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Ciambellone di Mele con Banana e Noci
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Foto di Ciambellone di Mele con Banana e Noci

Ciambellone di Mele con Banana e Noci

Dolce per Amore
Dolce per Amore @dolceperamore
Seoul, Corea del Sud

Un ciambellone ricco in fibra e molto nutriente, senza glutine e lattosio può essere degustato da tutti. Una valida alternativa per una colazione o una merenda nutriente. Mele con banane, avena e noci. Ma se volete che diventi un dessert dopo pasto é sufficiente aggiungere una crema di vostro piacere, o anche solo un velo di miele o caramello e noci per decorazione.

Un ciambellone ricco in fibra e molto nutriente, senza glutine e lattosio può essere degustato da tutti. Una valida alternativa per una colazione o una merenda nutriente. Mele con banane, avena e noci. Ma se volete che diventi un dessert dopo pasto é sufficiente aggiungere una crema di vostro piacere, o anche solo un velo di miele o caramello e noci per decorazione.

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Ciambellone di Mele con Banana e Noci

Dolce per Amore
Dolce per Amore @dolceperamore
Seoul, Corea del Sud

Un ciambellone ricco in fibra e molto nutriente, senza glutine e lattosio può essere degustato da tutti. Una valida alternativa per una colazione o una merenda nutriente. Mele con banane, avena e noci. Ma se volete che diventi un dessert dopo pasto é sufficiente aggiungere una crema di vostro piacere, o anche solo un velo di miele o caramello e noci per decorazione.

Un ciambellone ricco in fibra e molto nutriente, senza glutine e lattosio può essere degustato da tutti. Una valida alternativa per una colazione o una merenda nutriente. Mele con banane, avena e noci. Ma se volete che diventi un dessert dopo pasto é sufficiente aggiungere una crema di vostro piacere, o anche solo un velo di miele o caramello e noci per decorazione.

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Ingredienti

30 minuti
8 porzioni
  1. 270 g(circa 4 medie) Banane
  2. 280 g(circa 3) Mele grattugiate
  3. 200 g(4) Uova
  4. 3 g (1 cucchiaio)Cannella in polvere
  5. 150 gZucchero di canna
  6. 100 gOlio di girasole
  7. 210 gFiocchi d’avena fini
  8. 80 gNoci
  9. 50 gUvetta
  10. 10g Lievito chimico
  11. q.b.Miele o caramello e noci (opzionale)
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Istruzioni per cucinare

30 minuti
  1. 1

    Schiaccia le banane e grattugia le mele.

    Foto del passaggio 1 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 1 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
  2. 2

    In una ciotola, mescola uova, zucchero, olio e cannella.

    Foto del passaggio 2 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 2 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
  3. 3

    Aggiungi banane, mele, fiocchi d’avena, noci e uvetta.

    Foto del passaggio 3 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 3 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 3 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
  4. 4

    Incorpora il lievito e mescola bene.

    Foto del passaggio 4 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
  5. 5

    Versa in uno stampo da 20/22 cm cm con foro centrale.

    Foto del passaggio 5 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 5 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
  6. 6

    Cuoci in forno a 175°C per 47 minuti. Poi farla raffreddare su una gratella.

    Foto del passaggio 6 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
  7. 7

    Se vuoi, decora con miele o caramello e noci

    Foto del passaggio 7 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 7 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 7 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
  8. 8

    Conservare a temperatura ambiente per tre giorni

    Foto del passaggio 8 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 8 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
    Foto del passaggio 8 della ricetta Ciambellone di Mele con Banana e Noci
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Dolce per Amore
Dolce per Amore @dolceperamore
il 11 gennaio 2026 04:09
Seoul, Corea del Sud
Mi chiamo Ortensio e vivo a Seoul nella Corea del Sud per lavoro, ho lasciato il Belgio a fine luglio 2023, dopo oltre 5 anni. Ho una passione esagerata per la pasticceria sia italiana che internazionale, ma anche per il cibo sano e soprattutto che sia bello da vedere e squisito da mangiare.Mi trovate anche qui👇🏻dolceperamore.ityoutube.com/dolceperamoreinstagram.com/dolce_per_amorefacebook.com/dolceperamore.it"Nessun amore è più sincero dell'amore per il cibo.''🫰🏼(George Bernard Shaw)
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  1. 2nd per noci
  2. 9th per banane
  3. 10th per mela

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