
チキン カチャトーラ
鶏肉を野菜と一緒に煮込んだ
カチャトーラ(狩人風)です。
作り方
- 1
鶏肉を一口大にカットし
塩、胡椒をして小麦粉をまぶす。茄子は、輪切りにし、ピーマンは種を抜いて半分に切り、玉葱は薄めにスライスしておく。 - 2
フライパンにオリーブ油を熱して、ニンニク、鷹の爪、ローズマリーを入れ軽く炒め、ニンニクに色がついたら①の肉、茄子、玉葱を加えて、色良く焼く。
- 3
きれいなキツネ色がついたところで、白ワインを2回に分けて入れ、アルコール分をとばす。
- 4
③が十分に煮詰まったところで、ホールトマトを手で潰して入れ、塩、胡椒と①のピーマンを加える。
- 5
弱火でコトコト2、3分程
煮込む。鶏肉に火が通ったら
完成っ!! 熱いうちに食べよう(^^)/
コツ・ポイント
ローズマリーは食べる前に外してね。
食べても大丈夫だけど茎が固いし・・・(^^;;;
作るときは、大き目の鍋、中華鍋とか・・・
(とりさんの家では、てふろん加工の中華鍋で作っています(^^)。)
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