Cous cous, uova strapazzate, zucca ed erbette 🎃🍳🥬

Salvo Germanà @germanas93
Cous cous, uova strapazzate, zucca ed erbette 🎃🍳🥬
Istruzioni per cucinare
- 1
Taglia il pezzo di zucca e mettilo in microonde. Nello spesso piatto puoi cuocere le erbette surgelata
Ci vorranno 8-10 minuti alla potenza di 750 W
(Per le erbette di tanto in tanto districa con una forchetta)
Fai bollire dell’acqua e versa sul così così per reidratarlo. Copri per cinque minuti
Mescola uova intero + albume e cuoci in padella preriscaldata
- 2
Aggiungi sale ed olio al cous cous e sgrana con l aiuto di una forchetta
Condisci le verdure con sale, olio
Componi il piatto includendo anche le uova strapazzate
Aggiungi anche qualche seme di zucca o una manciata di frutta secca di tuo gradimento
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