マナガツオの味噌漬

comet @cook_40012530
「味噌漬」は味噌が少なくても、美味しく出来ます。漬けこむ材料は魚のほかに肉でも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
本を見ると味噌たっぷりの味噌漬けレシピばかり…。残った味噌は生臭くて再利用しにくいので、少ない味噌でも美味しく漬かる方法として考えました。
マナガツオの味噌漬
「味噌漬」は味噌が少なくても、美味しく出来ます。漬けこむ材料は魚のほかに肉でも美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
本を見ると味噌たっぷりの味噌漬けレシピばかり…。残った味噌は生臭くて再利用しにくいので、少ない味噌でも美味しく漬かる方法として考えました。
作り方
- 1
マナガツオはウロコ、はらわたを取り、2つに切る。(ここまでは魚屋さんにお任せ。)
- 2
味噌、みりん、砂糖を合わせ、「漬込み用味噌」を作る。
- 3
(1)に塩を振り、20分ぐらい置く。出てきた水気をきれいにふき取り、1切れづつキッチンペーパーで味噌が直接触れないようにきっちりと包む。
- 4
(3)の両面に味噌を塗りつけ(味噌のつかないところがあってもよい)、ポリ袋に入れる。
冷蔵庫で1日以上漬けこむ。 - 5
味噌が切り身につかないように注意しながら、キッチンペーパーを取り除き、弱火のグリルで焼く。(写真は3日間漬けこんだもの)
コツ・ポイント
味噌は「信州味噌」を使いました。砂糖、みりんは味噌の味で加減してください。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17323715




