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Smoothy per le ondate di calore
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Foto di Smoothy per le ondate di calore

Smoothy per le ondate di calore

Loredana_iocucino
Loredana_iocucino @loredanacefalo_blog
Roma

Utilizzare le migliori materie prime e conservarle al meglio fa risparmiare e aumenta la qualità.

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Smoothy per le ondate di calore

Loredana_iocucino
Loredana_iocucino @loredanacefalo_blog
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Ingredienti

10 minuti
4 porzioni
  1. 4pesche
  2. 4 fetteanguria
  3. 20ciliege
  4. 1mela
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Istruzioni per cucinare

10 minuti
  1. 1

    Lavate accuratamente la frutta.

  2. 2

    Sbucciate tutta la frutta tranne le ciliege.

  3. 3

    Denocciolate le ciliege.

  4. 4

    Mettete tutta la polpa nel bicchiere di un frullatore nel seguente ordine: anguria, pesca, mela e ciliege.

  5. 5

    Date il via al frullatore, e fate sciogliere finché non avrete ottenuto uno smoothy cremosissimo.

  6. 6

    Servite fresco, senza aggiungere nulla. Se lo gradite potete decorare i bicchieri con una fogliolina di menta fresca.

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Loredana_iocucino
Loredana_iocucino @loredanacefalo_blog
il 28 giugno 2019 05:21
Roma
La mia bacchetta magica mi permette di trasformare ogni cosa. Penso, disegno, compongo piatti diversi, dove gli ingredienti si affacciano timidamente nel vostro palato, facendosi sentire tutti, uno ad uno, in un esplosione di sapore. Mi piace unire tradizione e cucina moderna, con curiosità verso le nuove tecniche, ma grande rispetto per ciò che è stato.Ho un unico motto: in cucina bisogna essere liberi di sperimentare!Mi trovate:Youtube canale #IOCUCINOInstagram @loredana_iocucino
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