteine

699 kcal: 28,83 grassi, 47,07 carboidrati, 58,7 proteine

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Ingredienti

30 minuti
1 persona
  • 1cipolla
  • 2carote
  • 170 gfettine di vitello
  • 240 gfagioli cannellini lessati
  • 30g lattughino
  • 10 garachidi non salate
  • 2 cucchiainiaceto di mele
  • q.bPaprica dolce
  • 2 cucchiaid’olio extravergine d’oliva
  • Sale iodato
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Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    In un tegame con metà olio caldo fai dorare la cipolla affettata e mettila da parte; metti nel recipiente le carote a tocchetti e porta a cottura, regolando di sale e unendo qualche cucchiaio d’acqua. Quando le carote sono cotte, mettile da parte e nel loro fondo di cottura fai cuocere le fettine di vitello. Tagliale quindi a straccetti.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Insalata tiepida
    Foto del passaggio 1 della ricetta Insalata tiepida
  2. 2

    Metti in un piatto o in un’insalatiera le carote, la cipolla, gli straccetti di vitello, i fagioli cannellini e la lattuga spezzettata. Condisci con l’aceto di mela e l’olio, regola di sale, mescola delicatamente e servi in tavola spolverizzando con la paprica dolce, guarnendo con le arachidi. Potete aggiungere 40 g di riso basmati.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Insalata tiepida
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Saverio Costantini
Saverio Costantini @saverio
il 05 luglio 2024 22:02
Bologna

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