豆腐のおかず揚げ まもる @cook_40013533 豆腐の中にツナやにら、キクラゲをいれておとし揚げました。野菜嫌いでも知らぬ間に食べれます。ビールのおつまみにもいける！ もっと読む 豆腐の中にツナやにら、キクラゲをいれておとし揚げました。野菜嫌いでも知らぬ間に食べれます。ビールのおつまみにもいける！ もっと読む 豆腐のおかず揚げ まもる @cook_40013533 豆腐の中にツナやにら、キクラゲをいれておとし揚げました。野菜嫌いでも知らぬ間に食べれます。ビールのおつまみにもいける！ もっと読む 豆腐の中にツナやにら、キクラゲをいれておとし揚げました。野菜嫌いでも知らぬ間に食べれます。ビールのおつまみにもいける！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 木綿豆腐 １丁 ツナ缶 １ 玉葱 半個 にら 半把 きくらげ 一掴み 卵 １個 小麦粉 大さじ２から３ 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆腐は水切り後、崩してツナ缶、みじん切りの玉葱にら、もどしたキクラゲと混ぜる。 2 １につなぎの卵と小麦粉を混ぜ程良い堅さにする。（生地と具はまとまるくらい） 3 油を中温に熱しスプーンでタネをすくっておとし揚げにする。ぽん酢、ショウガ醤油でいただく。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17325642 コピーしました！ まもる @cook_40013533 2001/02/22 06:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー とにかく「食」にまつわることが大好き！なアロマセラピストです。日々は、アロマスクール・サロンを運営しています。■ブログ・・http://ameblo.jp/organic-fan/■アロマスクールのＨＰ・・http://www.rakushop.co.jp/aroma/ もっと読む このレシピのキーワード ツナ ニラ キクラゲ 卵 もめん豆腐 小麦粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ トビウオのセルビア風ムにエール 超簡単なもやし鶏 ハーブガーリックトースト ヨーグルトで作る！フレンチトースト ネギトロとまぐろで手巻き寿司 わかめと胡瓜の三倍酢あえもの お手軽！デミグラスソース パルメザンチーズのリゾット風オートミール 納豆スパゲティまもる風 ささみと小柱の湯葉巻き揚げ 厚揚げとえびいもの煮物 ささみと小柱の湯葉巻き揚げ わかめとちくわのさっぱりいため お手軽！デミグラスソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17325642
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