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簡単♪ピェンロー鍋
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簡単♪ピェンロー鍋-レシピのメイン写真

簡単♪ピェンロー鍋

ひさ
ひさ @cook_40012506

オリジナルではないけど、ちょっとだけ、アレンジしてみました。すっごくあっさりでヘルシ~ですよ♪

オリジナルではないけど、ちょっとだけ、アレンジしてみました。すっごくあっさりでヘルシ~ですよ♪

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簡単♪ピェンロー鍋

ひさ
ひさ @cook_40012506

オリジナルではないけど、ちょっとだけ、アレンジしてみました。すっごくあっさりでヘルシ~ですよ♪

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材料

4人分
  1. 鶏肉 100グラム
  2. 干し椎茸 一袋(鍋が覆い隠せるくらい)
  3. 白菜 1/2個
  4. 片栗粉 ちょっと
  5. 白葱 1本(5センチ位)
  6. 鶏ミンチ 100グラム
  7. 生姜 ちょっと
  8. ごま油 1瓶置いときましょう
  9. 一味唐辛子 1瓶置いときましょう
  10. 豚肉 100グラム
  11. 塩 おちょこ2杯くらい
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作り方

  1. 1

    干し椎茸を戻す、水は2.5リットル位用意しておく。
    食べる5時間前にはつけておこう。

  2. 2

    ミンチと白葱のみじん切りと生姜のみじん切りを混ぜ合わせ、片栗粉で堅さを調節する
    堅すぎる時には、椎茸の戻し汁を足す。

  3. 3

    小さい鍋に湯を沸かし、ミンチをスプーンで丸めて入れていく、火が通ったら、出して冷ましておく

  4. 4

    白菜は食べ易い大きさに切って、白い所と、緑のところにわける。鶏肉・豚肉も食べ易い大きさに切る。

  5. 5

    戻した椎茸を水から出して、足を切る。水はゼ~ッタイ!に捨てない!

  6. 6

    土鍋に椎茸の戻し汁を入れて、白菜の白いとこと椎茸を入れる、その状態で鍋を沸騰させる。

  7. 7

    沸騰したら、鶏・豚・ミンチを入れて、その上に白菜をドバッとのせてごま油をたらす

  8. 8

    材料に火が通れば出来あがり♪お椀に汁を取って味を見て、各自!塩・一味を入れて好みの味にして食べましょう。

  9. 9

    ※本当はそれぞれで味を調節
    しますが、先に鍋に塩を入れて味を調度よくしてもいいです♪ただし!薄味が基本!

    最後は雑炊にて・・・・(^^)

コツ・ポイント

どうやら、中国の方の鍋らしいです

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ひさ
ひさ @cook_40012506
2000/01/16 06:58に公開
飯を食うのが好き!!飯を作るのはもっと好き!!え??変ってる??
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