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水不要!ほくほくチキンカレー
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水不要!ほくほくチキンカレー-レシピのメイン写真

水不要!ほくほくチキンカレー

Hirorin
Hirorin @cook_40012419

水を一滴も使わないで作るカレーです。友達に教えてもらったものを少し改良。野菜の水分で、とてもこくのある美味しいカレーができますよ。カレーは忙しい時の簡単料理だけじゃ、ありません!!

水を一滴も使わないで作るカレーです。友達に教えてもらったものを少し改良。野菜の水分で、とてもこくのある美味しいカレーができますよ。カレーは忙しい時の簡単料理だけじゃ、ありません!!

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水不要!ほくほくチキンカレー

Hirorin
Hirorin @cook_40012419

水を一滴も使わないで作るカレーです。友達に教えてもらったものを少し改良。野菜の水分で、とてもこくのある美味しいカレーができますよ。カレーは忙しい時の簡単料理だけじゃ、ありません!!

水を一滴も使わないで作るカレーです。友達に教えてもらったものを少し改良。野菜の水分で、とてもこくのある美味しいカレーができますよ。カレーは忙しい時の簡単料理だけじゃ、ありません!!

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材料

3-4人分
  • 鶏もも肉 500~600・
  • サラダ油 適量
  • 砂糖 小さじ1
  • ショウガ 1片(みじん切り)
  • パセリ 2本(茎も)
  • セロリ 10・
  • スパイス ロリエ、ナツメグ、タイムなど
  • スープのもと 1ヶ
  • カレー粉 大さじ2~3
  • ピーマン(赤・黄・緑) 各1/2ヶ(みじん切り)
  • 醤油 小さじ1
  • *カレー粉 小さじ1.5
  • 玉ねぎ(みじん切り) 大1.5ヶ
  • 塩 小さじ1
  • *小麦粉 大さじ3
  • ウスターソース 小さじ1
  • *塩 小さじ1
  • トマト 大2ヶ(ざく切り)
  • ニンニク 2片(みじん切り)
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、水気を取り、塩・胡椒する。ビニール袋に*印の粉類を入れてよく混ぜ、そこに鶏肉を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    油を熱し、1の鶏肉を入れてこんがりと焼いて取り出す。更に油を足して、玉ねぎをよく炒める。飴色になったら、ニンニク・ショウガも加えて香りが出るまで炒める。

  3. 3

    更に、ピーマンとざく切りのトマトを加える。スープのもと、調味料、セロリ・パセリ・ロリエを入れて煮る。お好みで、胡椒もどうぞ!

  4. 4

    3のカレールーに焼いた鶏肉を戻し入れ、蓋をして弱火で20-30分、煮込む。セロリ・ロリエ・パセリは取り出す。

  5. 5

    好みのスパイスを入れて、塩・胡椒で味を調える。

  6. 6

    お米は、普通の白米でもいいが、カリフォルニア米だとグッド。更に、バターライスにして、パセリを振りかけたら、ベストかな。

  7. 7

    6のご飯にカレールーをかけてできあがり!

コツ・ポイント

人参・セロリのみじん切りを玉ねぎを一緒に加えても、美味しいですよ。

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Hirorin
Hirorin @cook_40012419
2000/08/31 19:37に公開
RI州のプロビデンスとMD州のボルティモアの二箇所でのアメリカ生活を終え、今は日本で子育て奮闘中。なかなか思うようにキッチンに立てない日々ですが、子どもが好きな料理考えながら作っています。
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このレシピのキーワード

チキンカレー セロリ トマト ピーマン 鶏もも肉 にんにく スパイス カレー粉 小麦粉 玉ねぎ しょうが

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