サツマイモは皮をむいて、１センチ角に切り、水にさらす。

やわらかくゆで、ゆで汁を捨て、粉ふき芋の要領で水分をとばし、さつまいもをつぶす。

これにさとう、パインの缶汁、レモン汁を加えて、火にかけて練る。

パインナップルは８等分、リンゴはいちょう切り、キウイは一口大に切る。
「３」が冷めてから、このフルーツを入れて、和えて、出来あがり！！