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Batatine dolci light alla paprika
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Foto di Batatine dolci light alla paprika

Batatine dolci light alla paprika

Cecilia Cacchione
Cecilia Cacchione @cook_12600939
Bologna

Oltre ad avere uno spassionato amore nei confronti delle patate o batate dolci (arancioni), ho scoperto che hanno un indice glicemico inferiore rispetto alle normali patate, il che le rende ancora più interessanti. Ovviamente non fritte ma al forno, con una bel tono dato dalla paprika, sono uno dei miei piatti preferiti per la cena.

Oltre ad avere uno spassionato amore nei confronti delle patate o batate dolci (arancioni), ho scoperto che hanno un indice glicemico inferiore rispetto alle normali patate, il che le rende ancora più interessanti. Ovviamente non fritte ma al forno, con una bel tono dato dalla paprika, sono uno dei miei piatti preferiti per la cena.

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Batatine dolci light alla paprika

Cecilia Cacchione
Cecilia Cacchione @cook_12600939
Bologna

Oltre ad avere uno spassionato amore nei confronti delle patate o batate dolci (arancioni), ho scoperto che hanno un indice glicemico inferiore rispetto alle normali patate, il che le rende ancora più interessanti. Ovviamente non fritte ma al forno, con una bel tono dato dalla paprika, sono uno dei miei piatti preferiti per la cena.

Oltre ad avere uno spassionato amore nei confronti delle patate o batate dolci (arancioni), ho scoperto che hanno un indice glicemico inferiore rispetto alle normali patate, il che le rende ancora più interessanti. Ovviamente non fritte ma al forno, con una bel tono dato dalla paprika, sono uno dei miei piatti preferiti per la cena.

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Ingredienti

30 min
2 porzioni
  • Batate (2 o 3 grandi)
  • Qbolio evo
  • Qbpaprika
  • Qbsale fino
  • Qberbe aromatiche
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Istruzioni per cucinare

30 min
  1. 1

    Sbucciare le batate e tagliarle tipo patatine (french fries)

    Foto del passaggio 1 della ricetta Batatine dolci light alla paprika
  2. 2

    Aggiungere olio, sale, paprika e erbe aromatiche secche se ne avete.

  3. 3

    In forno ventilato a 180° finché non saranno dorate all'esterno e morbide all'interno.

  4. 4

    Servire con una salsa a scelta o come contorno.

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Cecilia Cacchione
Cecilia Cacchione @cook_12600939
il 16 giugno 2018 22:59
Bologna
Il cibo è arte, cultura oltre ad essere il nostro super carburante! Fin da piccola la mia missione è cucinare sano ed equilibrato ma con gusto. Amo imparare e contaminare la mia cucina con tutti gli imput possibili che si trovano in giro per il mondo!
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Dolce Leggero Paprika

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