簡単！ツナマヨ和風スパ さなごん @cook_40013662 ツナ缶があれば簡単にできて、冷たくなってもそのまま食べられます。軽く食べたい時におすすめかも…。 もっと読む ツナ缶があれば簡単にできて、冷たくなってもそのまま食べられます。軽く食べたい時におすすめかも…。 もっと読む 簡単！ツナマヨ和風スパ さなごん @cook_40013662 ツナ缶があれば簡単にできて、冷たくなってもそのまま食べられます。軽く食べたい時におすすめかも…。 もっと読む ツナ缶があれば簡単にできて、冷たくなってもそのまま食べられます。軽く食べたい時におすすめかも…。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ・のり、ごま 適量 ●ごま油 大さじ 1/2 スパゲティー ２人分 ツナ缶 １缶（小） ●マヨネーズ 大さじ １ ●しょうゆ 大さじ １～２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 お湯を沸かして、スパゲティーをゆでます。 2 ①の間に ●印のものをボールまぜあわせて、油を切ってほぐしたツナ缶を入れます。 3 ①の水をよくきり②とまぜあわせて、お好みでのりとごまを上に振ってできあがり！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17325353 コピーしました！ さなごん @cook_40013662 2001/01/03 15:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 意気込みはあるんですけど、料理はうまくないです・・・。今は食べるのが専門ですけど、いつかお料理上手になりたいです。 初心者ですけど、よろしくお願いします～。 もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ 海苔 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 節約_タラコパスタソースの炊き込みご飯 うまいじゃがいもとパクチーサラダ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン *苺のクレープ* どんな肉にも合うドライラブシーゾニング びっくり！？柔らかハンバーグ クリームマッシュルームグラタン *ビタミンＣたっぷりレモネード* モチモチ！オニグラスープ～コラーゲン入り～ 鮭粕ごはん *ビタミンＣたっぷりレモネード* *苺のクレープ* https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17325353
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