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小松菜ゴマドレあえ
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小松菜ゴマドレあえ-レシピのメイン写真

小松菜ゴマドレあえ

reds_mania
reds_mania @cook_40013495

レンジを使って10分で作でます。ゴマドレッシングはほんの一味加えるだけで、こくのあるものができます。

レンジを使って10分で作でます。ゴマドレッシングはほんの一味加えるだけで、こくのあるものができます。

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小松菜ゴマドレあえ

reds_mania
reds_mania @cook_40013495

レンジを使って10分で作でます。ゴマドレッシングはほんの一味加えるだけで、こくのあるものができます。

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材料

2人分
  • 小松菜 ひとつかみくらい
  • 鳥ささみか胸肉 100g
  • マヨネーズ 大さじ4くらい
  • すりごま 大さじ2くらい
  • オイスターソース 小さじ1
  • ごま油 5,6滴
  • 塩・胡椒 てきとう
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作り方

  1. 1

    小松菜は洗って5cmに切り、レンジでチンしてゆでて絞っておく。鶏肉は塩・胡椒しレンジでチンして、手で細かく裂く。(時間のある方はゆでたり酒蒸ししたりしてください・・・たぶんそのほうが美味のはず。)

  2. 2

    ボウルにマヨネーズ(味の軽いハーフがいいです)と擦りごま(大さじ1づつ小袋で売っているのが便利です)、オイスターソース、ごま油を入れ、よく混ぜあわせます。

  3. 3

    ボウルに1を入れあえればできあがり!湯葉などもう1材料足すとデパ地下風にもなります。ゴママヨはオイスターソースでこくがでます。

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reds_mania
reds_mania @cook_40013495
2001/02/18 15:11に公開
夜半に帰宅してごそごそとやっつけ20分の料理を作っていただくのが、日ごろのストレス発散だったりします。
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このレシピのキーワード

小松菜 ささみ 鶏胸肉

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