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∽∽スペアリブのマーマレード煮∽∽
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∽∽スペアリブのマーマレード煮∽∽-レシピのメイン写真

∽∽スペアリブのマーマレード煮∽∽

ラベンダー
ラベンダー @lavender7777

圧力鍋を使って煮るので短時間で柔らかくなります。2段階で油抜きをするので意外とあっさりとした仕上がりに…美味しい煮汁でキャベツもたっぷり頂きま~す。

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圧力鍋を使って煮るので短時間で柔らかくなります。2段階で油抜きをするので意外とあっさりとした仕上がりに…美味しい煮汁でキャベツもたっぷり頂きま~す。

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ラベンダー
ラベンダー @lavender7777

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材料

2~3人分
  • スペアリブ 4~6本(500g程度)
  • にんにく 2かけ
  • マーマレード 1瓶(150~160g程度)
  • しょうゆ マーマレードの1/2量
  • 水 適量
  • サラダ油 少々
  • 塩 少々
  • 黒コショウ 少々
  • キャベツ 適量
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作り方

  1. 1

    スペアリブは軽く塩、コショウし油少々を入れたフライパンで
    軽く焦げ目がつくまで強火で表面を焼きます。ここでスペアリブから出てきた脂をキッチンペーパーでふき取ります。(第一段階の脂抜き終了)

  2. 2

    圧力鍋に焼いたスペアリブとにんにく、マーマレード、しょうゆを入れ、水をスペアリブがひたひたになる程度になるまで加え火にかけます。(まだ圧力はかけません)

  3. 3

    沸騰してきたらまずアクを取ってから蓋をきっちりと閉め、
    圧力がかかり始めたら弱火にして10分加圧し、その後火を止めて10分蒸らします。

  4. 4

    蒸らし終わったら蓋を開けて煮汁の味を見て、薄いようなら
    再び加熱し、アクと脂をとりながら好みの味になるまで煮詰めます。

  5. 5

    煮詰め終わったら、鍋の上に「リード」などの丈夫なキッチンペーパーをさっと広げ、表面に浮いている脂を吸わせてすぐに取り出します。(2回目の脂抜き終了)

  6. 6

    千切りにしたキャベツを敷いたお皿の上にスペアリブを盛り付け、煮汁をかければ出来上がりです。キャベツもたっぷりどうぞ。

コツ・ポイント

鶏手羽元や鶏もも肉などを使ってもかまいません。手羽元を使う場合は加圧時間は5分くらいでOKです。ゆで卵を一緒に煮ても美味しいです。

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ラベンダー
ラベンダー @lavender7777
2001/04/12 23:52に公開
はじめまして。数年前、クックパットがきっかけで某サイトの担当者から声がかかり、「節約レシピ」コーナーを数年間担当していた経験があります。
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このレシピのキーワード

煮物 スペアリブ キャベツ マーマレード にんにく

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