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豚肉と粉ふきいものピリ辛ソテー
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豚肉と粉ふきいものピリ辛ソテー-レシピのメイン写真

豚肉と粉ふきいものピリ辛ソテー

しろ
しろ @cook_40012673

粉ふきいもの食感が好きな一品。ちょっとピリ辛で、ご飯も進むおかずです♪
このレシピの生い立ち
オレンジページに載っていたレシピを参考にしたと思います。

粉ふきいもの食感が好きな一品。ちょっとピリ辛で、ご飯も進むおかずです♪
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豚肉と粉ふきいものピリ辛ソテー

しろ
しろ @cook_40012673

粉ふきいもの食感が好きな一品。ちょっとピリ辛で、ご飯も進むおかずです♪
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材料

2人分
  • 豚モモスライス 150g
  • じゃがいも 中3こ
  • 玉ねぎ 1/2こ
  • 冷凍いんげん 50g
  • オリーブオイル 適宜
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ☆コンソメ 小さじ1/2
  • ☆お湯 大さじ3
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切ってなべに入れ、ひたひたの水を加えてゆで、水分を飛ばして粉ふきいもを作る。

  2. 2

    豚肉も一口大に切り、塩とこしょうをまぶす。玉ねぎは薄切り、いんげんは2~3等分に切る。

  3. 3

    お湯にコンソメを溶かしておく(☆)。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを炒め、一度取り出す。

  5. 5

    4のフライパンに油を足し、豚肉と豆板醤を炒め、肉の色が変わってきたら、いんげん、玉ねぎ、1を加える。

  6. 6

    5に3を加え、全体がなじむまで炒め合わせる。

  7. 7

    6に塩とこしょう少々を加えて味を調える。

コツ・ポイント

いんげんは冷凍でなくても。ピーマンなどでもOK!

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しろ
しろ @cook_40012673
2000/08/18 03:18に公開
2026.10.27週末から北海道旅行。今日は札幌の場外市場で買い物して飛行機で帰宅。いっぱい食べて飲んで買い物して来ました。写真は札幌駅近くで食べた味噌󠄀ラーメンです。
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このレシピのキーワード

じゃがいも 豚もも薄切り 冷凍いんげん 玉ねぎ

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