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朝食用レンジたまご
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朝食用レンジたまご-レシピのメイン写真

朝食用レンジたまご

ぼら・ぼら子
ぼら・ぼら子 @cook_40012446

簡単で栄養があって、フライパンもつかわずできます。

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材料

1人分
  • じゃこ 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • しょうゆ 適量
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    小鉢に卵とじゃこと水大さじ1を入れ、ふんわりとラップをかける。

  2. 2

    レンジで約30秒加熱

  3. 3

    様子を見て、固まっていないようだったら、10から20秒ほど加熱する。
    しょうゆをかけて召し上がれ。

  4. 4

コツ・ポイント

水や加熱時間はお好みで。
最初から30秒以上加熱すると、固まりすぎるのでご注意。

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ぼら・ぼら子
ぼら・ぼら子 @cook_40012446
2000/01/22 23:54に公開
子育て真っ最中。料理に時間はかけられないけど「簡単・おいしい・安心」をモットーにお料理してます。タッパーウェアを使って目からウロコのレシピを紹介します。
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じゃこ 卵

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